魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第58章(第1页)

没有给队员们更多询问时间,迹部给管家打了一个手势后就率先领跑,幸村和桦地紧随其后,幸村跑之前示意众人:“跟上,别掉队。”

自然环境下的路况明显不如平地跑道容易跑,别说跑,如履平地的走都难,尤其每人身上还有那么多负重,刚跑出一段距离后就有种束手束脚的感觉。

但迹部和幸村以及桦地都没停,他们跑在前面,连回头都没回,看起来像是只顾自己训练,不顾队员。

“树、树上有标志……”向日抹了一把额头的汗说。

他们已经看不见迹部三人背影,芥川正担心找不着路时,向日指着一棵树上绑着的布条道。

“能休息一下吗?”准正选队伍的山崎气喘吁吁问。

“建议最好不要,”忍足脚下非但没放缓速度,反而加快了些许,他一边穿着粗气一边说:“幸村和迹部不会无缘无故给我们安排这一项训练,我推测如果我们不能在规定时间内到达,可能有很可怕的惩罚。”

一听“惩罚”,众人瞬间头皮一紧,他们网球部的惩罚……是绝对能把人给训老实的,谁也不愿也不敢轻易挑战。

就算咬着牙双手并用,也一定要追上去。

从山下到山上的路其实只有两千多米,这点数量放平时的训练根本连热身都不够,可当这点路程有外力加持时,所消耗的体力则比平时训练的三倍都不止。

迹部和幸村、桦地提前适应训练了三次,今天第四次跑完仍然有点不适,上身其实还好,但双腿的压力是真不小,又是负重又是登山奔跑,负担颇重。

“你猜他们多久能上来?”迹部将幸村水杯递给他,边问。

幸村接过水杯思考片刻道:“半小时左右吧。”他们第一次适应训练差不多用了二十五分钟左右,五分钟是给部员们的弹性时间。

“我猜他们会超过半小时。”迹部说。

“这么看不起他们?”幸村有时候觉得迹部对他们相当信任,有时候又很信任,也是够矛盾的。

“不能说看不起,他们初次接触这类训练,不知道全程多长,不会想到体力分配,我们将他们甩下,他们第一时间想的是追赶,到后期体力绝对不支。”迹部是根据具体情况做出的判断。

幸村点点头:“确实,我们第一次跑时已经知道路程和路况。”

果不其然,直到四十分钟后,以星野为首的一群人才狼狈不堪的出现在山顶,狼狈姿态把迹部和幸村都看愣了,尤其宍户、忍足、芥川和山崎,这四人简直像是从河里捞出来的。

不,他们似乎是真的落了水,只有落水,才可能从头到脚都湿透。

待问明缘由后,迹、幸二人才知道在过河时宍户踩滑掉进了河里,他身后的芥川直接步了他的后尘,也落了水,忍足和山崎原本在他俩前后,见状第一反应就是救人,没想到救人时他俩的力气没比上浸泡了水的宍户和芥川重量,脚下一滑,也跟着泡了次水。

挺惨的,也挺同情的。

但即使众人看起来惨兮兮的,因超过四十分钟,还是要接受惩罚。

等到惩罚结束后,所有人都只能摊在地上,即便如此,迹部望着他们仍旧轻飘飘丢出一句:“明天负重跑若超过半小时,惩罚加倍。”

“不——”众人惨嚎。

“别急着嚎叫,一会还有训练,表现不好或训练不佳,你们接下来这一周的集训结束,或许会脱层皮。”迹部笑得格外恶劣。

他会给队员们提供最好的生活待遇,但相应的,他们也该给他拿出成绩。

半小时休息后,迹部带领他们前往下一个训练场地,然后给他们一人发了一把新球拍。

原本有新球拍是一件令人兴奋的事,前提是这把新球拍没有3千克的重量,如此重量的球拍,别说单手挥拍,就是双手,挥几次也都得肌肉酸疼。

“不用担心运动量大损肌肉损伤,迹部请了十名专业的按摩技师,明天一早起来,大家都会恢复如初。”幸村在众人的苦瓜中笑吟吟说了一句“安慰”人的大实话。

忍足听完只觉心里拔凉拔凉,每天开启新生命的代价是前一天被训练到生不如死……或许他该庆幸,这次合宿训练仅仅只有一周而已。

一周,很快就过去的。

然而事实证明,别说一周,就连一天,一个上午都很难熬。

迹部为这一次集训是做足了准备,除榊教练友情赞助的一些器械外,其余全部是迹部投入,这第二项训练中投入就有投球机十六架,分散在树林各个方位。两人一组,每次一组进入场内,他们今天必须接下一轮投球80的球,且回球需打到固定位置的球框,如果无法完成,就一直挑战,直至通过。

