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&esp;&esp;即使是铁打的人,也不可能在体能消耗到极限的时候在进行长途奔袭,但是在各国的特种部队里,却都有一套长途奔袭的呼吸法与身体协调法,这样可以让身体在运动中消耗最少的体能,从而达到最高的效率。&esp;&esp;而这样的呼吸法,都是在一次次的实战中长年累积下来的,一般都属于机密,这种步伐与呼吸需要协同一致,进行无数次的演练,需要特种军人去控制协调自己身体中的肌肉,运动中无论是手摆的幅度,还是脚踝关节的弹跳,都是需要控制的。&esp;&esp;“特种部队?”另外一位教官惊讶了起来,“这位苍老师这么年轻,不可能是特种部队退役下来的吧。”&esp;&esp;“嗯,不对,这不是特种部队的呼吸法与越野步,这应该是专业的长跑运动员的呼吸法。”排长看了看,却发现整个队伍虽然看起来整齐,却还是杂乱,带头的苍龙看起来有模有样,却缺少军人的那种严谨。&esp;&esp;所以,排长觉得,这应该是专业的长跑运动员所用的呼吸法与越野步。&esp;&esp;“长跑运动员?”其他教官也都走过来,“这就难怪了,听说他是法国华侨,看来还真有一手呢。”&esp;&esp;几位教官都轻松了下来,连排长自己也是如此,苍龙这么做,不但没有博了他的面子,反而让学生们都长了一个教训。&esp;&esp;但是,苍龙真正的用意并非是为了让九班长一个教训,他想让九班学生通过这次的教训,磨合到一起,而他身为九班的班主任,自然有这个必要在前面带头。&esp;&esp;随着一圈圈的跑过去,多数学生们心理都缠上了负罪感,毕竟身为班主任,苍龙根本没必要跟着他们跑这二十圈,最重要的是,他们从没见过跟着学生一起受罚的班主任,甚至连高一的学生们,都有几分感动。&esp;&esp;二十圈还没跑完,就有女生坚持不住了,不过九班没有一个人落下这些坚持不住的人,一个个都在原地踏步,等待着落下的同学,直到她休息够了继续前进。&esp;&esp;操场上除了九班的脚步声之外,一片寂静,直到有人给九班加油打气,直到这个声音开始蔓延,从宿舍楼到教学楼里也都开始出现,当声音汇聚到一处,只有四个字“九班,加油”。&esp;&esp;而这一刻,九班学生的心里,却生出了一种动力,曾几何时他们觉得自己是整个学校的另类,也很享受这种另类的感觉,他们就是叛逆,他们就是刺头,他们就是要和老师做对,但这一刻当全校的声音汇聚过来都在为他们加油时,那颗叛逆的心,却怎么也无法去拒绝这份感动。&esp;&esp;当这份感动融化在他们心理,那种暖暖的感觉,成了他们坚持下去的动力。&esp;&esp;虞老师中午才来的学校,她负责的是高三年级的音乐课,今日高三年级却还没开始上课,对于她来说早来晚来都没多大区别。&esp;&esp;来到学校,她听到的大多数是关于苍龙的传言,尤其是与学生们比试这件事,在其他老师眼里,这位苍老师这么做,实在有些不顾老师的形象,不过却让虞老师眼睛一亮,对苍龙的讨厌也不由减少了几分。&esp;&esp;对于她来说,今天来不来学校,都没有多大区别,因为课程表还未排下来,所以根本没法上课,至于学生,军训的军训,搞卫生的搞卫生,一个个忙的不亦乐乎,而她的工作就是检查学校里的乐器,并进行保养。&esp;&esp;一中有体育,美术和音乐四个特长,虞雪的任务就是辅导音乐特长生,正在保养乐器的虞老师突然听到外面的嘈杂声,于是走了出去,看到另外一个音乐老师于是问道:“出什么事了?”&esp;&esp;“虞老师你还不知道啊,九班被教官罚跑二十圈,现在正在操场受罚呢,他们的班主任苍老师也跟着一起受罚,正在领跑呢。”姓王的音乐老师说道。&esp;&esp;“二十圈?他们今天不是进行了一天的体能训练吗?”&esp;&esp;“可不是吗,正因为这样,所以全校现在都在给九班加油打气呢,虞老师不去看看?”姓王的音乐老师问道。&esp;&esp;“不了,你去吧。”虞老师摇了摇头,心底却想到了今天那个撬她家门的色狼。&esp;&esp;“那我先去了,这个苍老师还真有一套,这就是在笼络人心啊,不知道九班的刺头们是不是吃他这一套呢。”