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秦振北斜睨了楚容一眼。
小容容真贪吃。
“还不累?还要练?”
“有你在容容身边,容容就感觉不到累。你就是容容最大的动力!”
“那好,我陪你去练。去哪里练?”
“去客厅吧。客厅宽敞一点。还可以放视频。让你和视频一起指导容容。容容现在就去准备。”
楚容说着,从秦振北怀里挣脱出来。
兴冲冲的跑到了客厅。
楚容拿出自己平时锻炼用的瑜伽垫。
当时他买瑜伽垫的时候,就没抱正经心思。
所以买的是双人瑜伽垫。
他这么瘦,完全不需要锻炼。
之所以买了这么一个厚厚的瑜伽垫,是因为,当时他想着,可以和老秦在外面没羞没臊。
而且也更方便练习一些大胆的动作。
楚容铺好瑜伽垫,立刻甩掉拖鞋,在瑜伽垫上躺平了,对秦振北招招小手,“老公快来。”
不但热情洋溢的招呼秦振北。
还把短袖脱了。
把小背心也脱了。
“真男人,就是要光着膀子。”
楚容对秦振北眨眨大眼睛。
秦振北死死盯着他。
幽深的瞳孔有种强烈的吸力,像要把楚容吸进去粉碎一般。
“反正等一下也要出汗的。还不如现在就脱了呢。你说是不是,老公?”
楚容天真无辜的说着。
“老公也脱了吧,免得出汗了,弄脏衣服。”
楚容说完,就爬起来。
给秦振北解扣子。
“容容还想不想练了?”
秦振北沉静的看向他。
“当然想了。”
“那就老实点。先站起来。为了防止你在练习的时候受伤,正式开始之前,要对你的身体进行拉伸。来,先来一个下犬式背阔肌拉伸。”
楚容完全没有听懂老秦在说什么。
“什么?”
“叫什么不重要。重要的是你做这个动作。来,站到这面墙这里来。”
“好的,老公。”
楚容糯糯的应着,走到秦振北说的地方。
“靠墙一定距离站立。身体平行于地板。保持背部平坦。然后慢慢从胸-部开始弯曲。”
秦振北给楚容示范了一下。
楚容跟着做。
把小PP高高的翘起来。
“老公,容容做的怎么样?”
话音未落。
PP上就挨了一下。
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