为让还没接触的部员们更直观及了解这一项目,迹部和幸村作为首队进行示范。

“幸村,这么多人看着,你可别拖本大爷后腿,让他们笑话。”迹部故意道。

幸村不紧不慢回:“你别拖我后腿才是。”

嘴上“怀疑”着对方会拖后腿的两人真正走上被投球机包围的内场后相当安心的将后背交给了对方,他们看起来不像是在打球,倒有种在打仗的感觉,起码从围观者众人的角度来看,皆生出了这般诡异的想法。

殊不知,这一训练项目一是为提升上肢力量;二是训练反应力,在十几台机器不间断连续投球时相当考验运动员的反应能力,稍有不慎就会错过接球,甚至还会被球攻击;三是锻炼选手控球能力;四也是最重要的一点,是培养上场组合的默契,来自四面八方的球,在背后没有长眼睛的情况下,则需要另一名队友配合。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
男主们总在觊觎病弱炮灰

男主们总在觊觎病弱炮灰

沈既白意外死亡之后被投放到了某颜色网站金榜爆款P文当中,扮演被五位渣攻玩的团团转的舔狗病弱炮灰,需要刷满每一位渣攻的爱意值和虐心值。看到剧本,沈既白挑眉换乘恋爱??实际上沈既白(被抓着脚踝拉回床上)这把高端局,是冲我来的!!沈钦州线沈钦州有一个小侄子。沈既白漂亮,可爱,脆弱到一阵风就能吹倒,但内心是一个彻头彻尾的坏种。欺负同学,抄袭作品,仗着权势横行霸道,和乖巧白嫩的外表完全不一样。沈钦州对小侄子非常失望,渐渐的也就疏远了。就算意外同居,沈钦州也只打算两人互不干扰。直到有一天,沈钦州看见楼下送沈既白回来的少年,对方伸手揉了揉沈既白年的脑袋,说笑几句,暧昧无比。沈钦州听见门响,眼里的光黯淡下去,单手取掉鼻梁上的眼镜,在沈既白准备开灯的时候把人推在了鞋柜前。吻密不透风的落在少年嫩白的脸颊,嘴唇和喉结,男人声音低沉沙哑。沈既白,你是想脚踏两只船?司云峥线司云峥和沈钦州是井水不犯河水的关系,直到两人喜欢上同一个白月光,司云峥的想法就冒了出来他要击垮他。沈家有个假少爷的秘密被司云峥率先知道,他打算略施小计让假少爷扮演真卧底。沈既白和司云峥两人是典型的合作关系,事情败露那一天,冲天的火光吞噬掉沈既白的身影。司云峥破天荒的把人从火海里捞了出来,抱着少年,走在阴暗的小路上,就算手上都是鲜血也不在乎。他仔仔细细检查着沈既白的身体,确保没有受伤后,脸上闪过一丝痴狂。司云峥低头吻了吻少年的嘴角。你终于是我的了。随后,抬头盯着远处人群里的沈钦州,现在,想法改变了他要弄死他了。裴刑,裴星野线裴家找了一个冲喜的盲人新娘。小盲人是家里保姆的儿子,可怜且脆弱,被裴星野照顾的时候,乖巧的像一只猫。全心全意的相信裴星野,就算被送给身体不好的哥哥裴刑,也不会有任何的怨言。裴星野以为自己不会在乎这个小瞎子。结果看见沈既白被裴刑照顾的愈发白净漂亮,连常常挂在嘴边自己的名字也换成了裴刑的名字,裴星野彻底坐不住了。裴刑在洗澡,水流声传进卧室,沈既白紧张的坐在床上,突然听见传来的脚步声,沈既白小声喊了一句。裴刑?裴星野没回话,只是抓住沈既白的手腕,把人压在了茶几上,嘴唇含住沈既白的耳垂。水流声还在继续。沈既白惊慌的推拒。你是裴星野!裴星野一口咬在沈既白的唇上,舌尖毫不客气的探了进去。方吟年线待加载阅读须知1各种修罗场,主角攻暂定五个,都带点渣的属性(由于写替身梗,第一个攻沈钦州和第二个攻司云峥都c,其他三个攻洁也c)到最后被虐心虐肺追妻火葬场。(虐攻不虐受,极度攻控慎入)2攻略线,带系统,受撩且自知。3本质狗血万人迷文,受是漂亮阳光乐观小作精(有大部分对受的外貌描写,就喜欢写漂亮小宝,介意勿入~)4阶段性恋爱,结束一段恋爱才会进行下一段。...

