手机浏览器扫描二维码访问
再往下也不是没有。
只能说不足以代表大众,毕竟军营“牲口”多,一分三十几秒,二十几秒的,又不是没出现过。
但那些属于极少数,就跟楚鸿飞跑五千米,十五分钟类似,那配速就差脚底下踩个风火轮了。
不是一般战士能够达到的水准。
王恒体能本身就不算强项,加上返程乏力,动作流畅但迟缓。
耽搁了一些时间。
周围的新生,都在安静的看着,当王恒返程一百米冲完,回到起点的时候。
明显看出他手脚都有些颤抖,这么闷热的天气,脸上却几乎没有血色,嘴唇发白,大口的喘着粗气,他感觉心脏都快从嘴里跳出来似的。
周围一班的新生,都注意到班长情况不对,急忙围上去。
陈钧深知四百米障碍跑的困难,想要过去搀扶王恒去树荫处休息下。
哪曾想,刚才还喘声急促的王恒,看到自己带的兵过来,直接长呼一口气。
强撑着立起身,走到一旁将手表捡起,瞄了一眼上面。
02:12.70
他随手摁住按键,返回时钟页面。
刚才抵达终点时,王恒歇息耗费了几秒,总成绩应该就在两分零七之间。
他将手表顺手塞进口袋,大口呼吸几下,强撑着笑脸说道:“还行,宝刀未老。”
“但还是不如刚新训那会啊,这都快跑到两分钟了。
;”
呃.
别人没听出班长在忽悠,可陈钧听出来了。
这一生要强的老兵啊。
当然,他也能理解。
老兵嘛,总要在带的兵面前维持光辉,伟大的形象。
他们这个班长,其实相处久了,就知道,好面子但心眼不坏。
这俗话说缺什么就喜欢炫耀什么,可能跟他当初新训时,遭遇的情况有关吧。
看着陈钧,梁魁,何京等人关切的围上来。
王恒喘着粗气摆摆手,道:“没事,战术动作练习就是非常耗费体力。”
“伱们现在知道为什么体能周,要求你们一定要抓紧了吧?”
“那什么.你们几个跟我过来,我再具体给你们讲讲翻越障碍物时,具体的动作。”
“战术训练你们不能大意,很多细节需要注意,尤其是钻矮墙那个小洞,你们刚才看着是不是很容易?”
“但我告诉你们,一点都不容易,这需要技巧,必须一只手一条腿先钻过去。”
王恒在讲解的时候,还配上肢体动作,那架势整得像是站到了矮墙旁了似的。
相当卖力。
“然后再侧身用力,把身体和另外的腿拖过去,身体的力量和柔韧度都要用到,不要莽撞。”
正当王恒讲得兴起时。
原本跟在后面,静心听着的陈钧,突然抬头,道:“班长,我想现在尝试一下。”
“你刚才的动作我已经全部记清楚了,应该没问题。”
“现在?不行!”
讲解被打断,王恒想都没想就否定了。
随即,他脸色难看的盯着陈钧:“我刚才讲那么多,就是要你们知道,战术训练不同以往。”
“稍有不慎就会受伤,敢情你是一句话也没听进去?”
“还有你们,从现在开始给我正视接下来的科目,这不是单双杠。”
“引体向上虽难,可那些动作要求简单,不复杂。”
“这个障碍跑,只看一遍根本记不住,何况我刚才跑的快,你们也看不清。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
高贵明艳大小姐x散漫腹黑太子爷沪城顶级豪门,乔家唯一的千金乔予凝,从出生便衆星捧月丶受尽宠爱,生得一副美人骨,明媚娇艳,腰细腿长。高定服装丶首饰从不重样,精致到头发丝,名副其实的人间富贵花。与她一样家世显赫的是周家那位太子爷周时叙,两家更是多年的世交。但这两位却是三天一小吵,五天一冷战的相处模式。周时叙更是放话说她那一身公主病,娇气难伺候,谁当她男朋友谁遭罪。身边的一衆朋友也深信不疑。但却突然有一天,在能俯瞰整座城市繁华景象的周氏集团顶楼办公室内撞见他将一个身段曼妙,白色大露背吊带裙的少女抵在明净的落地窗前,缠绵热吻,十指交叉扣在窗户上。少女肩上的珍珠吊带滑下来一侧,半边莹润雪白的香肩露出。突然闯门而入的朋友们,看到这幅旖旎悱恻的画面,傻眼了。这是什麽情况?被他拥在怀中亲吻的女生不是别人,正是他口中那个一身公主病的大小姐乔予凝。...
