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李浔将玻璃杯冲洗干净,丢入一片柠檬和两颗冰糖,又挖了点百香果和蜂蜜进去,然后用温水将蜂蜜和冰糖搅拌到化开,空气里漂浮着自然的果香。
宋仰走到他身侧:“你在做什么?”
“泡点喝的。”李浔问,“你有杯子吗?我给你也泡一杯。”
宋仰摇摇头,他的杯子前几天不小心打碎了,一直忘买新的。
“想尝尝看吗?”
“嗯!”
宋仰伸出双手,正准备接过,李浔端着杯子的手臂一扬,坏笑起来:“叫爸爸。”
“……”
不过最后宋仰还是尝到了味道,酸酸甜甜,清爽可口,他的眼睛瞪得圆圆的:“好喝!你怎么弄的?”
“就随便加点东西搅和搅和。”李浔也喝了一大口,“等天气再热些,冰镇的西柚柠檬茶会更好喝,西柚和百香果一样,都挺百搭的。”
“好,那等天气再热些我来买西柚,你做给我喝。”宋仰说。
李浔挑起眉,借题发挥:“咱俩啥关系啊,你就敢使唤我了?”
宋仰小嘴一撇,想了想:“那你做的时候叫我一声,等我学会了,以后做给你吃。”
李浔无奈:“好吧。”
晚餐他们用石头剪刀布决胜负,宋仰输了,得做饭,李浔负责刷碗。
宋仰在家很少煮东西,最拿手的也就是炒饭泡面,为此,他提前下了个APP,搜了几道最简单的快手菜,茄汁大虾、番茄鸡蛋还有青椒牛柳。
不过他没把握好“适量”的那个“量”,以及“慢炖”的那个“炖”,最后还是潇潇洒洒翻了车。
李浔盯着桌上的三道菜,失了言语。
青椒牛柳,黑乎乎一盆,他分不清哪根是青椒,哪根是牛柳;茄汁大虾的虾并没有剪去触须,更别说去掉肠子这种细活,图片上番茄色的汤汁被宋仰熬成咖啡色,他甚至嗅到了一股焦糖的味道;番茄鸡蛋是唯一一道看起来正常的菜,可鸡蛋是甜的,宋仰把细砂糖当成了盐,加了两大勺……
食物出锅的那一刻,宋仰自己也知道这几道菜的味道大概率不怎么样,可这是他第一次做,多多少少带着点滤镜,品尝了几口,甚至觉得还凑合,尤其是青椒牛柳,他尝出了草原风干牛肉的味道。
“师父,你尝尝看这个肉,挺香的。”
李浔夹起一根牛柳,推进嘴里,嚼了几下,没咬断,还有点塞牙,他猜想尿尿的磨牙棒口感也不过如此,最后连灌半杯水,咽药似的把那玩意儿从嗓子眼顺下去。
宋仰还问:“好吃吗?”
“……”还不如咽药呢。
不过李浔不想打击孩子做饭的积极性,违心一笑:“第一次就能做成这样,挺不错了,还有一点进步的空间。”
宋仰贴心地为他添菜:“那你多吃点。”
李浔:“……………………”他能说他已经饱了吗。
这顿饭的后劲有点大,李浔瘫在沙发上动弹不了,米饭也是宋仰烧的,水放少了,最上面那层邦硬,他感觉自己吃下去的根本不是饭,是石子,那些石子堵住他的肠胃,上不来也下不去。
他翻出许久没用过的药盒。
万幸,健胃消食片还没过期。
宋仰问:“你肚子不舒服吗?”
李浔反问:“你肚子是舒服的吗?”
他俩一人三颗,把最后一板消食片嚼了,同步后仰,倒进沙发里,揉着肚皮,长叹一口气。
宋仰盯着天花板:“师父……你说我们会不会便秘啊?”
李浔:“闭嘴。”
东西消化得差不多了,李浔从抽屉翻出一本厚厚的册子。上面记录了从他进入国家队到离开那天所学到的全部训练方式。
运动员的体能、注意力、技术和心理素质层次不齐,他给队员们制定的计划表也不尽相同。
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