别问我谁是迪斯科[八零]

别问我谁是迪斯科[八零]

作为一个颜正,又前途光明的八十年代大学生,除了没钱,狄思科再无其他烦恼。直到他发现自己生活在一本名叫粉红大亨之爱情难逃我手的书里。书中女主是未来娱乐业女大亨,而他是女主回忆里的短命白月光!按照剧情,狄思科去了朋友介绍的新兴娱乐场所歌舞厅,当服务员。刚上班就在群魔乱舞的舞池边,遭遇了疑似闹分手的男女主。女主撂狠话甩了你,我扭头就能捧出一个比你更红的!然后她一扭头就瞧见了立在一旁,盘靓条顺的狄思科。叫什么名儿?狄二狗。为了摆脱短命白月光的命运,狄思科自取贱名。土是土了点,不过,没有我捧不红的土狗!别干了,以后我包装你!白月光本该很有骨气地拒绝。可是狄思科却痛快应承,给钱就行。之后,他在女主身边呆了一个暑假,开学就溜了。毕业前去部里实习时,狄思科被领导请去家里给孩子补习外语。刚进门却发现,女主正好整以暇地窝在沙发里。你叫迪斯科呀?嗯。狄思科忐忑点头。那你先给我扭一段儿吧~本文又名没发过白金唱片的翻译官不是好企业家粉红大亨与她的大知识分籽儿白切黑语言天才+VS+人美路子野北京大妞...

花都之乱之灰马骑士

花都之乱之灰马骑士

(原文前导略改)  少年不大,看起来最多十七八岁,相貌英俊,一头散乱稍长的黑,两道剑眉下是一对狭长的黑眸,坚挺的鼻梁完美的撑起这一对眸子。  那一双深邃而悠远的黑眸之中彷佛隐藏着无尽的秘密,嘴角挂着若有若无的笑容,轻佻的背后藏着深沉的醉人韵味。这让本应该是稚嫩的脸庞却有着不合年纪的成熟与坚毅,随意的打扮又衬托出几分浪子味道。  这是一个让人一看就知道是一个有故事的男孩。...

(柯南同人)我要逃离柯学主线!+番外

(柯南同人)我要逃离柯学主线!+番外

小说简介我要逃离柯学主线!作者沐裕鹿文案朝日夕秋好像死了,他好像又活了,而且开局发现转世竟然不是从婴儿开始,而是警校门口。前面的记忆空空荡荡,他站在警校大门,对着突然出现的半透明评论区弹幕发呆。而更令他呆滞的是纷纷划过的字句。嚯,开局警校门口,警校第六人设定?没想到官方也学同人玩这个了hh套路我都懂,毕竟美强惨是热点呀www...

论一个不合格杀手的下场

论一个不合格杀手的下场

明履冰是一个杀手,那一年,她遇到了一个人,也失去了一个人。作者有话说1女主非重生,非穿越,没有系统,没有金手指,土生土长于架空的古代。2本文不拖,不水,节奏很快。3最後,撒泼打滚卖萌求收藏,麽麽哒!内容标签虐文因缘邂逅正剧...

每日热搜小说推荐