姓王的音乐老师边走边嘀咕着。&esp;&esp;虞老师回到音乐教室,拉开了窗帘,目光投向操场,看到的是早上那个色狼,正领队一边跑,一边还在给学生们加油打气。&esp;&esp;一时间虞雪心理对苍龙厌恶消失了,嘴上嘀咕道:“难道早上事真的是误会吗?”&esp;&esp;“放缓速度,一步一呼,慢走一圈!”苍龙声音传来,九班下意识的开始放缓了速度。&esp;&esp;当走了大约一圈之后,苍龙才伸手示意他们停下来:“二十圈完了,还有力气吗?”&esp;&esp;听到这句话,九班的同学一个个都面面相觑,似乎难以相信自己刚才跑完了二十圈,想到最后走的那一圈时,他们才明白过来,那不是让他们休息,只是让他们在激烈的运动之后,用走的方式,却调节自己的心跳与血液循环。&esp;&esp;“看样子你们是不行了啊。”苍龙淡淡说道。&esp;&esp;他这句话不说不要紧,一说整个九班都沸腾了,齐声道:“你才不行呢。”&esp;&esp;“好,既然还有力气,那就去宿舍楼集合,还有国防讲座,记住,剧烈运动之后,不要立即喝水,但你们可以买一瓶水拿着,十分钟之后在喝。”苍龙说道。&esp;&esp;“还有讲座啊!”听到这里,整个九班一瞬间都萎了似的。&esp;&esp;“都干什么呢,还想跑二十圈?”突然,排长的声音再次传来,整个九班立马精神抖擞,一个个就要好似还真能在跑二十圈似的。&esp;&esp;“立正,向右转,齐步走,归列!”排长下达着指示,九班顿时乖乖的归入了队列,“龙小兵!”&esp;&esp;“到。”&esp;&esp;“你负责接下来的国防讲座。”&esp;&esp;“是。”叫龙小兵的教官转身,“全体都有立正,向右转,目标礼堂跑步前进!”&esp;&esp;看着这群朝气蓬勃的青年学生,苍龙居然生出了几分莫名的情绪,他不知道这种情绪是自豪,从学生们身上他感觉到了自豪,虽然他知道他们心底依旧想着怎么算计他。&esp;&esp;“苍老师当过兵?”排长走到苍龙身边。&esp;&esp;“没有,只是经常锻炼。”苍龙淡淡回答道,他知道刚才的呼吸法和节奏,绝对会让这几个兵油子起疑,所以他只是用简单的办法,剔除了一些,而事实上九班的学生体质都还太差,也接受不了他那种高级的呼吸法。&esp;&esp;“听说苍老师是从法国来的特聘教师?”排长又问道,看到苍龙的表情,排长又解释道,“我没有别的意思,只是想告诉你,如果你要在中国呆下去,那就得熟悉中国现在的民情,在书上看到的,远不如自己去体会。”&esp;&esp;“谢谢。”苍龙点了点头,这一点他深有体会,他对中国的了解,都是从书籍中,还有就是一些已经过时的人身上,到了这里他才发现,很多地方都不一样。&esp;&esp;“苍老师客气了,说起来我还得感谢你呢。”排长笑道,“刚才若不是你出面,我要么就折了自己的面子,要么就弄伤几个学生了。”&esp;&esp;“我知道排长是好意,你能为他们生气,就证明你在乎他们,你若是不在乎他们,根本没必要发火,是吧。”苍龙淡淡说道。&esp;&esp;“是啊,现在的孩子都娇生惯养,很少有能吃苦的,而且浮躁的很,可惜这里不是军队,他们也不是那些新兵蛋子,否则我保准把他们整的服服帖帖的。”排长有些感慨,却还有些失望。&esp;&esp;而苍龙却只是笑而不语,并非每个人都能成为军人,也并非每个人都必须去成为军人,这些学生长大之后,可以通过各种途经去报效国家,而不只是从军一种,但苍龙却没理解排长话里的真正含义。&esp;&esp;“建议苍老师以后多上上网,你就能理解现在年轻人的想法了。”排长说完道,“要不要也去听听讲座。”&esp;&esp;“好的!”苍龙点了点头。&esp;&esp;国防讲座并没有想象中的那么枯燥,整个礼堂里时不时爆发出一阵阵掌声,尤其是教官与学生们互动,回答一些问题,比如说中国的新式武器装备,中国的航母,这些都是学生们感兴趣的,就连女生们也都听的不亦乐乎。&esp;&esp;九班的学生,也都入了神,这一刻苍龙看到的是一群正渴望知识的学子,而不是老师们眼里的刺头。&esp;&esp;虽然九班的学生各个都胆大包天,但他们并非不好学,只是没有找到他们的兴趣点,不得不说这些教官很聪明,抓住了学生们的兴趣点,死的也说活了,而其中一些教官比九班的学生也大不了多少,所以有很多共同的话题。&esp;&esp;当两个本来有所隔阂的人因为一个话题产生了共鸣时,那种隔阂本身就不存在了&esp;&esp;ps:努力的码字,努力的恢复信誉
