手机浏览器扫描二维码访问
“啊?”邓畅还没反应过来,路西已经二话不说,把这张照片外加用滤镜拍的暖色版冷色版都发了过去。
“未来世界冠军的宝贵更衣室自拍。”路西拍拍邓畅肩膀,语重心长道,“好好保存。”
邓畅:“……”
——
后来还发生一个事情是邓畅在长个。
他本来就有175了,运动员因为从小拉筋不会长得太高,但是十八岁这年还是突然往上蹿了三厘米,一下子到了178
花滑运动员长太高会出大问题,如果身高来到180,起跳时轴心难找,完成四周跳的难度会比173上下的运动员高很多。所以发现邓畅这种强在跳跃的开始长个时,整个教练组天都塌了,林应素每天紧绷着脸逼迫邓畅拉筋,坚信这样可以遏制住身高的增长势头,领队王丽丽每天围着邓畅熏一种草,表示这是控制身高的民间偏方。
只有陈岐稍微科学理性一点,每天拉着邓畅加跳跃训练,以防万一他突然再窜到180甚至180+,也还能最快速度找回四周跳手感。
好在邓畅的身体还算给面子,停在178没再往上长。
“要是邓畅能跟你一样多好。”陈岐看着路西,淡淡叹气。
路停在173小西:“……”
好个头。
——
除了挑战第五种四周跳,勾手四周外,路西和邓畅也在练习高级四周连跳。
表演中对连跳动作也有要求:起始的四周跳不能重复。
也就是说如果第一个4+3是4lo起跳,第二个4+3起跳就必须换一种四周,自由滑七个跳跃里有三个是连跳,也就是得掌握三种不同的高级4+3。
到这个地步,路西和邓畅跟国家队其他男单运动员已经拉开了明显的差距,祝思白今年结束将升上成年组,再加上刘新宇,但他们两个的难度都停留在四周单跳,三周连跳,看着路西和邓畅在冰上像陀螺似的练习四周连跳。羡慕到说不出话。
——
除此之外,路西还在接受艺术表现力的特训。
比16岁的完全僵硬状态他已经好了一点,但这种天生短板就很难扳得过来,如果哪天花样滑冰里加上「即兴表演」一项,路西可能直接从一流运动员跌到十八流。
但花样滑冰没有所谓的「即兴表演」,成套节目的表现力可以靠天赋展现,也可以通过反复高强度的训练,以纯粹照葫芦画瓢的方式完成个八到九成,所以路西还是很有竞争力。
不过陈岐仍在不死心地对他进行即兴表现力的培养。
大概是这样:
陈岐:“小西,来做一个悲伤的表情!”
路西努力尝试。
陈岐:“你做这个表情我会比较悲伤好吗!”
陈岐:“来小西,来跟着我笑——”
路西照葫芦画瓢,努力抬起嘴角。
陈岐:“算了你还是就自己的表情吧。”
陈岐:“小西,来一组欢快的肢体动作!”
半分钟后,助教神色极紧张地拎着担架冲出来,“陈老师!选手是不是突发抽搐!需不需要急救!”
路西:“……”
他满脸郁卒,眼看着不苟言笑的队友邓畅选手和不苟言笑的教练陈岐老师在场边笑到肚子疼。
——
就在这样大部分时间紧张欢快,小部分时间路西选手非常想揍人的气氛里,2019赛季正式到来。
去年在路西和邓畅的联手努力下,今年所有a级赛事,国家队男单都有两个选手能一起参加,从今年开始,有了前两年的积分基础,路西也正式开始冲排名。
——
国际滑联的积分规则很复杂,简单来说就是最近三年里最高的两个锦标赛冬奥会积分、四个大奖赛积分和四个b级赛积分加和,时间久远的比赛分数会打个折。
现在的世界排名第一依旧是瓦里琴科,他已经做了三年世界第一,但排名第二的折原千里和他分数已经越差越小。
路西和邓畅虽然参加的项目七零八落,但其实能参加世界级赛事的选手就不多,能在一个大赛事拿到高分就能秒杀一片选手,简单来说,世界前三名可能都有三四千的积分,但后面就一泻千里,一千多分就能在二十多名,只要一个大赛拿到好名次,高排名就不在话下。
所以虽然路西目前一共就参加了一次四大洲(铜牌680分)、一次世锦赛(铜牌972分)、一个b级赛(250分),但因为排名都很好,所以已经挤进了前20,邓畅因为有一次四大洲(银牌756分)、一次冬奥会(第四名875分)、两次b级赛(250分+225分)再加上大奖赛(分站赛冠军400+总决赛第六名472),世界排名其实已经攀升到第8位。
不过从前十名再往上冲,就每一步都很难,路西今年目标就是冲进前5。
在赛季初例会上说出这个目标时路西清楚看到有些人不太信任的眼神,不过他没当回事。
毕竟目标是世界第一,第五也只是台阶罢了。
对吧?