预收一封信,一颗糖(文案在最底下~)沐妤对沉敛的印象止步于会主动出声的好心人,然而他化身击剑教练的那刻,她盯着他那张嘴看,怎麽看都觉得这嘴…像是染上了眼镜蛇的毒,刻薄的很校击剑馆内,上过几堂课都没摸过花剑的她,看见沉敛拿着花剑从器材室出来的时候,眼眸一亮。她一个刚入门的新人,已经对帅气炫酷的花剑眼馋很久了。于是她高高兴兴地扬起笑容,伸手去接过教练手上的那把银光闪闪的花剑。刚要接过,教练的手往後一缩,把另一只手伸出来。沐妤懵懵地擡头看他。沉敛这把才是你的。她再低头一看,这是一把树枝?!死盯着树枝也不会变得银光闪闪,还有…沉敛顿了下,再道我并没有被你刺得人畜不分的想法。沐妤?这人也不想想我有这能力刺到你吗?不想给正版花剑直说好伐!!!ps1文名灵感来源于击剑被誉为格斗中的芭蕾,且击剑运动员站在格子般剑道上比赛,于是作者本人将击剑运动员美称为格上芭蕾2沙雕甜文无虐sc且he男女主角的家乡都是虚拟的地名除此以外的世界都是真实的名儿角色无原型3击剑参考相关书籍写出不能保证完全正确哈一封信,一颗糖文案17岁那年,刚失去双亲的苏璃蔓从一场大火存活了下来,却在她脸上留下了伤痕。她居住的房子不大,历史悠久,悠久到卧室墙底有一个小洞。一次,苏璃蔓深夜啼哭时,小洞上出现了一张纸条。这天起,和一墙之隔的陌生男人相识,就此两人夜夜相互倾诉。一个月後,隔壁人走楼空。那天,她在洞下看到了一封信,还有一颗粉色包装的糖果。那信写着这麽一句话哭泣好像在下雨,雨後必定晴空万里,这是我对你的祝愿。苏璃蔓紧紧攥着那颗糖,她想,她至死都会记得那个清朗温润的声音,会再见的。五年後,苏璃蔓已到城市发展。而那场大火在她心中挥之不去,焦虑症逐渐严重。某天,她在网上认识了同病相怜的网友。而那个网友在苏璃蔓开口的那一刻认出了她越正哽咽了下,最终什麽话也没说,只是默默地在她需要他的时候随叫随到,以及见面时口袋里总带着糖。内容标签情有独钟欢喜冤家甜文轻松...
...
甜宠闪婚先婚後爱养了多年的男友竟然出轨闺蜜?陆清清破罐子破摔,直接应征征婚,跟一个陌生男人闪婚。闪婚後,男人张口就是家里开支他全出,陆清清冷笑,又是一个大男子主义我养你啊的骗局。没想到,这男人竟然是个宠妻狂魔。对外支持她事业,对内帮助她家务,家里更是任由她布置,生活有商有量,小日子甜蜜红火。更让她惊讶的是,每次她遇到困境,便宜老公一出面就能直接迎刃而解。每次她问起,便宜老公总...
小说简介本书名称西游莲藕炖乌龟本书作者竹子吃熊猫本书文案我穿越投胎成乌龟后就一直努力修炼化形,对我有知遇之恩的东海龟丞相给我一个机会入职当差。上班才三年,就被一个绝美少年给端了饭碗。龙宫都被砸了,老板儿子都被抽筋了!为了报答龟丞相,我平生做的最勇敢的事就是在少年的尊臀上咬了一口,就是这几秒,老板拖家带口地跑掉了。少...
...