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六微旨大论篇第六十八上（第1页）

黄帝陛下今天有些深沉，嘴里嘀咕着：这天道，到底是个啥玩意儿？今儿个，我就厚着脸皮，求您老人家给咱来个痛快，把这天道的事儿，好好掰扯掰扯，让它像咱家的传家宝一样，流传千古，永不褪色！

岐伯一听黄帝这请求，立马恭恭敬敬地行了个大礼，连拜了两次，才慢悠悠地说：“陛下这问题，真是高明得很啊！这天道嘛，说白了就是自然界的运行规律，是万物盛衰更替的法则。咱们得顺着这自然的节奏跳舞，才能和谐共生。”

“您想啊，咱们人体也是个小宇宙，跟这天道那是紧密相连的。就像天上的日月星辰有它们的运行轨迹，咱们身体的经络穴位也有它们的运行路线。就说这穴位吧，它们就像是身体里的一个个小秘密基地，藏着调节身体机能的钥匙。比如，您知道吗？咱们现代人常说的‘合谷穴’，那可是个万金油，头疼脑热、牙疼鼻塞，按一按，准能缓解不少。这穴位啊，就位于咱们大拇指和食指之间的那块凸起肌肉上，轻轻一按，就像是打开了身体自我修复的小开关，神奇得很！”

“再来说说这天道与咱们的日常养生吧。您看那天上的太阳，东升西落，四季更迭，这不就是提醒我们要顺应时令，早睡早起，合理饮食吗？春天万物复苏，咱们就该吃点儿清淡的，让身体也跟着一起‘发芽’；夏天炎热，就得多喝水，多吃瓜果，清热解暑；秋天干燥，得润肺养阴；冬天寒冷，就得温补，让身体暖洋洋的过冬。这不就是天道在咱们生活中的具体体现嘛！”

“至于脉象，那可是中医的独门绝技，通过摸手腕上的动脉，就能感知身体内部的健康状况。就像是读一本无字天书，需要用心去感受，去领悟。脉象有浮、沉、迟、数之分，每一种都代表着不同的身体状况。比如，浮脉就像是一叶轻舟漂在水面上，轻轻一按就能感觉到，这往往表示身体表面有邪气入侵，比如感冒啥的。而沉脉呢，就像是潜水员在水下摸索，得用力按才能感受到，这通常说明病邪已经深入到身体内部了。”

“黄帝陛下，您知道吗？中医治病，讲究的就是个‘天人合一’，就是要咱们根据天道的规律来调整自己的生活方式，让身体保持在一个最和谐的状态。就像是大自然中的花草树木，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天休眠，一切都是那么的自然而然。”

“所以啊，咱们在日常生活中，也要学会顺应天道，该吃就吃，该睡就睡，别老是熬夜加班，把自己搞得跟个陀螺似的转个不停。那样做，不仅对身体不好，还会影响心情，让咱们离天道越来越远。”

“最后，我再给陛下您支个招儿。要是觉得身体哪儿不舒服了，先别急着吃药打针，试试中医的推拿、拔罐、针灸这些绿色疗法。它们可是根据天道的原理，通过刺激经络穴位，来调动身体的自愈能力，让您在不知不觉中恢复健康。这可比那些冷冰冰的医疗器械要温馨多了，您说是不？”

一番话说得黄帝陛下是频频点头，心里那叫一个豁然开朗。原来这天道，并不是那么高深莫测，它就藏在咱们日常生活的点点滴滴之中，只要咱们用心去体会，就能感受到它的温暖与智慧。

黄帝陛下发问了：“嘿，岐伯啊，我特别想听听那天道六六之节到底是个啥玩意儿？还有啊，自然界的万物盛衰，背后有啥门道不？”

岐伯一听，嘿，这可是个大话题，但他老人家胸有成竹，笑眯眯地开始侃侃而谈：“陛下，您问得好！咱们古人讲究天人合一，您看这天地之间，上下有序，左右有章，就像咱们身体的经络穴位一样，井然有序。咱们不妨用个接地气的比方，把人体的经络和自然界的六气（风、寒、暑、湿、燥、火）对应起来，讲讲这‘气之标’的奥秘。”