新赛季的征程是从一场b级赛开始的。
b级赛是世界各地举办的小型花滑联赛,只要有来自五个以上国家或地区的选手参赛,再符合一些规则就可以被认定为b级。
像路西、邓畅这种世界排名在前20的选手参加b级赛,目标肯定都是冠军,所以他们,甚至包括外国队员都会互相避开,每年大大小小几十个b级赛,除非是故意找茬,否则两个一线选手不会在同个比赛碰上。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
双男主万人嫌变万人迷甜虐强强年下火葬场小黑屋HE谢安辞爱惨了李瑾辰,为了得到李瑾辰他动用一切手段成为了摄政王,为了独占他,谢安辞把李瑾辰的白月光送进了南风倌。李瑾辰为了报复谢安辞,夺了他的位,将他推向深渊。失去一切的谢安辞不爱了,李瑾辰却疯了似的跪下求他。本想封心锁爱的谢安辞发现自己身边围了很多人,而且他们一个个都想拥有他。原本厌恶他的皇帝李瑾辰安辞,求求你,原谅朕。清冷国师笑着对他说再跑,腿打断。乖巧义子义父,你看看我可好?叛逆将军你是我的人,你让我干什麽我就干什麽就是了。敌国皇帝你自己过来,还是我打过去?谢安辞你们都不要过来!我想独美,这爱情不谈也罢。衆人′这可由不得你美人女王受,简介无能,请看正文...
文案预收穿成圆滚滚後我崩熊设了求收本文文案世人以九州言喻天下,以九幽概括地府,以九重天代指仙宫九,是极数,代表圆满。满则溢,因此,十是劫。十有缺憾,才求重写。艺书一世都嫌累,还十世?怪不得我36就狗带,肯定是前九世积攒了太多劳累,活腻了。末世失忆的博士(完成)现代抱错的儿子(完成)兽人异世的访客(完成)古代英明的君主(完成)古代女装的皇子(完成)女尊落难的公子(完成)修仙无忧的修士(完成)现代平行的时空(完成)阅读指南①女穿男(上本设定)偏日常,非打脸文,委托人戏份不多②不要在我的书下提别的文,反之亦然*—预收穿成圆滚滚後我崩熊设了林静夏穿成了一只圆滚滚,系统第一时间提醒大熊猫以软萌着称,请宿主注意别崩熊设。林静夏撸袖子你礼貌吗?系统搬出商城特级水果,高科技云朵窝,能抗八级地震的树屋,还有全自动浴缸,宿主真的不考虑一下?顶风冒雪啃树皮的林静夏少废话,发任务。*系统前方有个心存死志的青年,请宿主给他一个温暖的抱抱,让他体会到人间的美好,重拾生的希望。林静夏扑倒青年给了一个爱的亲亲,并手舞足蹈嘤嘤叫男朋友男朋友,这是我男朋友啊啊啊!系统硬着头皮再来左边有个脚踏八条船的渣男,请宿主用灵巧的身姿给他一套面目全非掌。那怎麽够?他恢复了还能再渣!林静夏一抓撕裂裤子让渣男当街遛小小鸟,抢走手机并曝光聊天记录。右边抱孩子的妇女是人贩子,请宿主用无辜的大眼话还没说完,林静夏加速冲向女人,一脑袋把她顶了个狗吃屎,踩断女人腿并叼起孩子跑进了山里。系统毁灭吧,赶紧滴)不久後,一段圆滚滚大战通缉犯的视频火爆全网,万千网友狂吹彩虹屁,甚至奔波千里来投喂功夫熊猫。被骚操作带飞的系统爸爸加油!!!住着坚固的树屋,刚泡了个热水澡,埋进云朵窝里欢快打滚的林静夏表示不就是软萌嘛,有什麽难的?统子,给老娘洗两盆特级车厘子。*阅读指南故事纯属虚构,女主最後会穿回人类,男主背景板预收穿成带球跑那颗球某书集齐了恶婆婆丶替身文学丶白月光丶温柔男二丶法制咖霸总丶坚韧小白花丶绑架失忆强制爱丶一夜情q带球跑等一系列狗血要素。