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在一个阳光并不那么灿烂的日子里,陆辰风带着林浅浅走进了一家古色古香的中药铺子。中药的独特气味弥漫在空气中,让人的心情莫名地沉静下来。
老中医坐在诊桌前,目光深邃而专注地看着林浅浅。一番望闻问切之后,他缓缓说道:“你肝气郁结多年,并且还吃错了精神类药物,中毒了,需要长期吃中药来调理身体。”说着,他龙飞凤舞地在纸上书写着药方。
陆辰风忧心忡忡地看着老中医,忍不住问道:“医师,那浅浅的病能治好吗?”
老中医抬起头,目光中透着沉稳和淡定:“要有耐心,长期吃中药,平时要多培养一些健康的解压爱好,比如运动、唱歌、写作,你也要多陪她聊聊天。”
陆辰风认真地点点头,紧紧握住林浅浅的手。
老中医看着林浅浅,不解地问:“你怎么会吃精神分裂的药物呢?你都能自主学习,工作,这个药只有在不能自主,不知道自己在做什么才能吃!”
林浅浅的眼神中闪过一丝无奈和苦涩:“我从小就很有主见,想法超前,爸妈觉得我有病,就带我去精神科了。”老中医听了,不禁摇摇头,叹气道:“真是胡闹。”
“好好吃药,你会好起来的。”陆辰风握着林浅浅的手,目光坚定,心中暗暗发誓一定要对她好,再也不让她受到伤害。
回到温馨的家中,中药的苦涩味道在屋子里飘荡着。陆辰风端起熬好的药,想要喂给林浅浅,她皱了皱眉头,说道:“速战速决。”然后咕咚咕咚几口就把药喝了下去,紧接着露出痛苦的表情:“好苦哦!”
陆辰风心疼地看着她,赶忙递上一盒蜜饯:“吃颗蜜饯就不苦了。”
“小时候心疼钱,不想给家里增添负担,长大了又忙于工作。”林浅浅轻轻地说道,声音中带着一丝疲惫。
“下午还要去看心理医生,他治疗原生家庭创伤很有经验的!”到了约定时间,陆辰风驱车带着林浅浅前往医院的心理诊室。
诊室里,陆辰风带了纸和笔,准备认真记录林浅浅的情况和医生的建议。
林浅浅坐在心理医生面前,简明扼要地介绍着自己现在的心理状况:“因为原生家庭的压力,长期的经济生存压力,遭遇性侵的事情,我的防御崩溃了,进入到了脆弱层。”
心理医生耐心又平和地看着她,轻声说道:“可以详细讲讲你都经历了什么吗?”
林浅浅深吸一口气,开始讲述自己的过往:“我在有毒的原生家庭长大,我父母从小到大都会持续贬低我,让我感觉自己一文不值,让我觉得自己做什么事情都不会被支持。我的父母还因为我从小很有思想,很有主张,不听话,经常都跟别人说我不正常,我想要通过学佛,学心理学自救,他们更觉得我不正常了,还带我去看精神科,还给我开精神分裂的药,我的身体也因为吃这些西药,受到很大损害,身体也很变得很虚弱,没力气。我想要自救,但是我的父母却一直在拖我的后腿。”
心理医生同情地点点头,安慰道:“你不是一个人,我遇过许多像你这样子的案主,他们都能够摆脱阴影,活出自己,你也可以的。”
林浅浅继续说道:“我就开始学习财富心理学,改变自己过去在家庭中学到的错误的金钱观念。比如,从小我父母总是跟我灌输,赚钱是很困难的,生存很难,总是跟我去讲一些非常负面的东西,然后把婚姻,家庭,经济各方面的压力,全都倾倒给我。让我觉得自己不配过上好日子。我也是鼓起勇气才想要改变自己。”
“你真的很不容易,你也很棒,我相信你会持续接受治疗,面对自己,成长起来的。”心理医生鼓励着她。