“您想啊，咱们如果面朝南方站立，就像咱们早晨迎接第一缕阳光那样，就可以开始这场奇妙的旅程了。首先，咱们从少阳开始说起，少阳就像咱们身体的胆经，它管的是初生之阳，温暖而充满生机。在少阳的右边，也就是咱们身体的右侧（这里咱们就简化处理，不直接对应现代穴位，毕竟古代和现代对穴位的理解有差异，但精神相通），阳明之气就接过了接力棒，它就像咱们的大肠经和胃经，光明磊落，负责消化和吸收，给身体提供能量。”

“阳明之后呢，轮到太阳登场了，这太阳啊，就像咱们身体的小肠经和膀胱经，热情奔放，负责把多余的水液排出体外，维持身体的平衡。而太阳的右边，也就是自然循环的下一个阶段，厥阴之气悄然而至，它就像肝经，藏而不露，却又至关重要，调节着气血的流通。”

“厥阴之后，少阴接力，少阴就像咱们的心肾之交，虽不显眼，却是生命之火的源泉，对应到身体上，就是心经和肾经，一个主火，一个主水，水火既济，身体才能和谐运转。少阴的右边，太阴登场，太阴就像咱们的脾经和肺经，负责运化水谷，呼吸吐纳，是咱们身体的后勤部长，让气血生生不息。”

“最后，太阴的右边，又回到了起点，少阳再次接手，这就像一个完美的循环，周而复始，生生不息。所以啊，陛下，这就是所谓的‘气之

;标’，是自然界和人类身体共同遵循的规律。”

说到这里，岐伯话锋一转，又添了几分幽默：“您看，咱们古人多聪明，不用复杂的数学公式，也不用高科技设备，就凭这么一套简单却深刻的理论，就能洞察天地万物的奥秘。咱们现代人要是想学点养生之道，不妨也学学这‘天道六六之节’，跟着自然的节奏走，保准身体倍儿棒，吃嘛嘛香！”

“至于这盛衰之时嘛，就像是咱们人生的起起落落，有高峰就有低谷，但只要咱们顺应自然，懂得调节，就能在盛时保持谦逊，衰时不失希望。就像咱们的身体，有时候感冒了，有时候又精神焕发，但只要咱们按照身体的需要，适时休息，合理饮食，适当运动，就能保持最佳状态。”

咱们身体的“小宇宙”里，有六大区域，它们就像是六个性格迥异的邻居，各自掌管着不同的“天气”。首先，咱们来到“少阳区”，这地儿就像是初夏的午后，热情洋溢，由一股子“火气”当家做主。不过，你可别小看这“火气”，它背后还藏着个温柔的“小秘密”——那就是“厥阴”，就像是在火辣辣的夏日午后，突然吹来的一缕凉爽微风，让人精神为之一振。换成现代穴位来说，就像是咱们手臂上的“外关穴”，它既能疏散少阳之火，又能与心包经（厥阴）相呼应，调节心情，让人内外平衡。

接着，咱们穿越到“阳明区”，这里就像是秋天的沙漠，干燥而热烈，由“燥气”主宰。但别忘了，在这片干燥之中，还藏着“太阴”的柔情似水，就像是在沙漠中偶遇的一片绿洲，给予生命之源。在穴位上，我们可以想象这是足三里穴，它不仅是胃经（阳明）的要穴，还能通过脾胃的运化，滋养全身，展现“太阴”的温润之德。

再来说说“太阳区”，这里可是冬天的主场，寒冷刺骨，由“寒气”坐镇。但别忘了，太阳底下也有温暖如春的一面，那就是“少阴”的庇护。想象一下，就像是大雪覆盖下的温室，虽外面寒风凛冽，里面却温暖如春。在穴位上，这就像是背部的命门穴，它不仅是肾阳（太阳）的门户，也连接着心肾相交的少阴之路，让身体在寒冷中也能保持生机与活力。

然后，咱们飞到“厥阴区”，这里就像春天的早晨，万物复苏，由“风气”引领。但风也有它的温柔乡，那就是“少阳”的陪伴。就像是春风拂面，既有清新也有温暖。在穴位上，这就像是太冲穴，它既是肝经（厥阴）的“出气筒”，又能与胆经（少阳）相协调，帮助人们释放压力，心情舒畅。

