魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第246章 桥本阳马(第1页)

海岸悬崖之上,矗立着一栋造型独特的别墅。

宽阔的落地窗前,一道高大的身影正专注地锻炼着。

“,,……”

沉重的铁块随着节奏起落,震得地面“嗡嗡”作响。空气里弥漫着铁与汗水混杂的味道。

“,,,oo。”

桥本阳马终于将那对哑铃轻轻放回架子。

混凝土地面凹陷出一个碗口大的坑,即使那个坑本来就存在。

“呼……”

他伸展双臂,血管鼓胀得像蛇一样蜿蜒爬行。

“第组做完了,正好去吃个午饭。”

推开训练室的大门,走廊两侧的镜子同时亮了起来。

镜子一面接一面,整齐到近乎病态,延伸出去像无尽的长廊,把桥本阳马完全包裹其中。

每一寸肌肉都像被手术刀雕刻过的石块一样完美。

“啧。”

阳马皱起眉头,手指点在自己左腿根部的肌肉。

“股内收肌群线条不够清晰,和股四头肌之间的切割感不够立体……还有这里。”

他的目光转向腰腹:

“下部腹直肌的张力下降了,尤其是右侧。核心的稳定性不平衡……下午得加一组负重悬垂举腿,再配合侧向俄罗斯转体,把比例拉回来。”

他低下头,盯着大腿根部:

“髂腰肌的和股直肌衔接处,还差一点饱满度。下午加‘负重登阶’,o公斤杠铃片,四组,每组次。再配合伸展,否则整体线条会拖后腿。”

他的眼神没有任何正常人的光彩,而像一个冷酷的工匠在检视一尊未完成的雕像。

只是那尊雕像——就是他自己的身体。

终于,他转身进入餐厅,拉开椅子坐下。

桌上摆放着一块几乎还在渗血的巨大生肉,肉表面依旧带着毛和血丝。

旁边是一碗漆黑如墨的汤汁,里面漂浮着一些说不清是药材还是内脏碎片的东西。

阳马看着那碗黑汤,舔了舔嘴角,眼神异常专注。

“午餐……摄入动物血红素和蛋白质,直接补充损耗。黑汤里加了铁剂和生骨髓粉末,能最大化刺激红细胞的生成。”

他盯着生肉,轻声喃喃:

“吃下去……下午的负重循环就能再提升百分之三。”

“在吃午饭之前——”

阳马的声音低沉而冷峻,唇角却挂着一丝笑意,

“你们这些不请自来的客人,不妨先自我介绍一下吧。”

阴影之中,一道蓝色的人影缓缓走出。

“呀嘞呀嘞,被你现了。”

承太郎看向了眼前健壮无比的年轻人,即使那家伙比自己还高出一个头,活似一个巨人,承太郎也没有丝毫露怯———

“桥本阳马。”

承太郎压低帽檐,声音如寒铁般敲击着空气,

“原樱花国籍。身边所有人离奇失踪。而你,却被米国绿海豚监狱‘特别邀请’,辗转来到了意呆利。”

他的眼神锐利如刃,直刺向对方,

“我很好奇,阳马。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
[美娱]影帝

[美娱]影帝

2001年,一个男演员从臭名昭著到奥斯卡扬名的传奇史新文开启,欢迎关注。CP埃伯特X莱昂纳多,主攻。...

