手机浏览器扫描二维码访问
“站立的时候躯干要直,双肩放松。”
湿热的鼻息扫过后颈,宋仰的身体绷成一根弦:“然后呢?”
李浔一勾手,箭支在他指缝里转了一圈,然后用箭尾戳了戳宋仰的膝盖窝:“膝关节不要弯曲……你放轻松一点,我又不吃人。”
男人的声音就在耳边立体环绕,带着沙沙的磁性,宋仰很难不紧张,搓了搓冒汗的掌心说:“再然后呢?”
“然后搭箭,如果是远距离射程的话,需要用箭杆将信号片压下去,距离短的话就先不用管它。”李浔的手指搭在蝴蝶箭台上,耐心细致地比划,“箭杆要置于箭台,箭尾卡进箭扣。然后你还要注意,箭羽也是有主副之分的,一片主羽两片副羽。”
“这么讲究?”宋仰以前都没发现区区三片箭羽有什么分别。
“那当然了。”李浔捏住箭杆,轻轻转动,“一般来说,颜色有别于其他两片的就是主羽,主羽片得和弓弦呈直角,这样才能保证羽片不打到弓身。”
宋仰观察箭羽的同时,也不可避免地扫了一眼李浔的手指。
又细又长,指甲修得很干净,带着圆润的弧度。
“推弓分低推,高推,深推,浅推,每样都有它们的优缺点……”
宋仰转过头:“那你一般用哪种?”
“高推。”
“那我也用高推。”
李浔侧目:“手腕力量弱的选手不适合用这个方法,你才刚开始玩,我先教你低推。”
男生都不愿意承认自己弱,宋仰撇了撇嘴,不情不愿地应了一声。
“以后再教你高推。”
一听见“以后”两字,宋仰又眉飞色舞起来。
“推弓的时候,手指屈肌是不用发力的,弓把与手掌的接触面要尽可能地小。”李浔的指尖在自己的掌心画了个圈,“这块位置抵着点弓把就行,当你完成放箭动作之后,你的弓会自然地下垂,形成一个很漂亮的收尾动作,而不是直挺挺地立在你手里。”
宋仰点点头。
李浔和他面对面站立,略微抬高他的手腕,然后点点他下巴:“举弓高度要与你的下颌持平,你用哪只手勾弦就用哪一侧的眼睛瞄准,另一只眼闭着。”
“那为什么我看你比赛的时候从来都不闭眼?”
“你看得倒挺仔细,”李浔用手指比划了一个小圈圈,“70米的时候,靶子都成马赛克了,你能瞄什么?”
“那你们怎么射啊?”宋仰开玩笑道,“靠和靶子的心电感应吗?”
李浔“咝”了一声:“我先给你纠正一下,我们一般都会用‘放’这个字,代替‘射’这个字。”
“那为什么奥运比赛不叫放箭运动要叫射箭运动?”
“……”
宋仰用和李初之一样无辜的眼神击溃了他,虽然他知道宋仰并不无辜。
“射程远的靠肌肉记忆和感觉,也要依靠信号片的提示。”李浔看着他说,“抬手高度多少,瞄应该对准哪个位置,练久了就有感觉了,韩国很有名的射箭运动员林东贤知道吧?他的视力只有0.1,照样拿奥运冠军。”
宋仰的嘴巴微张,他以前只知道韩国队厉害,但不知道这么厉害。
“他是你偶像吗?”
“当然不是。我们中国也有视力只有0.1的神射手,拿过射击项目的奥运冠军,现在是国家射击队的总教练。”
李浔说这话时的眼神口吻都透着股自豪劲,好像能认识这样的人都是光荣的事情,宋仰酸不溜丢地问:“那他是你偶像吗?”
李浔不明白小朋友在意的点为什么这么奇怪,强调重点:“我想告诉你的是,百步穿杨靠的不是眼睛,而是感觉,运动员必须达到‘眼中无靶,心中有靶’的境界。”
“听起来好像武侠。”
李浔笑了笑:“如果你真的喜欢射箭,总有一天会明白我说的这些。”
有了李浔的分步讲解,宋仰才意识到自己以前连最基础的握弓姿势都有问题。
其实他之前也旁听过箭馆其他教练员的讲解,但他们并不会讲得这么细致,好像客人能射到靶子,开心掏钱就行了,其它都与他们无关,有些甚至还会被客户问到支支吾吾。
李浔和这里的每个人都不一样,他从容冷静,严谨专业,对这个项目的历史了如指掌,对国家队的未来抱有无限期待,身上就有一股专业运动员的气场。
他开口讲课,就能感觉到他的初衷不是挣钱,而是让更多的人了解和喜欢这项运动。
就像老爸说的。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
小说简介披着文豪壳子去搞事作者鲸骨余生文案原初一,异能力名为创世之初对于文字来说,作家就是它们的创世神。是在这个世界得到的异能力是的,原初一总共穿了两次,第一次胎穿进了自己写的狗血小说里,本来都已经认命了。然而后来却发生了一些让自认直男的原初一想要连夜run出小说世界的事情,又因为某个意外,他真的run成功了,然而原...