宁似玥穿成了书里那颗球。这都什麽狗屎剧情,必须保护妈妈远离渣男!*霸总爹想让似玥帮他追求宁馨。似玥管不住第三条腿的男人配不上我妈。霸总咬牙我只有你妈妈一个女人。似玥你要感谢那天晚上上你床的不是小猪佩奇,否则你现在会在屠宰场哭。霸总黑脸你的教养似玥不要抨击我的教养,养不教父之过,自己骂自己显得你很没脑子。霸总感动你,你肯认我了?似玥生物学父亲是不能否认的事实,我从不自欺欺人,就算这个事实对我来说再不幸。霸总战术喝水血浓于水,我们终究是一家人,我的商业帝国,以後都是要留给你的。似玥别说的跟你做得了公司的主一样,你要把公司送给我,你妈知道吗?pentakill!霸总,卒。*霸总深情凝望别後郎情宁似月,瑶阶随影度孤房。馨儿你什麽都不用说了,我都懂。常年被女儿鞭策已晋阶的,宁野蔷薇馨有病就去医院,我女儿是王月玥,意为天赐明珠。还有,既然你都会念诗了,那我也念一句吧男儿重意气,何用钱刀为!似玥补充妈,我觉得这句更恰当闻君有他心,摧烧之,当风扬其灰。母女俩转身离开,宁馨小声你少念了几个字。似玥没事,反正他听不出来。也对。内容标签无限流系统快穿爽文正剧艺书一句话简介为了退休努力工作立意坚持本心,逆境也要顽强...
前世她贤良温顺,却被家人残害致死。这一世,谢竹青彻底黑化。心机嫡姐抢嫁妆?送她牢狱大礼包!偏心父母逼撤诉?当众断绝关系卷款跑路!疯公主毁容?剃秃送庵当活招牌!至于那个跪求复婚的渣男前夫?谢竹青笑着燃起大火骨灰都给你扬了!当杀疯了的黑莲花被全城贵胄疯抢提亲,那位传闻中冷血无情的镇北王世子白日冷眼掐着敌国皇子喉咙敢多看她一眼?深夜却攥着她衣角闷声颤姐姐今天没夸我乖...
新文更新中梨汁软糖文案林可艾作为一名清水文作者,下定决心成为一名肉文作者。可她不会啊!没办法,只好拉着自家老公夜夜欢爱角色扮演咯~一句话她是他的小公主,只吃鸡巴不吃苦。1VS1SC高...
中原式微,群雄并起。河东节度使宋珩攻破晋州,大胜而归。雨幕中,宋珩照见一青衣女郎,绿鬓朱颜,气质如兰。后于席间,宋珩得知她乃胞弟救命恩人之妹,凤目里平添一抹打量和探究之色。夏初,宋珩视察幽州归府,欲纳之为妾,却惊闻她已离府。都府内,宋珩一步步走向她,居高临下地看着她那张逐渐失去血色的芙蓉面,轻启薄唇好一个不为权势所动的小娘子,可惜某素来不懂怜香惜玉,专擅行那折翅熬鹰之事。施晏微一朝穿越,成为宋府的座上宾。她不欲寄人篱下,却又囿于乱世,暂且寓居宋府,只等时局稳定些,便往西南的锦官城去过逍遥日子。直至宋珩离府前往幽州前夕,施晏微察觉到他投来的目光,如同猎人在暗处静静注视着猎物数月后,猎人心痒难耐,撕开伪装的皮囊,以强权相迫,囚困她于羽翼之下此后经年,施晏微抗争一生,只为脱出他的掌心。宋珩十五随父出征,雄踞河东卢龙数年,乃乱世中一方霸主独一个她,抓心挠肝不能得,任他使出百般手段,亦未能令她低头折节。排雷1男主前期还算正常,中期狗后期疯2男主洁,守男德3架空唐末,语言仿明清4强取豪夺味非常非常浓,不是追妻火葬场文,非此类文爱好者慎重慎重慎重进坑5狗男主的三观不等于作者本人的三观,大家随便骂他,不要人参攻鸡作者就好...