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持续性负重深蹲,对低等阶的武者来说,绝对是压榨极限的训练。
说是半小时负重深蹲,实际上,李跃知道,眼前这些学员别说半小时了,能够坚持五分钟以上的都寥寥无几,没看见即便是封珏,现在都已经有些站不起来了嘛。
至于萧蕾儿,那更是做了十个以后,直接躺在地上,再也没有站起来过。
一百斤的负重,对眼前这些新进学员来说其实并不是最合适的,眼前这些学员绝大多数都还未晋升一阶,以他们的生命力还无法承受这种强度的负重。
李跃之所以第一次训练就将众人的负重增加到了一百斤,更多的是为了给众人一个下马威。
但现在……
在李跃的目光中,只见段玄霄的呼吸逐渐平稳,每一次下蹲都伴随着肌肉的紧绷与舒展。
他的动作并不快,但极其标准——膝盖不超脚尖,腰背挺直,大腿与地面平行。
"21、22、23......"
段玄霄在心中默数,汗水顺着下巴滴落在地面,砸出一个个小小的水洼。
"哼,才二十多个就累成这样?"封珏在一旁冷笑。
他的速度最快,现在已经完成了50多次,他的每一次蹲起都带着明显的爆发力,"先天生命力1点的废物,也配和我们一起训练?"
段玄霄充耳不闻,继续专注于自己的节奏。
50次......
段玄霄的双腿开始微微颤抖,肺部像是被火烧灼一般疼痛。
这是已经达到了段玄霄这具身体的极限。
不过段玄霄脸色没有出现任何变化,突破自己极限的感觉,段玄霄曾经体会过无数次,四阶武者是他曾经的极限,但不是他今生的极限。
体内的初阳劲竟自发地流向双腿,缓解了一部分肌肉的酸痛。
70次......
不远处,一名学员突然栽倒在地,脸色煞白,显然是体力透支了。
助教立刻上前,将他扶到一旁休息。
"废物就是废物。"封珏嗤笑一声,目光扫向段玄霄,"下一个倒下的,不会是你吧?"
段玄霄依旧没有理会,只是调整呼吸,继续深蹲。
他的动作越来越慢,但每一次下蹲都依然标准。
汗水浸透了练功服,贴在后背上,黏腻难受。
"这家伙......"萧蕾儿皱眉看向段玄霄,"生命力明明比我还低,怎么还能坚持?"
萧蕾儿的生命力已经达到了5.5,但却是早就放弃了。
150次......
段玄霄的视线开始模糊,却是咬紧牙关,强迫自己继续。
段玄霄的双腿已经麻木,仿佛灌了铅一般沉重。
但他的眼神却越发清明,体内的初阳劲正在以一种奇特的方式流动,每完成一次深蹲,气血便冲刷一次经脉,生命力也跟着缓慢增长起来。
"嗯?"李教官注意到了段玄霄的变化,眉头微挑,"我还没教呢,这小子竟然已经掌握了如何利用呼吸法主动提升自己的生命力了?”
封珏也终于察觉到了段玄霄异常,脸色阴沉:
"他的生命力竟然在提升!"
250次......
段玄霄的深蹲数量第一次追平封珏了。
看到这个结果,封珏一阵咬牙切齿,强忍住全身酸痛,再度加快起来。
“好!”
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