手机浏览器扫描二维码访问
要想实现锻体效果,则必须掌握每个动作的发力要领,反应在面板上,便是熟练等级。
至于如今的精通等级,重点在呼吸。
呼!
随着重重吐气,李青山脚趾紧扣,腰跨扭转,右臂扬起。
肌肉层层隆起,蔓延至手腕,一条条青筋自手背浮现,直达指尖。
放在入门级别,只是一个简单的“扭胯摆臂”动作,如今却变得艰难无比。
随着时间流逝,108个动作做完。
李青山身形一松,衣服已经湿透,额头汗水流淌,头顶白气蒸腾。
顾不得身体劳累,李青山快速冲进厨房,抱起剩下的那一坨牛肉开啃。
啃完牛肉,李青山终于松了口气,看向面板。
《星空在召唤》71000(精通)→《星空在召唤》81000(精通)
一次练习还不足以提升锻体进度,就连熟练度提升也不止因为这一次。
“一天两次练习,两天提升1点,也就是说要完成四次练习,才能提升1点熟练度?”
自从提升到精通后,李青山便在总结这个等级的熟练度提升规律,如今基本可以确定了。
不过,这个结果他并不满意。
“两天提升1点,剩下992点熟练度,岂不是要将近1800天?”
“嘶!五年!”
李青山倒吸一口凉
;气,顿感前路漫漫。
“不对,我忽略了锻体进度的提升。”
目光扫过面板,李青山精神一振。
“再过6个月,应该能把锻体提升到20100,也就是锻体二重。”
“身体越强,体力便越好,恢复速度也更快,到时一天就不止能练习两次了。”
“两者相辅相成,或许只要两三年便够了。”
时间减了一半,李青山却没有多少笑脸,目光幽幽,望向冰箱。
“应该买点营养液试试了。”
说到底,限制他进步的就是身体恢复速度。
要是恢复够快,他现在就能一天练习三次、四次、五次,锻体进度也能更快提升。
可惜,精通之前,各种肉食便足够补充身体所需。
而现在,他的胃装不下更多食物,消化能力也跟不上了。
“营养液......”
李青山划动通讯仪,看着上面的6万星币存款,无奈一叹。
限制他的不是营养液,而是贫穷。
不经意间,李青山想起了那一头紫红色波浪长发,撇了撇嘴。
“都沦落到吃白食了,还跟我装大方。”
------
郊区,一处废弃工地二楼。
水泥地面被鲜血浸润,暗红血迹蜿蜒、交织,勾勒出一幅诡异图案。
旁边,两具干尸跪坐,形容枯槁,皮肤下没有一丝血肉,紧贴骨骼。
微风吹过,无数黄毛从干尸头顶飞起,散落四周。
;
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
我的妈妈叫陈月玲,今年已经35岁了,然而不知道她的人,仅凭外表,一定会以为她才二十几岁。妈妈有着168的身高,白皙的皮肤就犹如璞玉一般。妈妈作为一名警员,因为常年锻炼的原因,身材十分匀称,四肢修长,即使是3o多岁了,身上也没有一丝多余的赘肉,尤其是妈妈的那一双大长腿,不好意思地说,妈妈的腿一直是我幻想的对象。不得不说的还有妈妈胸前的那一对乳房,圆润而又饱满,然而因为妈妈工作的原因,妈妈在身体里往往都穿着紧身衣,常常使我无法一饱眼福。不过,仅凭看一眼妈妈那精致的五官修长的双腿,还有穿在拖鞋...
开挂!!!!先虐後甜!杀系统杀疯了!重生,修炼,升级,契约魂兽,遇到志同道合的夥伴,天使圣团,阴谋诡异,奇幻之旅!!!光明天使传承者,被神选中的普通大学生。记忆年轮被唤醒,寻找生命中的他,命运的齿轮已经开啓,下一个路口两人总将会相遇。...
「啊!」从梦中惊醒,徐婉惊吓起身坐在了床上,心有余悸的喘息着,望了望吊顶上明亮的水晶灯,就知道自己又被梦魇住了。 从床头柜上拿过手机打开,现和前几晚一样,时间不早不晚,依旧是午夜一点半。 这个固定的惊醒时间,让她后背有些隐隐凉,下意识看看自己身上的睡裙,依然原封不动的穿着,唯独裸露的白皙双腿还有些抖,腿间的私密处,总有种说不出的涨,而自己的腰,更是酸疼的难受。...
定鼎中原后的强大大宋,终于不可避免的走入了荒唐奢侈中,文官思定,武官畏权,两次北伐皆徒劳而返,徒耗国力,致使朝堂之上主和之风大胜,番邦越发放肆。而在这一年...
砸伤脑袋后,池祈有了两个新发现。新发现一他其实是某绿色软件高人气小说中的炮灰反派。新发现二他触发了某个buff,所经之处,必定听取瓜声一片。池祈哇塞!太棒了!我可以随时随地的吃瓜了!与此同时,池祈的家人们也获得了一个惊天大秘密。他她会读心了!...
...