魔爪文学

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第110章 天大的好消息（第3页）

将肉捞出，撕碎或用擀面杖，上面盖块纱布敲散（不是敲碎！！）。如果有搅拌机就更加方便些。

撕碎的肉，加上配好的料汁搅拌均匀，秦家有专门用来烘烤的馕坑，（一般如果家里有烤箱，建议放下层，上下火o度，每隔分钟左右取出翻拌一下，重复四次的样子。o分钟后便结束了第一次的烘烤）

肉丝需要均匀的铺开进行烘烤哦！！如果家里没烤箱也可以用锅，小火，左右手各执筷子，捞起来翻炒。

这样比较费手，但出来的效果还是一样的松软，鲜香！！

时间差不多后取出，用筷子（如果有搅拌机更好），将其搅拌均匀，每根肉丝都需要充分烘干水份。

以次重复一次，然后检查一下肉丝，如果打结成团的，用手撕开，再进行第三次烘烤或是翻炒。

注意，此时的水份几乎没有了，隔-分钟就要翻一次，防止焦糊。

操作完成后，金黄色的肉松便好了，手感柔软蓬松，肉香扑鼻。

此时可按自己的口味，撒些熟芝麻，海苔碎之类的。

秦小榆捞了一小搓放嘴里尝了尝，又捞了些放在福年嘴里，“味道怎么样？“。

对于秦小榆此亲近的举动，福年怔愣了一瞬，才张口将那肉松含进嘴里……只是为什么还多了丝酸涩…

“怎么样？”，她得意的问道。“嗯，好吃的”，福年生硬的回了句。

“不是吧，你只会说好吃？就没别的形容词了嘛？”，秦小榆摇了摇脑袋。

这一顿操作下来，天也蒙蒙亮了，黄豆和大米也泡得差不多了。

秦小榆便让小乐去磨豆浆和米浆。这豆浆里，还加了核桃，黑芝麻，营养更加全面。

黑芝麻补钙，叶世遥现在怀着孕，更加需要补充了。

趁着小乐在忙，秦小榆切好了苹果，肉末，葱花，黄瓜丝（切生熟食刀具要分开）

苹果百合银耳羹：

银耳半朵，苹果一个，枸杞o粒，百合o克左右。（以上食材可以根据需要适量增减，清洗干净。）

制做方法也很简单，银耳撕成小块，同时，百合洗净，苹果去皮切块，（苹果要注意里面的核，不能吃！有毒性）

将所有食材放进锅里（枸杞除外），倒入半斤左右清水，一般淹没食材即可，喜欢喝汤的可多加水。

上盖大火煮开后，转小火炖二刻钟，再放入枸杞，如果想要甜一些可加入适量冰糖。此羹，润肠通便，滋阴养颜，还能增强体质。

这边银耳羹炖着，秦小榆便着手和面，做饼了，今天做得是：。

蔬菜肉末鸡蛋饼：

材料：葱花适量，牛奶适量，鸡蛋三个，肉末，胡萝卜半根切丁这里没有，秦小榆用黄瓜丝代替了。，面粉适量。

肉末煸炒一下，加上适量黄酒，酱油，盛出。

碗里打三个鸡蛋，再将葱花，黄瓜丝（或者胡萝卜丁），和已经煸炒过的肉末还有约oo克面粉，o克左右牛奶，适量盐调味，搅拌均匀。

开中火，锅中倒入油，先润锅，将多余油倒在小碗里。

转小火，取适量面粉糊放入锅内，转动，将面粉糊均匀铺在锅中，形成自然的圆形。

等底部差不多熟了，翻面。待二面都熟了，就可以出锅了。

这款鸡蛋饼没加一滴水，全是牛奶再搭配蔬菜做成，入口松软，又带着些奶香味，营养全面。更适合孕期或是小朋友食用。

这边饼摊好，米浆也早就备好了。

奶香米糕：

米浆加入牛奶，白糖，适量老面（一般家里做可放酵母粉适量。），oo克左右面粉。

搅拌成细腻的糊状，盖上布，等待醒。等差不多二倍大了，面里布满气孔时，搅拌一下排气。

将准备好的瓷碗，刷上些油，将米糊倒入。最上面，可再点缀些红枣，增加口感和香味。

水开，蒸二刻钟，即o分钟左右。再关火焖-分钟就好了。

家中如果有搅拌器或破壁机制做米浆就更加方便了，直接将大米和牛奶放一起打成浆即可。

刚做好的米糕，松软可口，富有奶香和枣香，开胃又健康。

叶世遥起身时，桌上已经放上了秦小榆亲手做的早饭：蔬菜肉末鸡蛋饼，奶香米糕，

还有核桃黑芝麻豆浆，苹果百合银耳羹……边上还配了一小碟子肉松……

“这些个……都是阿榆做的？”，叶世遥看着这些，都不忍下手了。“怎么不好吃”，秦小榆走了进来。

刚给叶世遥定好中午和晚上的孕餐。做法也一一告诉了方大。她这才上来吃早饭。

“你……做这些个，都没有睡觉吧？”，叶世遥看着她有些心疼。

“我睡了，就是太高兴后面真睡不着了，索性就给你做早饭。”，秦小榆咧嘴笑着坐下来吃饭：“等一下我就要去舅舅家，晚上也不知道是不是回来吃。

不过我已经和方大说好了，给你晚上准备的菜式。”，秦小榆顿了顿，咬了口饼。

“我想着可能过了明日，还要去那个什么十七皇子那里呆三天嘛？到时我再给你想些吃食。

你呢就只管好好养着，想吃什么，尽管和方大说就成。’

叶世遥本想说陪她一起去，但想着现在这身子，大夫说了，孩子还弱，要多静养的，看着秦小榆这忙前忙后的劲，他闭上了嘴，眼里泛着些水光，开始大口大口吃了起来。

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