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未免迹部这狼狈形象被众人尽收眼底,尤其脸颊上还有一个被兔子蹬出来的脚印,幸村便趁着其他人注意力被分散时给他清清。
除身上灰尘外,幸村发现迹部的胳膊和双腿都有擦伤,应该是被部员们撞倒时受的伤,虽是擦伤并不严重,但面积不算小,一些地方还渗出血来。
迹部见他一脸担忧,被兔子弄出来那点火气突然就没了,“回去了。”他声音柔和了下来,只是因为方才所经历的一番高强度运动,嗓音有些沙哑。
下午的训练内容虽只有抓兔子这一项,且基本每人只训练了一小时,但这一小时的训练量以及心上的压力那都是比正常训练要大上好几倍的,简直叫人心力交瘁。
拖着沉重的步伐回到别墅,芥川还被自己绊了一跤,趴在地上就那么睡了过去。
众人:“……”
迹部颇为无语,也没把他弄醒,吩咐人把他送去房间后自己也回去清。
“你受了伤,伤口最好别沾水。”幸村喊住迹部说,略思考了下,脚下方向一转问:“有医药箱吗,我给你做下伤口防水。”
迹部朝他摆摆手:“你先把自己洗洗,负重摘了放松下,我这边有医生,用不着你操心。”幸村现在还像只小花猫似的。
幸村也没强求,医生肯定比他专业得多,不过回房间前还是叮嘱了一句:“伤口别沾水。”
“知道了。”迹部觉得偶尔婆婆妈妈的幸村也挺有趣的。
迹部的擦伤主要击中在膝盖手肘部位,零零散散也有一些其他地方,红红紫紫看起来有点惨不忍睹,不过伤的其实只是表皮层,一会儿就结了痂。
除幸村外,管家也盯着他的伤,哪怕他只是为让幸村安心才随口说有医生会处,本身并没想折腾,但管家根本不给他恣意妄为的机会。
开玩笑,迹部可是他最尊贵的小少爷,哪能受伤却不管不顾的?
于是,迹部一直到伤口被处妥当又裹上防水膜才被放去冲澡。
冲过澡,换了衣服,迹部感觉自己终于活了过来,赤脚踩在地板上,有种踩在云端的轻飘飘感,这就是负重的功效了,一整天戴着负重再摘掉,四肢会产生轻松感,仿佛轻盈一跃就能上三楼。
……当然,上三楼是不现实的。
“嗷——”他正擦着头发,冷不丁听到一声惨嚎,这声音……向日?
迹部赶紧套上浴袍准备去看一看是什么情况,结果刚出门就撞上了幸村,幸村也穿着浴袍,头发还在滴水,一股淡雅的花香钻入鼻腔,让他短暂失神了一下。
两人对视一眼,继而默契朝又向日惨嚎方向走去。
听到动静跑出来看情况的不止迹部和幸村,不过向日并不在房间,而是别墅的专属按摩spa房,一行人到达时,向日趴在按摩床上,被按摩技师按得痛哭出了声,技师被他哭得一脸懵逼站在一旁,颇有些手足无措。
众人:“……”
迹部嘴角抽了抽,决定无视这家伙,从身边扒拉出幸村,指着他的头发说:“回房间把头发擦干。”
幸村:“不用,一会儿就干了。”
迹部不听,拽着他往楼上去,边说:“别墅里的冷气足够把你吹感冒。”
寻常感冒没什么所谓,但对象是幸村,就由不得迹部不在意。
——他之前查过资料,格林巴利综合症发病机制是身体的免疫系统攻击周围神经,继而导致神经传导损伤,而导致身体免疫反应的重要因素是感染。如细菌感染、病毒感染等都有可能是埋藏的祸端。
不是说感冒一定是感染造成,但感冒期间人体免疫力会下降,据他对幸村的调查,幸村会开始打网球就是因为年幼时身体不好,免疫力偏弱。
哪怕只是一丁点诱发格林巴利综合症的可能性,迹部都会想办法把这可能性给抹杀!
合宿(四)赌约。
合宿第二天,训练早早开始。
先是无任何负重的基础热身运动,然后一趟下山上山的跑步进阶版负重热身训练,接着是3千克灌铅球拍的挥拍训练,相较昨天下午的抓兔子,今天专注于基础的训练着实要温和许多,且经过昨天一天训练下来,众人对负重的适应力明显好了许多。
基础训练结束才九点多,这自然不是上午训练内容的所有。
就在众人担心会不会又来一次抓兔子时,迹部将他们带去了一个新的训练场地。
说是新训练场地,其实也是在他们跑步路径的山林,山里树木高大茂密,而在这些高树树枝上用弹力绳系着许多网球,网球离地两米五以上,最高的足有四米多。
很显然,这是跳跃项目训练。
网球中需要通过跳跃来击球的通常是扣杀球,扣杀球具有威力大、球速快、落点不定等特点,在球场上属于威胁性很大的一种攻击球。不过扣杀对于运动员全面的身体素质和技巧要求也高,迹部和幸村将这一项列入训练中并不是打算将所有选手都培养成能打出“破灭的圆舞曲”的高技巧选手,而是让他们能更加全面的掌握扣杀技术要领,也能从技术中学会反击。
在跳跃训练上,个高的自然更加占据优势,比如:星野;又如:准正选中正快速发育长身高的二年级选手。
一年级中,最高的忍足一米六五,迹部比他矮一些,才一米,最矮的向日……实际身高1495,他对外称一米五,有点自欺欺人了。
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