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路西过去刷卡时,管食堂的哥哥竟然也认得他,笑着冲他竖了竖拇指:“世界冠军,给咱们长脸啊,厉害!”
然后递了一个花花形状的小电子牌在他餐盘里。
路西冲着哥哥笑了笑表示感谢,随后拿着小电子牌颠颠跑到王丽丽边上问:“这是?”
“咱们的新科技,记录热量的。”王丽丽说,“你盛东西之前,先把牌子贴到自助餐炉那个码上刷一下,盛完再刷一下,这个电子牌会帮你计算摄入的总热量。超过或者低于标准值太多的话,教练可以及时确认你的身体状况、调整训练节奏。”
“这东西很容易钻空子吧。”路西拿起那个小牌掂量了两下。
这自助餐炉又不是非要刷码才能打得开,旁边又没人盯着,想偷吃感觉容易得很。
“想钻空子肯定是随便钻,但都来国家队了,谁也没必要拿自己前途去贪嘴。”王丽丽说,“咱们这儿人多,好苗子也多,别管你成绩多好,真长胖了状态下滑,分分钟来人顶上,你说对不对?”
路西点点头,他也不是会钻这种空子的人,按部就班地贴卡,刷热量,拿饭。
王丽丽跟在他后面拿饭,她不是运动员,自然不需要刷热量,想拿多少拿多少。
——
拿好饭后,王丽丽带着路西去花滑队那边,现在那儿坐了四个人,一男三女,路西都认识,一对双人滑选手,两个女单,都是国家队的老面孔了。
简单寒暄后,路西跟着王丽丽在桌子角落坐下来。
“小西长得真俊啊!”双人滑里那个男选手,李浩笑着说,“一看比我这种五大三粗的不知道精致了多少!”
“人家是世界冠军,你是啥啊?你跟人家比?”李浩的搭档,女选手苏泉半嗔半笑地锤了李浩肩膀一把,两个人一块儿乐起来。
李浩和苏泉从12岁就开始搭档双人滑,今年都是21岁,是国家队的三号种子。
他们感情很好,是对情侣,日常就是互怼加拌嘴。
之后他们又聊别人的八卦,路西接不上话,也不是爱聊天的性子,就埋头吃饭,有一耳朵没一耳朵地听着。
直到依稀有个名字飘进耳朵。
“丽丽姐,邓畅今天不来吃饭吗?”
——
路西也不知道自己怎么就抬起头看了过去,说话的是那两个女单选手之一,叫田雨薇,19岁,现在国家队女单的二号种子。
“邓畅刚放学应该,而且他今天是九点的晚场训练。”王丽丽说,“再说了,邓畅吃饭多快啊,五点五十坐桌子边上,五十五就吃完了,你替他着什么急。”
“说的也是。”田雨薇抿着嘴一阵笑,她旁边那女伴捏了她胳膊一把,仿佛交换着什么小姑娘的心思。
老盯着女生看不太合适,路西又低下头去吃饭。
心里其实有点惊讶。
因为前年一块儿集训的时候,他跟邓畅老是在一桌吃饭。
虽然和邓畅吃饭时候没什么互动,但路西有印象,他什么时候吃完,邓畅也差不多同时,两个人总是一前一后站起来倒餐盘。
路西自己吃饭速度比较慢,因为黄斌一直教他,必须细嚼慢咽,对身体好,而邓畅跟他差不多。
所以……
邓畅和吃饭快?
这两个词儿怎么想,都扯不到一起去啊。
不过王丽丽这么说,路西想想又觉得正常。
他跟邓畅一块儿吃饭是两年前,邓畅15岁,他14岁,一起参加集训那时候。
两年时间,谁还点不亮一个新技能了。
吃完晚饭五点半多,离训练还有半小时不到,告别了花滑队的选手们,路西回宿舍拿冰包,换上黑色的陆地训练服,穿了双软底运动鞋,又加了个外套,抵御三月的倒春寒。
接着径直去了冰场。
路西其实有一点点路痴,在外面不太记得住路,现在让他再去食堂他都未必找得到地方,不过去冰场的路倒是记得很清楚。
到地方陈岐已经在了,黄斌也在,一眼看见路西,笑眯眯招呼他:“小西。”
“教练好。”路西客气地冲陈岐鞠了个躬,又冲黄斌喊了声,“老爸。”
明天黄斌就动身回鹤城了,今天应该是想再看一次路西训练,这么一想,路西心里还有点不舍。
“好。”陈岐点了下头,严肃的脸上还是没什么笑容。
他指指旁边的教室,“先去热身吧,按你平时来的就行。”
显然,他已经和黄斌沟通过路西的训练细节。
路西于是按照平时的热身运动来。
先做扩胸、压腿等拉伸运动,活动开浑身关节,接着蹲起和高抬腿交替做两组,然后去外面慢跑一圈,身上微微发热就可以了。
热身不需要那么大运动量,因为花样滑冰虽然看起来轻盈,实则运动量很大,过度热身后肌肉疲劳,后续训练会更容易伤损。
——
做完热身,路西从外面回教室,陈岐身边总算开始上人,都是他组里的运动员。
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