手机浏览器扫描二维码访问
你说你最近累了,估计睡眠也不好、精神压力大、你爸还躺在病床上,你肯定天天患得患失——所以,真相只有一个,你就是休息不够、心态不好,累胖的。”
陆幽幽当初在省队当运动员时,才小学六年级和初一,还真没学太多高深的身体管理知识,所以听了这些20年后众所周知的常识,依然觉得挺诧异的:
“累了还能越累越胖?心情差睡得少也会胖?没天理啊,有没有科学道理哦。”
顾辙耸耸肩:“很简单,少睡焦虑抑郁,无非就是紊乱你的内分泌,让身体进入‘节能模式’,干什么都憔悴没劲。
这是人类生存演化的本能。当初原始人主要担心两大死因:别被比自己强的猛兽吃,别吃不到比自己弱的动植物。所以就对应产生恐惧和抑郁这两种情绪,来调解身体激素环境。
恐惧是面对狮子老虎时用的,让肾上腺素飙升、新陈代谢加快,只求运动潜力激发到最强。这不是考虑节能的时候,活下去不被吃才是最关键的。
所以人打肾上腺素饿得特别快、会燃脂变瘦。只不过肾上腺素有副作用,所以不可能为了减肥去打。
与之对应,抑郁焦虑是针对“找不到食物”时的情绪。身体会将其解读为必须节约能量、基础代谢压到‘不死就行’,你当然再怎么运动都瘦不下来了。
虽然现代社会实际上的焦虑抑郁原因五花八门,但基因本能还没来得及学会这些新解读,身体依然只会把一切焦虑解读为怕饿死。”
陆幽幽顿时觉得超级郁闷,整个人都不好了,真是屋漏偏逢连夜雨,她怔怔地出神了许久,才回过味儿来:
“那你是想说,你这四个月减了三十斤,是因为你心态也变好了吗?好像还真是,我现在还记得,你高二高三,整整两年都很焦虑,天天担心这担心那的,现在简直换了个人。可我也想静下来,但是心情不受控制啊。”
陆幽幽算是彻底理解顾辙为什么最近能帅那么多了。
顾辙自己其实也挺得意的:这是他这种类型的重生者的独门福利!
如果重生前的肉身就是个瘦子,或者心态本来就很好,那么重生本身是无法让人变帅的。
但顾辙重生前的肥胖,是因为家里贷款按揭的高压、对学业“只许胜不许败”的精神压力,让他喘不过气来。
如果一个抑郁症的人每天基础代谢比正常人低两三百大卡,而一个乐天派每天基础代谢比正常人高两三百大卡。
那么重生后,顾辙因为“知道自己肯定会牛逼,所以自信心爆棚”这一项心理加成,一来一去直接就五百大卡了,等于别人少吃两碗饭。
每天什么都不干,直接白减两碗饭,自信心飞跃带来的buff增益就是那么牛逼。
只能说天命都在眷顾顾辙,他原本的不够帅,只是因为胖,而胖恰恰是最容易靠重生而自然解决的。
完美。
陆幽幽越来越觉得,顾辙身上散发出一股莫名的“普天之下,舍我其谁”豪迈感,这种额外的魅力,难以用语言描述,让她越来越潜移默化地不可自拔。
顾辙自信地拍拍她肩膀,帮她排忧解难:
“你要是实在觉得情绪抑郁,那就练习一下冥想吧。当然我不推荐沉迷冥想,只要练到你觉得负面情绪已经能控制住、被驱赶出脑海、体重也开始恢复正常下降,就可以停手了。”
陆幽幽已经彻底对顾辙各方面都心服口服、完全无条件信任,便把他的点拨一一牢牢记住,准备回去之后好好实施。
趁着今年最后这几个月,一定要跟上顾哥共同进步的速度,让自己以最完美的姿态,迎接未来的新生活,其他的一切,到时候再顺其自然吧。
