魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

10队测②（第2页）

这一跳几乎可以算得上完美，唯一的瑕疵就是动作难度太低了，只有2.1。

姜广跳完，擦了擦眼睛，感觉有些懵懵的，拿着毛巾就往余庆丰身边走。

还没等到余教练说话，就听见场馆里播报裁判打分。

清一色的9分。

最终这一跳总得分是56.7分，虽然总分不高，但这一跳总分也才63分，已经是一个接近满分的动作了。

对于低难度的动作，裁判打分往往也会更加严格，毕竟在其他选手都能够有更高的成套动作。而对于低难度动作的选手来说，如果都不能做好，那肯定就会在裁判眼里是综合实力不够高的，进而会判定的更为严格。

“这一跳很不错，而且几乎挑不出毛病，如果要说问题，那估计就是你助跑的时候，感觉你还是有点着急，别那么快，先想想动作，然后再开始也不晚。”

余庆丰乐呵呵的，“没事哈，我们下一跳继续努力。”

“知道了。”

这一轮结束后，虽然姜广的发挥相当好，但还是输在难度上，排名没有变化。

紧接着就是第四跳，他选择的是不太有把握的二组，但动作难度比较低，203c向后翻腾一周半抱膝，难度系数只有1.9。

之前这个动作上跳台也就是在五米就能做，十米的二组动作一般最少也要翻腾三周半。

因为只有一周半的翻腾，姜广几乎不觉得有什么压力，起跳翻腾，短短的一周半，也几乎不需要他有多么有力的起跳高度。

毕竟他的翻腾速度几乎能够抹平高度的不足。

立定起跳的动作，几乎在七米台往上的位置就翻腾完了，剩下的时间都能用来处理入水。

依旧是一个看上去相当舒展的二次打开的动作，只不过入水最后还是角度有细微的偏差，视觉上会觉得不够垂直。

但水花还是处理的不错，总体上也能算得上是个相当不错的动作。

最后实得分是三个7.5，毕竟是低难度的基础动作，裁判会对每个扣分点都把控的很苛刻。

因为动作难度的关系，最后得分是42.75分，余庆丰拍拍他的后背，嘴角的笑很灿烂，“没事，很好了。”

之后的两跳是四组的405c（向内翻腾两周半抱膝）和六组的624c（臂力动作向后翻腾两周抱膝），难度系数都只有2.5。

四组的向内跳水同样需要克服对于跳台的恐惧，需要起跳后有一定的远度，才能避免脑袋磕在跳台上。

姜广这个动作练习的比其他动作都少一些，做起来会有心理压力。但上场前，于冈给他说了动作要领，也不停鼓励，这会儿也放心不少。

起跳的高度非常高，非常显而易见的就能看出他起跳是相当有力的。

这一跳最后每个环节都没什么大毛病，中规中矩，裁判最后实得分是三个8分，这一跳总共60，是所有动作里总分最高的一跳。

轮到最后一跳动作时，前面9个人的分差都不大，最大的分差也不够二十分。反而是姜广与第九名就差了几十分。

他心态好，也觉得正常，想着就剩最后一跳就能结束了，乐乐呵呵的上了跳台准备。

六组的动作，需要倒立，同时也就需要运动员的核心力量和上肢力量都不能差。

之前练六组时，姜广总觉得害怕，毕竟在十米高的台子边缘倒立，一个不小心可能就掉下去，心理压力很大。

但跳水打分是从你站上十米台的那一刻就开始了，如果在台上出现问题，自然就会被扣分。

姜广倒立时，第一次有些紧张，手掌心受力不够均匀，不小心一歪，就没倒立成功。只能开始第二次倒立，虽然是规则允许的情况，但裁判在打分时会根据动作的原本得分的基础上扣两分，也就是这个动作姜广的起评分就只有八分。

虽然有压力，但第二次还是顺利不少。

臂力动作的发力是依靠双腿向后倾倒，腿部和腰腹同时发力后，紧接着再完成动作里的翻腾。

由于倒立的失误，这一个动作也只拿到了三个4分，总分也只有30分。

最后六跳的总成绩是278.85，如果要和国际上比较，这个成绩可能连市跳水比赛都排不上名次。

虽然最终排名在最后一位，但余庆丰和裁判交流时，提到姜广仅仅只学了半年时间，所有人都一致认为已经是相当不错的完成度了。

回到跳台后时，于冈都做完了热身动作，看见姜广毫不吝啬的竖了竖大拇指，“未来的十米台之神，恭喜完赛。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。