接下来，“少阴区”则是夏天的热情，虽然“热气”腾腾，但背后有“太阳”的坚实后盾，就像午后的阳光，热烈而充满活力。在穴位上，咱们可以看作是神门穴，它既是心经（少阴）的重要穴位，也象征着心与太阳的紧密联系，让人在热情中不失冷静与智慧。

最后，“太阴区”，这里就像是湿润的雨林，由“湿气”滋养，而“阳明”的干燥之力则在其中默默调和，保持生态平衡。在穴位上，咱们可以联想到阴陵泉，它既是脾经（太阴）的排湿大穴，也与胃经（阳明）相辅相成，让身体在湿润中不失清爽，健康又自在。

黄帝说：“这自然界的节气啊，有时候该来的时候就来了，那叫个守时；有时候呢，该到了却没到，就像约会迟到的姑娘；还有时候，没到时间就急匆匆地来了，跟急着投胎似的。这到底是为啥呢？”

岐伯，捋了捋胡子，笑眯眯地回答：“黄帝陛下，您这问题问到点子上了。这节气啊，它要是准时到达，那就说明天地间的阴阳平衡，和谐得很，就像咱们君臣和谐，国家昌盛一样。至于那迟到不来的，嘿，那就是‘来气’不够给力，就像人饿了没力气跑步一样，慢悠悠的。而那没到时间就提前到的，那就是‘来气’过剩，活力过剩了，得悠着点，不然容易‘火’大。”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？那这种迟到早到的情况，对身体有啥影响不？”

岐伯摆出一副老学究的模样，缓缓道：“影响可大了！咱们身体啊，跟这天地间的气运是息息相关的。节气应时而至，身体就顺畅；不应时，那就是逆天了，逆天就要遭雷劈——哦不对，是容易生病。逆着来，身体里的平衡就被打破了，一变就出问题，一出问题嘛，嘿，您懂的，小病小痛就找上门来了。”

黄帝点头如捣蒜：“妙哉！那具体是怎么个应时应景的呢？你给我详细说说。”

岐伯清了清嗓子，开始“长篇大论”：“这应时应景啊，其实就是万物生长的规律。您看那春天，万物复苏，花儿都赶着节气开，这就是‘物生其应’。咱们身体里的气血，也跟着这节奏走，脉象从冬天的沉细变得春日的弦滑，就像小溪解冻，潺潺流动。这就是‘气脉其应’啊！

“再比如说，夏天到了，阳气最盛，咱们就得顺应这股子热情劲儿，别整天躲在空调房里，得适当出出汗，让身体里的‘来气’也透透气，别憋坏了。这就像是农田里的庄稼，阳光雨水充足，才能茁壮成长嘛！

“至于穴位嘛，虽然您没直接问，但我也得提一嘴。咱们中医讲究的是天人合一，穴位

;就是连接人体与自然的桥梁。比如足三里，这可是个养生大穴，就像身体的加油站，春天多揉揉，能健脾和胃，让身体跟春天一样生机勃勃。还有太溪穴，肾经的原穴，冬天多按按，能温补肾阳，让身体暖洋洋的，不怕寒冷侵袭。”

说到这里，岐伯故意卖了个关子：“黄帝陛下，您知道为什么我说这些穴位和节气有关系吗？”

黄帝一脸好奇：“愿闻其详。”

“嘿嘿，因为啊，这些穴位就像是身体里的‘小节气’，它们在不同的时间段，对身体的调节作用也是不同的。比如春天，我们可以多按摩肝经上的穴位，帮助身体疏肝解郁，就像给心灵开了一扇窗，让春天的气息自由流淌。而到了秋天，肺经上的穴位就成了主角，帮助身体收敛肺气，抵御秋燥，让咱们的皮肤也能水润润的，不干燥。”

黄帝眉头一挑，兴趣盎然地说：“妙哉！我很想听听，咱们这人体里的‘小宇宙’是如何与天地间的六节气相互呼应，每个节气位置在咱们身体上又是怎么体现的呢？”

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