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文案今天胤礽成为废太子了吗?康熙听见自己儿子在睡梦中这样问,一张脸苦涩极了。小家夥才团子大,天天想当废太子。康熙越想越气,难道朕对保成还不够好?让他如此没有安全感。他喃喃保成想当废太子?想都别想!胤礽翻了个身,嘴里仍嘟囔今天胤礽成为废太子了麽?康熙恶魔低语没有!没有!!!小剧场父子家书康熙外出时,给宝贝儿子写信。爱子保成朕离京多日,对尔甚为挂念,每每夜里不能安寝。你多日不曾给阿玛写信,朕心不安,命你日日来信一封,再寄来几件旧衣,以宽朕心!保成回信阿玛圣安。儿臣亦想阿玛,翻来几件旧衣,随信带给阿玛。家中一切都好,请阿玛放心,望您保重龙体,还有儿臣的衣裳莫要摸坏了,回来儿臣还要穿的。期待满满的康熙收到回信,笑容僵在了嘴角。兔崽子!竟然不跟朕要旧衣穿,还怕朕把他的摸坏了!还敢说想朕?!远在京中的胤礽啊,抱着阿玛的龙袍睡觉似乎不太好,还是找几件阿玛的里衣来穿穿,以解思父之情吧注平行时空丶私设多,时间线不完全按照历史走,请勿考据。202255解释一下为什麽关评论区这本文里,康熙和太子明确是父子亲情,无关其他感情,JJ也不允许作者写骨科。但可能是我文笔不够成熟把父子情写的太腻乎了(捂脸)容易让部分读者发散思维,带偏感情线,为了保护自己的文文不被X,只能先关掉评论了。十分抱歉影响大家阅读体验,对不起!预收1朕穿成了大清第一罪人康熙六十一年康熙帝爱新觉罗玄烨于畅春园驾崩他生前一直放不下废太子胤礽,死後魂魄未散,飘去了咸安宫。两年後,玄烨突然恢复意识,保成!眼前出现一张熟悉的脸,正不悦地看着他叔姥爷叫孤什麽?叔姥爷?玄烨看着镜中的自己,他竟重生成了大清第一罪人索额图!虽未搞清楚状况,但年轻的保成就活生生站在他面前,玄烨激动的一把将人抱进怀里。胤礽叔姥爷自重。如今汗阿玛虽病着,你也最好收了不该有的心思,莫要再说那大逆不道之言,否则孤决不轻饶!玄烨感动的眼泪直流,原来他的保成一直都很在意他。他有索额图的部分记忆,知晓如今是康熙二十九年。正逢康熙御驾亲征噶尔丹病重之际,也将是他们父子俩第一次産生隔阂和嫌隙之时。他不能再让保成重蹈覆辙。保太子见到皇上,面上不可太过冷淡,需得表现出关怀体贴之意才好啊!胤礽狐疑地看着他叔姥爷方才可不是这样说的。玄烨索额图这个老匹夫,果然想教坏朕的保成。胤礽走後,玄烨日夜悬心,生怕保成如前世一般被赶回京城。怎知几天後传来消息,都说太子实乃大清第一神医也,见了皇上,皇上的病就好啦!玄烨心里有些不是滋味。再後来,皇上与太子同乘御驾回京,玄烨醋意大发。心中怒吼放开那个保成,让朕来!当康麻子重生成大清第一罪人大清第一神医保成,麻子用了都说好两个康麻子同时抢麻宝怎麽破?朕也不想吃醋可保成叫朕叔姥爷诶玄烨支持嫡子保成发卖庶子康熙!康熙再敢勾搭朕的保成朕把你们都杀啦!预收2清穿娘娘今天也在养崽又名和康熙争夺养崽权贺晗玉一朝穿越到康熙朝,成了太子胤礽的亲姨母赫舍里晗玉深知未来太子会被两立两废,被选入宫的那一天,晗玉决定远离小太子,亦不想争宠,只想默默茍命。可当向她奔来的小团子,软糯糯叫了她一声姨母时晗玉呜呜呜心要化啦,想吸崽!康熙发现自己失宠了,自从赫舍里氏入宫,爱子保成就天天往後宫跑,连自己的汗阿玛都不理了。康熙好啊,竟敢跟朕抢儿子!朕倒要看看你有什麽手段!于是乎,他追在儿子屁股後面也总往後宫跑,慢慢的,晗玉所居的长春宫成了宫中最热闹所在。内容标签清穿宫廷侯爵重生爽文朝堂胤礽康熙一句话简介今天胤礽成为废太子了吗?立意河清海晏,物阜人熙。...
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