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在繁华的都市里,岐仁堂的招牌在晨光中熠熠生辉,古朴的木质门匾上,“岐仁堂”三个鎏金大字苍劲有力。诊室内,药香萦绕,各色药材整齐排列,岐大夫正伏案研读医书,白须随着呼吸轻轻颤动,专注的神情仿佛与外界隔绝。
突然,一阵急促的脚步声打破了室内的宁静,一位神色慌张的年轻人推门而入,“岐大夫,救命啊!您快救救我朋友!”岐大夫闻声抬起头,目光温和而沉稳,示意年轻人坐下慢慢说。年轻人定了定神,喘着粗气说道:“我们几个朋友去稻城亚丁旅游,那边山高路远,风景虽美,可我那姐妹却遭了殃。一开始只是觉得头晕乏力,喘气费劲,我们也没太在意,只当是累着了。谁知道后来越来越严重,直接晕倒昏迷,再也没醒过来……还有之前在四姑娘山镇,也有个男的,也是类似的情况,没抢救过来。这到底是怎么回事啊?是不是那边有什么邪祟作祟?”
岐大夫微微皱眉,沉思片刻后,缓缓开口:“这并非什么邪祟作怪,而是天地之气对人体的影响。《黄帝内经》有云,‘地有高下,气有温凉,高者气寒’。那稻城亚丁、四姑娘山等地,地势高峻,气候寒凉,阳气难以生,阴气偏盛。人体进入这样的环境,就如同踏入了一个阴阳失衡的世界。”
年轻人一脸疑惑,追问道:“可我们都是身强体健的年轻人,平日里连感冒都很少得,怎么一到那地方就不行了呢?”岐大夫捋了捋胡须,解释道:“人体与自然本就一体,讲究阴阳平衡、气血调和。《脾胃论》中提到,‘脾胃为后天之本,气血生化之源’。我们在平原生活,脾胃功能适应了当地的环境和饮食,气血运行有序。然而到了高原,环境突变,脾胃一时难以适应,就好比那运转良好的水车突然没了水流,气血生化无源。”
“而且,高原之地,风寒之邪猖獗。《伤寒论》言,‘太阳之为病,脉浮,头项强痛而恶寒’。人体的卫气本是抵御外邪的第一道防线,可在高原,卫气因环境变化而虚弱,风寒之邪便趁虚而入,侵袭肌表。风寒束表,卫阳被郁,就会出现头痛、恶寒、身痛等症状。”
“那为什么有的人症状轻,有的人却会危及生命呢?”年轻人急切地问。岐大夫叹了口气,说道:“这就与每个人的体质密切相关了。《金匮要略》指出,‘五脏元真通畅,人即安和’。若本身脏腑功能强健,气血充足,阴阳平衡,就能更好地适应环境变化,即便感受外邪,症状也相对较轻;反之,若本就存在脏腑虚损,如心阳不足、肺气虚弱、脾胃虚弱等,到了高原,在风寒之邪与环境变化的双重影响下,病情就容易迅加重。就像那根基不牢的房屋,稍有风雨便摇摇欲坠。”
年轻人若有所思地点点头,又问道:“那有没有办法提前预防呢?我们总不能因为害怕就不去那些风景优美的地方了吧。”岐大夫微笑着说:“当然有办法。《黄帝内经》说‘上工治未病’,预防之法,重在调和气血、扶助正气。在出前一段时间,可服用一些健脾益胃、补气养血的方药。比如四君子汤,出自《太平惠民和剂局方》,由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成。人参大补元气,白术健脾燥湿,茯苓利水渗湿,甘草调和诸药,四药合用,可健运脾胃,使气血生化有源。还可搭配黄芪、当归,黄芪补气升阳,当归补血活血,气血双补,增强机体的抵抗力。”