感情的事情不用勉强,就是该自然而然双向奔赴、每个人自发地提升自我,让自己更配得上对方。
陆幽幽在心中把要做的事情规划了一番后,车也终于开到了校门口。不过陆幽幽却没选择直接下车,而是让司机多开几百米,开到顾辙租办公室开公司的那座写字楼脚下。
她也是刚才在车上,跟顾辙聊起时,才知道顾辙拿之前暑假里证券开户赚的钱开的公司,作为老朋友,她当然要关心一下。
顾辙对外人是不提公司的事情的,但唯独对陆幽幽没什么好提防。
人家是富二代,家里净资产两三千万、估值过亿。陆幽幽喜欢的是他的人,不可能是为了他的钱。
两人很有默契地上楼,顾辙进电梯的时候还自然而然帮妹子挡了一下门,走进办公室后,陆幽幽也丝毫没有好奇陌生的感觉,反而像是早就来过一样心情淡定平和。
她随便逛了一圈,不见外地问道:“阿辙,这次的官司了解之后,你后续打算用这公司做点什么正事呢?总不能一直打官司,或者卖那种零敲碎打的专利吧。”
顾辙:“我当然另有计划,就是这学期跟着郑教授学有机时,刚想到的路子。再稍微过一阵子,把这次的红利收回来后,我就差不多够本展开我的计划了。”
——
ps:过渡章节,今天开始恢复正常,晚上有第二更,不过会稍微晚一点,可能要八点。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案(下本春天的来信和山野千里已开,正在全文存稿!喜欢纯爱番的不要错过)(敏感内向少女的恋爱史)堇一与周柏深从小双方父母就定下了娃娃亲,他们是邻居,发小,青梅竹马,唯独不是好朋友。小学时,堇一差点被邻居大叔的魔爪轻薄,是周柏深出手救了她,从此周柏深身後有了一条小尾巴。小学,初中,高中,人人都知道堇一是周柏深的跟屁虫,小跟班,但是堇一无所谓,随他们怎麽说,她从未和周柏深聊过天,他们不是朋友,只是有青梅竹马和娃娃亲这个身份而已。—高中时。周柏深将堇一堵在墙角威胁道不许跟任何人说我们是青梅竹马,有娃娃亲这件事情,要是泄漏出去,我让我妈去你家退婚。堇一害怕极了,她忍住眼泪点了点头,她不想退婚,不想离开周柏深。两个人和平相处这麽多年的关系被隔壁新转来的邻居打破,邻居家的女儿跟他们同岁,自此二人帮变成三人行。—温夕过生日,堇一亲眼见到周柏深和温夕在ktv在衆人起哄中拥吻,她跑了出去,那天雨很大,她被一辆面包车拐卖走了。得救後,温夕和周柏深的早恋也被家长发现。她躺在病床上,周柏深一脸厌恶的看着她,她笑道你来看我了。周柏深说了一句你怎麽不去死!怎麽没有死到哪里。—那天精致的妆容出现在堇一的脸庞,他没有记得应允自己的承诺,她流出了泪水。堇一收到了一条信息,L为名的短信漂亮的眼睛不应该流出眼泪。他会是她的救赎吗,她想。人都向往幸福但人生常有遗憾。内容标签花季雨季青梅竹马励志校园正剧暗恋堇一路清桉周柏深温夕嗣野其它我希望你幸福一句话简介洛城的春天与你重逢立意也许时间是一种解药...
傲娇吐槽咸鱼受X腹黑促狭卷王攻别人都有系统发任务,沈青却只有一本黄铜书发任务。为了完成任务沈青被女鬼追的哇哇乱叫,却意外的发现,向自己的宿敌陈洛表白就会变强。为了保命,沈青只能缠着陈洛疯狂套近乎。陈洛有点香,他好可爱。直到最後沈清含泪接受了陈洛的求婚...
换一个来生陆纪安许沁...