文案久别重逢︱先(订)婚後爱︱同居文学︱暗恋成真︱受诱攻︱HE冷淡单纯易害羞攻x温柔钓系上位者受01十五年前,周灏是不可一世的阴暗小霸王,沈翊是大他四岁的遥不可及的邻家大哥哥。第一次接触是在父亲的订婚宴外,周灏被赶出宴席,饥寒交迫躲在游乐场扶梯上,沈翊放学来参加母亲的订婚宴,递给他一个面包和一瓶牛奶,笑说这不是周家那个小霸王嘛?沈翊看他可怜,伸出手要不要跟哥哥回去?周灏抗拒地摇头。02过了没几天,周灏在刺耳的叫骂声和求饶声中,给沈翊打了一通电话不想给你妈妈收尸的话,赶紧过来。很快,沈翊带着同学闯进他家,暴揍一顿他那暴力成性的爹,带走了自己的妈妈。临走前,沈翊怕他挨打,问他你要不要跟我们一起走?这次周灏心动了,他多希望沈翊是他亲哥,温柔,好看,又聪明。但他没有选择,所以恶狠狠地瞪了沈翊一眼,扭头走了。03再见面是十五年後,沈翊似乎已经不记得他,周灏求老师当中间人,安排他们相亲。相亲会上,周灏还在紧张地斟酌用词,沈翊却突然开口我们结婚吧。不然先订婚也行。沈翊莞尔一笑,就当是试婚了。内容标签年下天降暗恋先婚後爱...
大将军宗策,大夏赫赫有名的军神。功标青史,赤胆忠心,却遭皇帝猜忌,临阵换帅,褫夺兵权凌迟处死。殷祝是宗策的铁杆迷弟。一觉醒来,不仅穿成了自己最讨厌的昏君。还刚给宗策下了药,准备算计对方。...
温柔深情御姐(攻)&娇羞隐忍年下(受)宋伊瑶从小被扔在农村长大,爸妈不要她,除了奶奶和舅舅,没什麽人爱她。15岁时,宋伊瑶遇到了一个温柔漂亮的姐姐,那人有钱有颜,对她好,带给她温暖,陪着她长大。在不能见面的日子里,漂亮姐姐经常会跟她打电话,温柔地鼓励她好好读书,走出大山,去看看外面更大的世界。宋伊瑶做到了,她跨过了高考这座大山,也跨过了家乡的重重大山,考上了全国排名前三的大学,来到了陆南溪的城市,麓城。看着那张依旧温婉动人的脸,心里的种子生根发芽,长成了参天大树。踌躇许久,终于鼓起勇气,将暗藏在心底的爱意说出了口。听完,陆南溪却没了往日的温柔,她冷淡又绝情地拒绝道对不起,我不喜欢女生。即便我喜欢女生,也不会喜欢你。宋伊瑶伤心欲绝地跑进雨中,没能看到身後那人,眼尾的一抹红。後来两人在一起,陆南溪将人捧在心窝里宠着,爱她丶疼她丶呵护她,心里眼里,都是她。可最终,宋伊瑶却提出了分手。直到四年後,两人再次相遇後来的日子枯燥又漫长,可我从未停止过爱你。本质互攻,攻受仅指性格阅读指南1丶温馨治愈小甜文,甜虐得当2丶1v1HE3丶年龄差6岁4丶攻是亲亲狂魔内容标签都市情有独钟破镜重圆天作之合正剧...
年纪差11岁爹系大佬x小可怜攻重生乔宴体弱多病,爹不亲娘不爱,意外怀孕被扫地出门。独居遇袭时,被护进温烫怀抱。男人话声低沉不怕,没人再动你。乔宴睁大眼睛,更怕了阴差阳错的荒唐夜,就是这个男人害他怀孕,予取予夺很不温柔他肯定比坏人更坏。霍氏集团霍景盛,权富滔天,厉名在外无人敢近,资本界私下称他独裁暴君。某天,大暴君身边格格不入跟了人,苍白病弱,怕冷怕疼。一碰即碎的可怜样。众人纷纷断言小可怜要被霍家玩死。岂料,看到的情景却让他们大跌眼镜乔宴气虚声小,霍景盛低眉俯身,认真倾听乔宴食欲不振,霍景盛抱人入怀,悉心喂哄乔宴痴迷画画,霍景盛就碾磨彩宝给他丰富颜料乔宴孕期喜郁不定,霍景盛直接寸步不离看守。哪让他受过半点欺负?他不但越活越好,还活成了全霍家的小祖宗!乔宴却人间清醒怎么可能是宠他,人家宠崽崽罢辽!孩子出生,乔宴准备好了告别感言,岂料男人没看孩子一眼,只意乱情迷吻他宴宴,给我名分乔宴??!生崽崽生出幻觉了?起初,乔家听说乔宴跟人跑,笑他不愧婊子生。直到,看见霍景盛斥资上亿的世纪婚礼才知带走乔宴的,是多么招惹不起的大财阀!难怪乔宴走后,压榨他的,接二连三销声欺辱他的,接三连四匿迹就连他们乔家,也迅速衰败,濒临破产!乔家当夜滑跪现在求原谅来不来得及?人们眼馋乔宴祖坟冒青烟,真给他靠孩子上了位。只霍景盛知道祖坟冒青烟是他,借子上位也是他。是命运犒赏他重活一世,弥补憾恨,所以再多的宠爱,他也只觉不够,只觉太迟。年纪差11岁爹系大佬x小可怜攻重生...
...