魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第6章（第1页）

“骗你的，”陈东见她当真，乐起来，“这家是新开的，我也才来过两次。不过今天也确实是教练，我认识的教练请假，我临时替他一下。”

正说着，一位穿着吊带背心、紧身短裤的年轻女孩子找过来：“陈教练，你怎么跑这么远？”

陈东问：“一组都做完了吗？”

“做完了。”女孩瞄了一眼柳明丽，在她宽松的T恤上少许逗留，娇嗔道，“老早就做完了。你还在带其他学员？”

“这是我同事，碰到过来打个招呼，”陈东说，又对柳明丽道，“那我先过去了。”

柳明丽点头。

等陈东走了，柳明丽重新坐回器械上。她的斜前方有面镜子，她看见陈东和女孩儿走到她身后的器械处，陈东帮女孩儿调整档位，女孩儿坐下，他和她说了几句，女孩儿面如桃花，露出可爱的笑容，陈东也笑。

可就在这时，毫无征兆的，他忽然侧头看过来。

在镜子里和柳明丽的目光堪堪相遇。

柳明丽立刻掰开黑色金属器械，割断陈东的视线。

-

在器械的遮掩下，柳明丽在角落如小偷一般做完了两组器械。中途出去接水，她看到陈东在辅导女孩儿做一个引体向上的器械。他站在她身后，带着手套，虚扶着她背，女孩儿没力气的时候他帮她一把。那本是柳明丽运动课程中的一环，她见他们在那边，便主动放弃了。

她又练了组别的，结束之后她往外瞄，现陈东和女孩儿都不见了。

应该是走了。

她松懈下来，本来要放弃的那一组，现在打算还是练一练。陈东给她示范过后，她举一反三，像模像样地把重量链条插入5kg，试了一下，感觉还行，又下来，把重量链调到15kg。就这样练了三组，柳明丽带着痛苦面具咬牙坚持，可在最后一个的时

候，左肩忽然痉挛阵痛，身体一歪就要向后倒去，忽然，一只温热的手扶住了她的后背。

有人借了力，她随着器械缓缓降落。

“你还好吧？”

她听出来人，心想，他不是走了吗？

她从器械上跳下来，右手揉着左肩，又甩了甩，似乎没有大碍。

“应该是抽筋了，”陈东说。他换了一件深灰色的T恤，斜跨着一个运动包，手套也被脱去，“你今天练得有些久，刚开始应该循序渐进，不要求快。”

柳明丽不置可否，只说：“谢谢你。”她把因汗水打湿而耷拉下来的头捋到而后，“你还没走？”

“要走了，过来和你打声招呼，”陈东从包里掏出一瓶运动饮料，递给她。

“不用了。”她客气地笑了笑，婉拒，“我有水。”

"这个补充电解质比较好。"陈东将饮料放在器械旁边的托架上，"待会儿渴了再喝。"

柳明丽看着那瓶饮料，没说话。

“动作标准比重量更重要。我看你刚才做引体向上的时候，动作其实可以再标准一些。”陈东又说。

柳明丽把眉上的汗水拂去。动作间隙她瞄了眼镜中自己，因为运动乍停，此刻她脸色红如村姑，刘海打结贴在额前，没了力气，站立的姿势也有些含胸驼背，和平日里整洁高冷的“柳老师”判若两人。

她瞧着陈东，心里盘旋两圈，索性歪头靠在一旁的金属器械上，不痛不痒地说了声：“哦？”

“要不要我教你？”陈东问。

柳明丽抄起手，点头：“好啊。”

陈东将包放下，调整重量链，踩上器械，跪上去，双手握住两边，一边做动作，一边说：“先检查自己的手和脚，是否能安全地放好、握住，然后我们沉肩，把肩膀稍微外旋，往下压……同时要收紧核心……”

他双臂力，人往上升。宽松的T恤下，膨胀的肌肉若隐若现。柳明丽瞧着他的背影，瞧见那又黑又硬的头，神情一时恍惚，耳边似乎听到了嘹亮的军歌——红日喷薄的清晨，有人也这样在操场的单杠上做着引体向上。那时他穿着军绿色的背心，勾勒出后背和两臂优美的肌肉。

“……就是这样，新手可以慢慢来，先做标准，再加重量。”

陈东拍拍手，从器械上下来，转身，柳明丽仍是抄手看着他。

表情没什么变化。

他觉得有些怪，打破尴尬地一笑：“觉得难？”

柳明丽放下手，说：“谢谢你，下次我记得注意些。”

“下次你也是周五来吗？”陈东把包重新挎上。

柳明丽说：“不知道。”

“如果一起来，我可以指导一下你的动作。”

柳明丽停下，抬起头，似真似假地笑：“到时候看。”

陈东似乎毫无察觉，也笑，说：“好，到时候我约你。”

柳明丽只笑。

陈东说：“柳老师走吗？怎么回？”

柳明丽说：“你先走吧，我男朋友来接我。”

第5章只有陈东知。

柳明丽没有骗陈东，杨金海的车在十分钟后抵达健身房门口。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。