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&esp;&esp;体能训练完成后,让他们休息一会,就从最简单的扎马步开始练习。
&esp;&esp;因为军体拳是由拳打,脚踢,摔打,夺刀等格斗动作组合成的一种拳术,动作繁多,光是步型就至少有6种。
&esp;&esp;又组成了三套不同特点的套路,其中都包含了十几个或几十个动作需要衔接,连贯,所以要从基本功练起,一个动作反复练习。
&esp;&esp;“张教练!这也太累太难了吧?!”孔菲菲叫苦连天。
&esp;&esp;张远轻扬下巴,面露自豪之色:“这已经很简单了!军体拳是所有部队军人都要练习的格斗术,如果是特种兵或者特警学的更多。擒敌拳,捕俘拳,硬功,硬气功,匕首术,夺械术,擒拿格斗,有些军警部队还会开展拳击,散打,柔道,摔跤的练习,更有些学习传统武术的!!”
&esp;&esp;“啊啊啊啊”
&esp;&esp;哀嚎声响起,是孔菲菲听到了一大堆的各种术后,有些崩溃的声音。
&esp;&esp;顾秋面露钦佩:“天呐!太佩服你们了!这也太辛苦了。”
&esp;&esp;彭倩雨也柔声感叹:“是啊!我们以前连运动都不想做…”
&esp;&esp;“你们女孩子就是这样,只想躺着吃,还不胖!”高阳说完,还特意看了孔菲菲一眼,主要是针对谁说的,一目了然。
&esp;&esp;顾离看到他不敢点名,莫名有些卑微,就觉得好笑。
&esp;&esp;以前她和林辰都是这样,有时间就宅在家里打游戏,只有胖的看不过去了,跟着健身达人做做操,瘦下来就又停摆。
&esp;&esp;林辰啊,你在哪?
&esp;&esp;在一片比较宽阔的道路上。
&esp;&esp;有二十几个身穿训练服的人,正在挥汗如雨的训练着。
&esp;&esp;一个年轻男人调侃:“林辰,你可以啊!进度挺快的嘛!”
&esp;&esp;林辰挑衅的瞥了他一眼:“你辰哥我就没有不行的时候!”
&esp;&esp;“啧啧啧!看你那德行,还不是被女人甩了!”年轻人不服气,正是哪里痛戳哪里。
&esp;&esp;“滚吧你,不一定的事!”林辰习惯了,也并不在意的回了一句。
&esp;&esp;他最近又换了一个梦境,一个短发女孩子对他死缠烂打,葡萄眼总是弯成月牙眼,对他露出讨好的笑意…
&esp;&esp;-------
&esp;&esp;一个下午,林紫月和高逸杰也是开心的很,两个人也不跑远,就在顾离扎的帐篷这块范围玩耍,林紫月时不时的,还学习大人们的动作,憨态可掬,让人看了就忍不住想笑。
&esp;&esp;高逸杰也跟着训练,只不过他人小,就安排的时间很短,有很多时间玩耍。
&esp;&esp;附近的变异种都被小爱负责清除,根本没有能打扰他们的存在,哪怕期间有一只四阶的变异鸟飞来,也被小爱迅速的解决,他们正在蹲马步,所有人都没有动一下。
&esp;&esp;张远实在被震撼的不行。他本来以为四阶是很稀有很强悍的,现在看起来并不是这个样子。
&esp;&esp;回去后得马上报告连长,一定不能招惹这株变异玫瑰,太恐怖了!
&esp;&esp;干脆就听韩商羽的,不用来这边巡逻了,免得还绕一段路呢。
&esp;&esp;愉快的时光总是……
&esp;&esp;咳咳,走错片场了。
&esp;&esp;痛苦的时光总是这么漫长,几人蹲着马步,从未觉得时间如此难熬。
&esp;&esp;最后张远带着他们拉伸身体,终于宣布结束了训练,这会也五点了,天很快就会黑了。
&esp;&esp;张远严肃嘱咐:“你们回去以后要记得再拉伸几次,不然明天可能下不来床!”
&esp;&esp;众人纷纷点头,没人应声,不是他们不想说话,实在是没有力气,他们一个下午不知喝了多少水,流了多少汗,这会儿停下,才发现腿都在抖!
&esp;&esp;拿出车,顾离觉得自己开车的力气都没有,靠坐在椅背上,猛灌了几口井水,休息一会,才敢开车,踩油门的时候脚都在略微颤抖。
&esp;&esp;后车的高阳也没有好到哪里去,他虽然强度没有顾离训练的高,但也是他身体素质的极限了。
&esp;&esp;他甚至在心里想,明天早上让顾离去市政街,用粮食换个大型的商务车回来,这样以后只用开一辆车,他就可以不用狰狞着脸,控制手脚发颤着开车了。
&esp;&esp;巧了,顾离在前面也是这么想的,她不仅想要买七座商务车,甚至还想买个教练车,教其他几个人开车,可以把她替换下来。
&esp;&esp;回到家,大家谁都没有提做饭,还是顾离拿出了以前的存货,除了林紫月和高逸杰,都是抖着手吃完了这餐饭,餐桌上也是第一次满目狼藉的,都是大家抖动时掉落的饭菜。
&esp;&esp;高逸杰小朋友见状很懂事的收拾了残局。
&esp;&esp;大家还得忍着躺平的愿望,做一组又一组的拉伸。
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