“此外,到达高原后,饮食也需格外注意。应少食生冷、油腻之物,以免损伤脾胃阳气。可多食用一些温热、易消化的食物,如小米粥、山药粥等。《本草纲目》记载,小米‘治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃’;山药‘益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛’。同时,要避免过度劳累,保持心情舒畅。情志失调也会影响气血运行,《黄帝内经》云,‘怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结’,保持平和的心态,有助于气血的正常运行。”
年轻人认真地将岐大夫的话记在心里,又问:“要是已经出现了不适症状,该怎么办呢?”岐大夫神色变得严肃起来,说道:“若出现头晕、头痛、乏力、气短等轻微症状,此乃外邪初犯,正气尚能抗邪。可用生姜、葱白煎汤服用。生姜辛温解表、温中止呕,葱白汗解表、通阳散寒,二者合用,可驱散肌表之风寒,缓解症状。”
“若症状加重,出现恶心、呕吐、心慌等症,这是邪气内侵,脾胃、心肺功能受扰。此时可用藿香正气散加减。藿香芳香化湿、解表散寒,紫苏、白芷解表散邪,厚朴、大腹皮行气燥湿,半夏、陈皮降逆和胃,白术、茯苓健脾利湿。根据具体症状,适当调整药物剂量和配伍,以调和脾胃、理气和中、解表化湿。”
“但如果出现呼吸困难、意识模糊等严重症状,这已是邪气深入,正气大伤,情况危急。当务之急是尽快让患者脱离高原环境,移至地势较低、阳气较盛之处,就如同将濒死的植物从苦寒之地移栽到温暖之所。同时,可针刺人中、内关、足三里等穴位。人中穴位于督脉,可醒脑开窍;内关穴为手厥阴心包经之络穴,能宁心安神、理气止痛;足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,可调理脾胃、扶正培元。若有条件,可服用独参汤,人参大补元气,以图挽回垂绝之正气。”
年轻人听后,心中满是敬佩,感激地说:“多谢岐大夫的详细讲解,我回去一定告诉身边的朋友,让他们以后去高原都做好预防。”岐大夫笑着摆摆手,说道:“医者,仁心也。希望这些方法能帮助更多人免受病痛之苦,让大家都能健健康康地欣赏祖国的大好河山。”
送走年轻人后,岐大夫望着窗外的车水马龙,心中感慨万千。在这现代都市生活中,人们追求诗和远方,向往高原的壮丽景色,却往往忽视了自然环境对人体的影响。他暗自下定决心,要将这些知识传播得更广,让更多人了解中医在应对环境变化导致疾病方面的智慧,守护大家的健康。
此后,岐仁堂里关于高原健康的咨询络绎不绝,岐大夫总是耐心地为每一位患者解答,用中医的理论和方法,为人们的高原之旅保驾护航。而那些听过岐大夫讲解的人,在踏上高原之路时,心中多了一份从容与自信,也将中医的智慧传递给更多的人,让中医在现代生活中绽放出更加耀眼的光芒。
在繁华的都市里,岐仁堂的招牌在晨光中熠熠生辉,古朴的木质门匾上,“岐仁堂”三个鎏金大字苍劲有力。诊室内,药香萦绕,各色药材整齐排列,岐大夫正伏案研读医书,白须随着呼吸轻轻颤动,专注的神情仿佛与外界隔绝。
突然,一阵急促的脚步声打破了室内的宁静,一位神色慌张的年轻人推门而入,“岐大夫,救命啊!您快救救我朋友!”岐大夫闻声抬起头,目光温和而沉稳,示意年轻人坐下慢慢说。年轻人定了定神,喘着粗气说道:“我们几个朋友去稻城亚丁旅游,那边山高路远,风景虽美,可我那姐妹却遭了殃。一开始只是觉得头晕乏力,喘气费劲,我们也没太在意,只当是累着了。谁知道后来越来越严重,直接晕倒昏迷,再也没醒过来……还有之前在四姑娘山镇,也有个男的,也是类似的情况,没抢救过来。这到底是怎么回事啊?是不是那边有什么邪祟作祟?”
