手机浏览器扫描二维码访问
“第三步,勾弦与推弓。将箭尾杆放在食指和中指之间,无名指辅助中指保持勾弦手的稳定。”
“前手向前推,后手朝后拉,弓从上往下移动,前手在身体的前上方划出一道弧线。”
这次张凡适应很快,很快做出动作。
“第四步,开弓与靠位。以前手推后手拉的方式将弓拉开,并拉至适当位置。脸部朝左侧转,偏向拉弦手指,目视前方目标。”
张凡艰难的拉开弓弦。
“第五步,瞄准与撒放。你在开弓的过程中,将眼、箭尖和你的目标,也就是那棵树,连成一条直线。瞄准后右臂继续用力。”
张凡此时已经显得有些体力不支,箭矢有些晃来晃去。
“扣弦右手的三根指头迅放开,射出箭矢。”
村长大声说道。
只听“嗖”的一声,箭矢迅窜出,向着小树飞去。
奈何,张凡的力道有些小,箭矢飞到一半便摇摇晃晃地从空中坠落下来。看到此,张凡满脸都是沮丧。
“不要灰心,你才第一次射箭,出现问题很正常。”
村长安慰道。
“在刚才射箭过程中,你存在了三点不足。”
“第一个是动作结构不合理。在刚才射箭的过程中,你的持弓臂,也就是左臂,出现了弯曲现象,导致动作的力线生弯曲。”
“这种动作造成你左臂的肌肉工作强度大幅度提高,进而影响持弓臂的稳定性和指向性的稳定程度。”
“第二个是你的力点不正确。正确的力点应该是前手的推弓点、靠位点以及后肘肩处于同一条直线上。”
“然而,你在力时,这些关键点并没有保持在同一直线上,导致动作的正常力线受到影响,进而影响到持弓臂的指向和稳定性。”村长继续补充道。
“第三个是力的部位不正确。射箭不仅仅是手臂的力量,而是需要全身协调力。”
“在射箭的过程中,从脚蹬地开始,力量通过腿部传递到腰部,再由腰部转动将力量送至手臂,最后通过手指的释放将箭射出。”
“每一个环节的协调与配合都至关重要,任何一个环节的失误都可能影响到最终的射箭效果。”
“原来是这样啊。”
听完村长的指正,张凡恍然大悟。
“现在,你先好好体会一下我刚才说的话,消化完后,再进行一次射击。”
于是,张凡闭上眼睛,开始回想刚下射箭的过程,并在脑海中反复回想村长刚才说的话。
十分钟后,张凡深深地吸了一口气,然后慢慢地呼出,以平复自己的心情,使自己更加专注。
“准备好了吗?”
刚才张凡思考的表现村长很是满意。
“准备好了。”这次张凡显得信心十足。
只见他缓慢伸出左手,轻轻地拿起弓。他的手掌紧紧地握住弓把,手指自然分开,以确保弓的稳定。
左手臂微微弯曲,形成一个稳定的支撑,将弓举至与肩平行的位置。他的左手臂和肩膀肌肉紧绷,保持稳定,为接下来的动作提供必要的支撑力。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
我是五百六十四年来第一个飞升的仙道弟子。这个飞升与以往先辈的飞升不同,我没有见到传说中的上界,却飞升成了天道。对,我就是天道本人。我一个平平无奇的道门弟子怎么就晋升成为天道了呢?(平平无奇?挑衅道门正统被整个修真界追杀拳打各宗宗主脚踢因果轮回,你管这叫平!平!无!奇!)做天道很爽。可以现场看我喜欢的传奇小说作者写手稿揪头发,还可以让欺负我同门师侄的大恶人掉进水沟,给从前追杀过我的宗主下一个月雨,给放我鸽子的那书生十个下下签。但是,做天道也有不好的。这让我和我的道侣不能团聚。我的道侣叫阮柒,是街口算命的。他白天算命,晚上照顾我的肉身,更为我延请名医。比不能团聚更不好的是,他为什么和我分房睡???对,我的肉身还在,但是没醒,我也不知道何年何月能醒。为了让我的道侣在经年的守候中对我不离不弃不变心,我觉得自己必须得做点什么!我托清风送花,他转头就送给了我的肉身。我以落雪诉请,他对我肉身说小心着凉。什么?我为什么不直接去找他?可是我的道侣,他目不能视,看不见我用月光书在白墙上的思念。未尝败绩天道受李无疏×清冷眼盲深情攻阮柒△正文第三人称△1v1,he,非爽文△封面为模板人设,不具有唯一性...
金免秋,虽在农家,却也是金家最受宠的哥儿,一朝身死,重回人世。做饭是不行的,下地是不会的,吃饭是很香的。这就是免秋吧,长得真好,有一桩好事,那镇上就要考秀才的马童生看上你了,这不,让我来做个媒。话音刚落,一把扫帚便迎面而来,直至将媒婆从家中打了出去。金免秋暗自咬牙,前世因这姓马的而死,这笔帐,迟早要跟那姓马的家伙算清楚。日子过得越发的悠闲,寻到了机会终于得以去报此仇,只是这位公子,你莫不是眼睛不好,我并非你的良缘,还是哪凉快哪呆着去吧。简柏意人如其名,身姿如同松柏,向来是温和的性子,下乡小住些时日,却被人无意间撩拨,乱了心神。1V1HE无朝堂,无皇亲国戚,慢热日常文。全文架空,性别分为女男哥儿...
开挂!!!!先虐後甜!杀系统杀疯了!重生,修炼,升级,契约魂兽,遇到志同道合的夥伴,天使圣团,阴谋诡异,奇幻之旅!!!光明天使传承者,被神选中的普通大学生。记忆年轮被唤醒,寻找生命中的他,命运的齿轮已经开啓,下一个路口两人总将会相遇。...
光温柔深藏不露咖啡店老板攻vs高冷禁欲一本正经大学老师受连桓,攻,dom庄今和,受,sub在现在这个社会,手机是每个人最隐私的东西,稍有不慎,它就会暴露你的秘密盛夏的某一天,连桓对一个客人一见钟情。同一天,他在店里捡到一个手机。...
21世纪的女总裁夏琰,莫名其妙来到男多女少的世界,成为了这世界最弱小的夏国长公主。夏国长公主欺女霸男骄奢淫逸,整个朝内的美男几乎都被她收入府内,导致夏琰一睁开眼就要面临山崩地裂的局面…夏琰深吸一口气,看着快被起义军崩裂的国家,看着府内各种想杀掉的自己的美男…夏琰…这什么劳什子的长公主她不当了,谁爱当谁当。可无法,她的生命竟然与这个国家绑在一起,国在人在,国亡人亡。夏琰…有一句骂不知当讲不当讲。无奈,夏琰只能顶着长公主骄奢淫逸欺女霸男的名号,开始了夏国,登上帝位的征途。...