手机浏览器扫描二维码访问
“诶,听说咱们新来的教练是前任国羽主教练严新远,这可太牛了吧。”
“牛什么呀,你不知道啊?严教练手底下可是出过训练事故的,不然他一个堂堂国家队的主教练,跑到咱们这鸟不拉屎的地方来。”
今天就是集训的日子了,一大早就陆陆续续有人来报道,到了下午人都到的差不多了,三五成群站在操场上闲谈,随着集合时间临近,最后一辆面包车驶进训练基地,所有人的目光都不约而同投了过去。
如果没猜错的话,这就是他们主教练的车了。
助教已经在吹哨子准备集合了,谢拾安收回目光,跟着乔语初一起走了过去。
在众人好奇的眼神下,车门打开了,身穿运动服的严新远率先跳了下来,他五十开外的年纪,中等身材,有些谢顶,脑门铮亮,看起来就是一副平平无奇的模样。
队伍中有人没忍住笑了一声,惹来助教狠狠一个眼白。
简常念跟在他身后走出来。
乔语初吃了一惊:“是她?她也来了?”
谢拾安也投过去了一个眼神,微皱了一下眉头,显然还记得她。
“你去站到最后面吧。”严新远道。
简常念点了一下头,背着包跑到了队伍末尾站着。
队伍里有人窃窃私语。
“跟着严教练来的,关系户啊?”
“那可说不准,不过能不能留下,可得凭本事了。”
她正竖着耳朵听别人说话,猝不及防间被人轻轻拽了一下袖子。
简常念转过脸去,就见到了一个老熟人。
“孙……”她差点喊出声来,毕竟当初在江北二中体育馆的时候,孙倩留给她的印象可是太深刻了。
孙倩点点头,笑眯了眼睛。
“真没到会在这里见到你。”
简常念心想:我也是。
见她是跟着严教练一起来的,孙倩也有些好奇,但不等她开口。
严新远吹起了口哨。
“行了,想必各位都事先了解过我了,那我就不多废话了,开始训练吧。五分钟热身,四百米冲刺准备——”
众人面面相觑,这么快,还以为会先冠冕堂皇说几句场面话,谁知道一上来就跑步啊。
有人按捺不住了。
“教练,我们是来学技术的,可不是来跑步的。”
严新远微微一笑,虽然没见过他的面,但来之前他已经提前翻阅资料,记下了每个人的姓名、样貌、特长、经历、甚至是曾获得过的奖项。
“你叫赵启东是吧,如果我没记错,你已经二十五岁了,参加了四次全国大赛,可惜一个名次也没拿到,对于菜鸟来说,不需要什么技术,能打好体能基础就谢天谢地了。”
人群中发出了一阵哄笑。
赵启东愤愤抬头:“笑什么笑!笑什么笑!我好歹参加过全国大赛,你们呢!”
严新远再一次吹响了哨子。
“不要怪我没提醒你们,今天下午的训练计划安排的满满当当,除了室外的四百米冲刺,一千五百米跑之外,还有折返跑、蛙跳、负重蹲起等。咱们食堂五点半开饭,这么多人饭菜肯定是不够的,先结束训练的,先吃饭。”
“另外,训练成绩和最终的考核成绩是挂钩的,如果有想留下来的,我奉劝你们每一项训练内容,都要竭尽全力。”
他话音刚落,众人脸色一变,也顾不上再嘀嘀咕咕了,纷纷做着热身运动。
谢拾安蹲下身系好鞋带,等发令枪一响,就如离弦之箭般冲了出去。
简常念还在发愣,旁边的孙倩拉了她一把。
“快跑啊,晚了就吃不上饭了。”
简常念这才回过神来,跟着人群一起往前冲去。
一下午的训练结束,简常念后背的衣服全被汗湿了,她踉踉跄跄跑到终点,一屁股坐了下来,喘着粗气,发梢上的汗水一滴一滴砸到了草坪上。
严新远收了秒表:“行了,最后十名吃完饭帮食堂阿姨洗盘子,晚上七点半在训练室集合。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
青春校园,救赎,破镜重圆,酸涩,一见钟情顾时桉阳光活泼重义气但遭巨大变故痛苦无助攻宋屿初可爱温柔有耐性但遭巨大变故自责懊悔受副CP邓子洋x顾笙歌秦窈x关柏顾时桉与宋屿初在一个小巷相遇,因为一场打架结识,一见钟情。两个人在朋友的推进下很快就互相表白在一起了。从北方来的宋屿初在一个夏天来到了顾时桉身边。而这个第二个夏天才刚刚到到来,宋屿初就离开了。顾时桉在守护妹妹的六年里,宋屿初也在他的记忆里越来越清晰。他开始习惯时,宋屿初又回来。他带着失忆回来,也牵扯着六年前没有解决的事。这一次,都不能再放过这个机会,关于重逢,关于真相。新人写文,请多指教!...