岐大夫微微皱眉,沉思片刻后,缓缓开口:“这并非什么邪祟作怪,而是天地之气对人体的影响。《黄帝内经》有云,‘地有高下,气有温凉,高者气寒’。那稻城亚丁、四姑娘山等地,地势高峻,气候寒凉,阳气难以生,阴气偏盛。人体进入这样的环境,就如同踏入了一个阴阳失衡的世界。”
年轻人一脸疑惑,追问道:“可我们都是身强体健的年轻人,平日里连感冒都很少得,怎么一到那地方就不行了呢?”岐大夫捋了捋胡须,解释道:“人体与自然本就一体,讲究阴阳平衡、气血调和。《脾胃论》中提到,‘脾胃为后天之本,气血生化之源’。我们在平原生活,脾胃功能适应了当地的环境和饮食,气血运行有序。然而到了高原,环境突变,脾胃一时难以适应,就好比那运转良好的水车突然没了水流,气血生化无源。”
“而且,高原之地,风寒之邪猖獗。《伤寒论》言,‘太阳之为病,脉浮,头项强痛而恶寒’。人体的卫气本是抵御外邪的第一道防线,可在高原,卫气因环境变化而虚弱,风寒之邪便趁虚而入,侵袭肌表。风寒束表,卫阳被郁,就会出现头痛、恶寒、身痛等症状。”
“那为什么有的人症状轻,有的人却会危及生命呢?”年轻人急切地问。岐大夫叹了口气,说道:“这就与每个人的体质密切相关了。《金匮要略》指出,‘五脏元真通畅,人即安和’。若本身脏腑功能强健,气血充足,阴阳平衡,就能更好地适应环境变化,即便感受外邪,症状也相对较轻;反之,若本就存在脏腑虚损,如心阳不足、肺气虚弱、脾胃虚弱等,到了高原,在风寒之邪与环境变化的双重影响下,病情就容易迅加重。就像那根基不牢的房屋,稍有风雨便摇摇欲坠。”
年轻人若有所思地点点头,又问道:“那有没有办法提前预防呢?我们总不能因为害怕就不去那些风景优美的地方了吧。”岐大夫微笑着说:“当然有办法。《黄帝内经》说‘上工治未病’,预防之法,重在调和气血、扶助正气。在出前一段时间,可服用一些健脾益胃、补气养血的方药。比如四君子汤,出自《太平惠民和剂局方》,由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成。人参大补元气,白术健脾燥湿,茯苓利水渗湿,甘草调和诸药,四药合用,可健运脾胃,使气血生化有源。还可搭配黄芪、当归,黄芪补气升阳,当归补血活血,气血双补,增强机体的抵抗力。”
“此外,到达高原后,饮食也需格外注意。应少食生冷、油腻之物,以免损伤脾胃阳气。可多食用一些温热、易消化的食物,如小米粥、山药粥等。《本草纲目》记载,小米‘治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃’;山药‘益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛’。同时,要避免过度劳累,保持心情舒畅。情志失调也会影响气血运行,《黄帝内经》云,‘怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结’,保持平和的心态,有助于气血的正常运行。”
年轻人认真地将岐大夫的话记在心里,又问:“要是已经出现了不适症状,该怎么办呢?”岐大夫神色变得严肃起来,说道:“若出现头晕、头痛、乏力、气短等轻微症状,此乃外邪初犯,正气尚能抗邪。可用生姜、葱白煎汤服用。生姜辛温解表、温中止呕,葱白汗解表、通阳散寒,二者合用,可驱散肌表之风寒,缓解症状。”
“若症状加重,出现恶心、呕吐、心慌等症,这是邪气内侵,脾胃、心肺功能受扰。此时可用藿香正气散加减。藿香芳香化湿、解表散寒,紫苏、白芷解表散邪,厚朴、大腹皮行气燥湿,半夏、陈皮降逆和胃,白术、茯苓健脾利湿。根据具体症状,适当调整药物剂量和配伍,以调和脾胃、理气和中、解表化湿。”
“但如果出现呼吸困难、意识模糊等严重症状,这已是邪气深入,正气大伤,情况危急。当务之急是尽快让患者脱离高原环境,移至地势较低、阳气较盛之处,就如同将濒死的植物从苦寒之地移栽到温暖之所。同时,可针刺人中、内关、足三里等穴位。人中穴位于督脉,可醒脑开窍;内关穴为手厥阴心包经之络穴,能宁心安神、理气止痛;足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,可调理脾胃、扶正培元。若有条件,可服用独参汤,人参大补元气,以图挽回垂绝之正气。”
年轻人听后,心中满是敬佩,感激地说:“多谢岐大夫的详细讲解,我回去一定告诉身边的朋友,让他们以后去高原都做好预防。”岐大夫笑着摆摆手,说道:“医者,仁心也。希望这些方法能帮助更多人免受病痛之苦,让大家都能健健康康地欣赏祖国的大好河山。”
送走年轻人后,岐大夫望着窗外的车水马龙,心中感慨万千。在这现代都市生活中,人们追求诗和远方,向往高原的壮丽景色,却往往忽视了自然环境对人体的影响。他暗自下定决心,要将这些知识传播得更广,让更多人了解中医在应对环境变化导致疾病方面的智慧,守护大家的健康。
此后,岐仁堂里关于高原健康的咨询络绎不绝,岐大夫总是耐心地为每一位患者解答,用中医的理论和方法,为人们的高原之旅保驾护航。而那些听过岐大夫讲解的人,在踏上高原之路时,心中多了一份从容与自信,也将中医的智慧传递给更多的人,让中医在现代生活中绽放出更加耀眼的光芒。
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