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不过在一个选手的合乐时间里,他的配乐会一直循环播放,要不就是跟和他同组的选手两人交替放。
这也是为了让选手熟悉自己的卡点,因为有时候比赛中摔一下节奏会乱,但配乐听得多了,只要听一下现在的旋律,就知道下面要做什么动作。
他们要习惯在音乐的各个时间段,用最快速度跟上节奏。
两人一组是最近几年出来的练习方法,之前是三四个人一组,因为教练看不过来,选手间就要互相照应,不过三四个人一组还是有人会被忽略,所以就干脆改成了两人一组,一对一。
但合练这事儿也有个度,因为教练才是绝对权威,选手互相只能看看动作有没有技术性的问题,跑位有没有跑错,还有就是聊聊天,调整调整心态……
当然,路西是不指望邓畅能陪他聊天帮他调整心态了,但别管怎么说,有人一块儿练还是比一个人傻练好一点的。
其实男单比完,陈岐教练就没事儿了,因为去比赛的选手里,只有男单的崔笑是他组里的运动员。
路西虽然不太关注这些,但大概也知道,选手之间是竞争的关系,这种竞争会关系到教练的成绩和奖金,这必然就会导致教练之间并没有看上去那么和谐。
比如就算一起去了世锦赛,包仲杰不会让陈岐在女单或是双人项目上有任何话语权,同样的陈岐也不会让包仲杰练自己手下的选手。
而即使是相对来说更与世无争,和陈岐关系更好的林应素,也非常有分寸:他可以教路西怎么跳舞,但是如果是路西参加全国冠军赛的事儿,那就所有主意都让陈岐自己拿。
但是大部队肯定还是得一起回来,这就导致陈岐虽然没事儿了,还是得在俄罗斯呆着,等到女单、双人滑和冰舞都比完,才能回国。
不过他的注意力已经没在世锦赛上,而是转移到了路西、邓畅他们这边。
第二天女单自由滑,陈岐直接一个跨国电话打过来,跟他手底下的三小只讨论全国冠军赛。
祝思白是青年组,先被赶到一边玩泥巴。
路西和邓畅找了间安静的空教室,跟陈岐打视频。
“今年全国冠军赛,你们崔哥不准备参加,世锦赛体力消耗太大,而且他有点拉伤,不打算那么拼了。”陈岐上来就抛出一个重磅消息,“所以今年的冠军基本上就在——我不用客气了吧?”
路西和邓畅非常同步地摇头。
“嗯。”陈岐满意地点点头,“今年冠军基本就在你俩之间出了。”
完全没把刘新宇当个对手。
刘新宇要是知道,估计得气得连翻二十个大白眼。
——
陈岐这人废话很少,说完直接开门见山,讨论冠军赛的编舞。
“邓畅就跳今年四大洲赛那两套?”陈岐问,“编排要改吗?”
“不改了。”邓畅说。
陈岐点点头:“那两套难度挺合适的,技术分在国内顶尖了,也不会太勉强。”
邓畅「嗯」了一声,换别人他肯定不回话了,这是给足教练面子。
花样滑冰选手通常一个赛季就准备两套节目,一套短节目,一套自由滑,今年不管参加多少比赛,都只上这两套节目,最多再加一套表演滑。
这是因为每套节目的编排都很复杂,还要制作对应的考斯滕,从零开始编好、练好一套节目已经很难了,再准备备用的基本上不可能。
不过,随着选手状态的起伏,节目里的跳跃、步法和旋转难度可能会有微调,如果上比赛前状态好难度就调高,冲高分高名次,状态不好就调低求稳,但整体串联、走位、卡点这些是不会变的。
邓畅这次就属于完全不变,直接上他四大洲赛拿银牌的编排,在国内比赛可以说是顶级竞争力。
“小西节目的话就还跳你世青赛那两套吧?”陈岐说,“虽然我觉得编排还有提升空间,但是这两套你都熟悉了,而且也是赛季末,就这么来吧。”
“行。”路西说。
“那难度就也……”
陈岐刚开了个头,路西已经说道:“我想上难度。”
陈岐一愣:“你短节目和自由滑不是都上两个四周了,还上难度?想怎么上?”
“我想上后外四周。”路西说。
陈岐又一愣。
路西的四周跳储备只有两种,是后外点冰四周和后内四周,后外四周他还在练,但至少陈岐走之前,他还没有能成的迹象。
“你现在能跳后外四周了?”陈岐惊喜地问。
“不能。”路西说。
陈岐:??
“到四月就能了。”路西说。
陈岐:“……”
陈岐此刻的表情非常精彩。
十几年的运动生涯再加上二十年的执教生涯,他都没见过这么狂这么——某种意义上你可以说他没有b数——的选手。
距离比赛还有不到一个月,他还不会这个跳跃,但是他就敢说要把这个跳编到节目里,换个人来陈岐一定会觉得他疯了。
但是陈岐也关注了路西两三年,对这个小选手的风格大概了解,总之,陈岐不会觉得路西完全疯了。
也就疯了一半吧。
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