直播美食摆摊,但狗血文

直播美食摆摊,但狗血文

简云蓝有‘投喂癖’。给陌生人投喂美食,会让他感到无比的幸福快乐。简云蓝最大的梦想,是在大学校园门口摆小吃摊,少走三十年弯路!因此,当他的灵魂被穿书局选中,进入各种狗血文里改写be结局时别的主播在努力融入剧情,干扰原著走向,救赎主角攻受。简云蓝在买菜,烹饪,出摊。观众?主播是来搞笑的吗?!一周内淘汰预定jpg于是,当简云蓝穿进都市豪门狗血文他,是掌握全球经济命脉的霸道总裁他,是清冷倔强的京大高材生。强制爱,小黑屋,他逃他追,他插翅难飞。作为穿书者,你要改写原著be结局半个月后,为了吃上简云蓝的扬州炒饭,清冷倔强受变得阳光积极,霸总攻直接放弃了小黑屋剧情。两人一起齐心协力追着小吃摊干饭,完美he。观众们???!!!不是我请问呢?!穿进ABO虐恋文青梅竹马一同长大的阴郁深情Alpha与开朗小太阳Omega,为了得到心中的太阳,他用尽一切低劣的手段,包括强制标记为了抢麻辣烫时能跑得更快,主角攻受都打上了高效抑制剂?!穿进仙侠追妻火葬场他是修无情道的仙尊,杀夫证道,而他是受万人轻蔑的炉鼎美食面前人人平等,仙尊也要老老实实排队买肉夹馍!穿进白月光替身文学他回国了,签下这份离婚契约,我们再无瓜葛关于渣攻替身白月光三人为了一份卤猪蹄大打出手那件事穿进末世废土被男友逐出队伍自生自灭的佣兵,遇到了扭曲病娇的污染物为了能天天吃到海鲜粥,佣兵和污染物直接升到满级手撕末世,带领世界进入了新纪元?!穿进双性美人带球跑文穿成了被带着跑的球也要摆摊卖烤鸭穿进嫁给人外鬼夫冲喜文人外大佬们为了追我的钵钵鸡掀开了棺材板(。待开(崩)启(坏)的世界,顺序不定。食用指南1)1v1,he,有正牌攻,剧情为主,主要在近现代世界摆摊,可能会有一到两个仙侠古代末世的位面2)金手指很粗大,轻松日常流治愈文,美食√萌宠√经营√,谢绝写作指导3)涉及拆狗血文原著攻受cp的情节,大家都爱美食,拒绝互相折磨...

(综漫同人)绝世好哥修治君+番外

(综漫同人)绝世好哥修治君+番外

小说简介绝世好哥修治君作者彤子文案齐木修治,22岁。开着一家小有名气的出版社,过着普普通通文字工作者的日常。硬要说哪里不普通的话大概是因为他有两位神奇的弟弟。一号弟弟是年少有为的天才科学家,二号弟弟是无所不能的超能力者。在如此出挑的兄弟印衬下,修治自认自己只是条平凡的小咸鱼。后来有一群人突然冒了出来对着他喊哒宰,让他十...

丸辣!主母偷养的小白脸是新帝

丸辣!主母偷养的小白脸是新帝

包养谋划成寡妇洁女主清醒君夺臣妻苏雪嫣是首富独女,与沈修临青梅竹马,成亲当晚都没洞房,他接了圣旨去抵御外敌。同时,苏雪嫣做了噩梦,他们的世界是个画本子沈修临是男主,打仗五年,得胜回朝,带回了三儿一女,还有一个陪伴他五年的外室女主。为了不委屈外室,不让孩子变庶子,居然要那外室做平妻。苏雪嫣不愿意,将军府的老夫人得了孙子後立马变了脸,反过来劝苏雪嫣大度。苏雪嫣打理将军府几年,嫁妆贴进了大半,结果没人领情为了不连累疼爱自己的老爹只能答应。外室柔弱,心黑,诱惑丫鬟叛变,偷偷摸摸饭菜里加了东西,不到半年她就病重走了。那外室顺理成章的成了将军夫人。而她也不是白花,而是蛰伏的细作。後来为了传信,亲手杀了自己生的三个孩子。最後更是偷到边防图。沈修临因为识人不清战死沙场,沈家被满门抄斩。梦醒後,苏雪嫣不敢信。可後来发生的事情她不得不信。为了自救,她暗自部署,後来在进香时更是勾搭上了一个小和尚放松。终于沈修临回来,她用钱打发了小和尚。之後小和尚爬了几次墙,她欲打发可宫宴上,她居然看到了小和尚坐在皇位。天呐,疯了慢节奏哦!...

无双 完结+番外

无双 完结+番外

隋朝开国初期,一起凶案致使解剑府二府主凤霄与左月局正使崔不去在边塞小城相遇,两人出于不同的目的,彼此之间斗智斗勇,亦敌亦友。随着事件的展开,凤霄更发现崔不去的身份并不止是左月局正使那么简单。本文...

每日热搜小说推荐