先婚後爱Ⅰ穿书Ⅰ甜文Ⅰ日常游手好闲咸鱼女主×斯文败类矜持男主卫凝写了一篇小说,是女主通过自己的努力成为豪门并且与豪门男友幸福快乐生活的故事。好巧不巧,某天醒来,卫凝变成了她这篇小说里的炮灰。作为本篇小说的作者,她记得她穿书的这个角色好像要被炮灰掉。她不想重蹈炮灰的覆辙,只想远离男女主,找到返回现实世界的通道,只是炮灰就是炮灰,无论如何都无法摆脱男女主。为了摆脱男女主,卫凝找上了男主的叔叔秦未,选择和秦未结婚。卫凝只有一个想法,她成了男主的婶婶还怎麽变成男女主play的一环!秦未什麽都好,又是书中最有钱的角色,唯一不好的是他的钱最後都是男主的囊中物,这就意味着秦未也要下线。卫凝什麽都缺,就是不缺耐心,结婚後,她一边改变两人的结局,一边每天躺着花钱。就算改变不了结局也要多花一点男主的钱!一某天,秦未和某当红女星上了头条,卫凝看着看着突发奇想也闹着去当明星。秦未宠溺一笑,笃定卫凝一定吃醋了。二当明星太累,卫凝迷上了打游戏,天天在游戏中甜甜的喊,哥哥,带我上分~哥哥,你好帅!秦未在一旁咬碎了牙。三卫凝游戏技术很菜,她又去看直播学习技巧,每天成为某直播间的榜一大姐。主包操作好帅,666!秦未差点摔碎卫凝看直播的平板。四卫凝时常被其他豪门太太嘲笑秦太太真的好土啊!抱歉,从未体验过豪门生活的卫凝本人就是个土包子。对于外界的传闻,秦未护妻就算她再土,也是秦家的当家主母,轮得到你们来评判吗?内容标签豪门世家情有独钟甜文现代架空穿书先婚後爱...
...
听说许柏和男朋友分手了。燕周竖起机警的小耳朵。许柏是燕周暗恋多年的男神,燕周是许柏照顾有加的弟弟。弟弟长大了,要跨过那条界线。...
书名女友被黄毛扶她抢走变成骚淫母猪之后,为了复仇将扶她绑架,并把她调教成自己专用的肉便器吸精母狗老婆,情节大致就是标题这样,故事中有些标签相关的其他元素,但是不管怎么说,这依然是个纯爱(后宫?)故事。纯爱战神,重犬出击!R18原创纯爱ntr,电话ntr,主奴,后宫肛塞,三洞齐开,乱交,纹身,婊子腿交,足舐め舔足,黑丝,颜面踩踏,足控,足交扶她变女,击剑处女,内射,怀孕放尿,饮尿,口交,深喉调教,堕落,药物,乳环母猪母狗,拘束,肉便器。...