程睿东再如何生性放荡也不曾想到面前的这个女儿竟然心心念念地想吃要吃他的鸡巴。程情也不敢相信,程睿东竟然甘愿与她共赴这场禁忌的苦海风波。 父女禁忌,三观极度不正!高h!不喜慎入! 男主风流屌大,性欲强,且可能有点渣!女主外柔内刚,不白莲花但也不绿茶,偶尔腹黑 1V1是仅针对结局啦过程肯定不可能是1v1啦 肉与剧情齐飞,可能会是长文,后期可能会随着脑洞加入各种题材元素!情节有些慢热,第一次写肉文,文笔垃圾,请多担待。...
马甲玄学女强男强团宠娱乐圈对女人过敏的大佬捡回来个女孩後将人宠翻天!大叔,我喜欢这颗最大的全美方戒。全球钻石矿脉都是你的。总裁,夫人把顶流女明星的下巴假体打断了。她手疼不疼?还不多派几个人帮她!墨冷渊我夫人是乡下来的,谁都别欺负她。可衆人一层层扒小姑娘的马甲,发现她是玄门大佬,拳皇,医学泰斗,三金影後,衆人瑟瑟发抖这谁敢惹?...
众口难调,友善讨论谢谢不火葬场不追妻。男主们是不同类型的恋爱脑,全部非常嘴硬心软,嘴也一般硬不来多久,打击情敌能力max。陆承嗣做渣男前任很有一套,完美按照剧情贯彻到底。被他渣过的对象轻则人财两空,重则性命不保,在任务界是鼎鼎有名的扛把子。因为工作过的世界出现了bug,陆承嗣为了工作收尾,回到曾经的世界再来一次。只是这次的任务对象竟然全是重生的有被他坑的死了的,有被他坑的全家没了的,还有被他亲手杀了的全部对他恨之入骨,意图报复。陆承嗣有些头疼但还是很快进入了工作状态。这些男主重生了之后怎么一个个恋爱脑更严重了?娱乐圈无情浪子x痴情总裁他啊,不太熟。男人夹着烟,烟雾遮盖了对方好看的眉眼,可嘴里吐露出来的话却让男主逐渐麻木。对方不爱他,甚至嘲弄着看着他又花钱又卖力,就连男主自己都觉得自己犯贱。可是男主没想过对方居然真的对他半分情意也没有,在为对方挡下了致命的撞击时,对方依然用冷漠讥笑的眼神看他。重活一次,男主因爱生恨,想要报复对方的心打到了顶峰。只是当他提早找到对方,那个满目疮痍的少年却让他无所适从。古代矜贵帝王x铁血将军朕看你只觉得狼子野心。高台上的帝王笑眯眯的看着跪在地上的人,视线一如往昔,那张被珠帘遮掩的天子面容依旧让他心动。可这也是对方,亲手夺去了他的一切,乃至现在成了将死的囚犯。重活一次,男主上辈子莫须有的野心像是被野火燎过。可是当比他记忆里提早即位的新帝出现在他面前的时候,对方眼中如出一辙的冷漠却让他知道,那就是那位陛下。那位赐死了他,让他恨之入骨,却又爱慕至深的陛下。末世敌方卧底x基底首领我对敌人怎么可能有感情青年露出獠牙,心满意足的看着地上倒在血泊里的男人,似笑非笑的开口。重来一次,男主在看见那个流浪者的时候再无怜悯之心,只是在看见对方灰头土脸的可怜样子时,又没忍住施以援手。帮了一次又有下一次直到青年红着耳朵问他要不要和他在一块的时候,男主神使鬼差的答应了。他要让对方爱上自己然后像上一次对待他那样,杀了对方。修真天之骄子x废材主角你沾沾自喜的那副模样只叫我恶心。顶级宗门的天才冷眼看着男主因真气暴走的痛苦模样,在对方最需要伸出援手的时候说出最冰冷的话,乃至成了男主的最后一击,让他堕入魔道,不能解脱。可是对方的存在却像是一道流星,在男主还没朝他复仇的时候就因病逝去,成了男主千年万年难以解脱的心魔。重来一次,男主表面还是那个废柴,实力却是千万年的大能,他本想一点一点玩弄报复对方,却在看见青年谈笑模样时,不由自主纵着他,捧着他tips正式结局1v1,he。原剧情攻受视角不同看法不同。...