林浅浅的眼眶微微泛红:“比如说我喜欢写作,我会有快乐羞耻,就是一旦觉得自己快乐或轻松,就会觉得很不舒服,就是没有办法让自己过得幸福快乐。”
陆辰风在一旁认真地记录着,他想要更了解林浅浅,知道该如何更好地帮助她。
“我小时候,没有经济独立,没有办法自己赚钱的时候,她的父母总是威胁她说,你要是不听话,那你就给我滚出这个家,你要是没有考好成绩,你就不是我女儿。所以我从小就非常没有安全感。我总是会去不自觉的去照顾别人的情绪,所以就成了家人的情绪垃圾桶,变得很自卑沉重。”
心理医生轻轻拍了拍林浅浅的肩膀:“你要学会拒绝,学会保护自己,照顾好自己,爱自己。”
“妈妈还总是会跟我吐槽爸爸,说他总是爱赌,要不是因为她的话,早就已经离婚了。让我背负了很多负面的情绪,还对妈妈很有拯救欲和保护欲,从小要考虑很多事情,不敢给家里添麻烦,从十二岁开始,就长期失眠了,过早去了解社会,喜欢读一些深度的人文社科类的书籍。”
“我家人总是会给我贴各种负面的标签。我的积极勇敢善良,在家人眼中,就是鲁莽愚蠢,他们的扭曲让我自我怀疑,低价值,丧失尊严和信心。也是离开了他们,到广州独立生活才开始重新认识自己,发现自己认知被扭曲得厉害!”
;林浅浅的声音带着哽咽。
“你的家人不了解你,也不懂得尊重你,你适当跟他们保持距离,学会关注自己的情绪,不要让他们的话影响到自己的心情。其次,你要去找那些尊重你、理解你、支持你、爱你,能够为你提供帮助的人。你要构建自己的社会支持系统,才能逐步摆脱家人的影响。”心理医生给出了诚恳的建议。
“你可以多记录自己的成就,发现自己的优点,给自己积极的正面暗示,学会拒绝别人,坚守边界,不要让别人随意侵犯自己的底线。你可以多做自己喜欢的事,多和积极向上的人来往,你也要多爱自己,把自己的需求和感受放在第一位!”
“你不需要强迫自己和那些伤害过你的家人相处,你可以先选择远离他们,给自己一些时间和空间去疗伤。”
陆乘风认真地把这些都记录下来,他决定在以后的生活中,关注林浅浅这方面的成长,陪伴她,鼓励她,陪她坚持,帮助她看到自己的优点,建立起自己的边界感。
从医院出来后,陆辰风牵着林浅浅的手,阳光洒在他们身上,仿佛在为他们的未来照亮道路。
“浅浅,别怕,以后有我在。”陆辰风的声音温柔而坚定。
林浅浅抬起头,眼中闪烁着泪光,但也有着一丝希望的光芒:“嗯,谢谢你,陆辰风。”
日子一天天过去,陆辰风始终陪伴在林浅浅身边。每当林浅浅情绪低落,陆辰风就会拿出那个记录着医生建议和林浅浅心声的本子,耐心地开导她,提醒她要爱自己,要勇敢地拒绝那些伤害。
林浅浅也在陆辰风的陪伴下,慢慢地尝试着改变。她开始记录自己生活中的点滴成就,哪怕是很小的一件事,比如学会了一道新菜,完成了一篇短文。每当她看到这些记录,心中都会升起一丝温暖和自信。
陆辰风还会带着林浅浅去参加一些社交活动,认识新的朋友。那些积极向上的朋友们的笑容和鼓励,也让林浅浅的世界变得不再那么灰暗。
在一个宁静的夜晚,林浅浅靠在陆辰风的肩膀上,轻声说道:“陆辰风,因为有你,我觉得自己在慢慢变好。”
陆辰风紧紧地拥抱着她:“浅浅,这只是开始,未来会更好的。”
月光如水,洒在他们身上,见证着他们共同走过的这段艰难而又充满希望的旅程。
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