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虞栀刚开口说了几句,修逸突然打断了他。
她怔然抬头,不知道是不是她的错觉,总觉得修逸的下颚有些紧绷。
等做完一系列之后,虞栀便去一边等待,剩下的交给电脑分析结果。
中轻度焦虑伴躯体化反应
这个结果倒是也在他的预料之中。
他微微侧头,看向坐在沙发的虞栀。
她正盯着墙上挂钟的秒针发呆,手指无意识地交叉在一起摩挲手指。
“根据评估量表显示……”
修逸忽而将显示屏转向她:“你在社交情境中对外貌的关注度确实偏高,但还没达到病理性程度。”
虞栀的睫毛颤了颤:“所以……这不算病?”
“倒也不是,就像感冒也分轻重。”
修逸摘下眼镜,揉了揉鼻梁上被镜架压出的红痕:“你现在的状态,更像是……”
他斟酌着用词:“长期处于高压环境下的条件反射。”
虞栀闻言仔细思索了半晌,犹豫着抬头问道:“就像……直播的时候无论是哪个主播看到弹幕会下意识笑……哪怕当时心情很差?”
“很准确的类比。”
修逸的嘴角微微上扬,这是他今天第一个真心的笑容。
他点开电脑里的波形图:“你看这个皮肤电反应测试曲线。”
“当提到负面评价时,你的生理反应强度是普通人的1.8倍。”
虞栀一愣,这才明白刚刚怎么突然让她提那些负面内容。
修逸从打印机拿起打印出来的结论报告,镜片后的目光温和而平静。
“情况比我想象的要好。”
他语气轻松,指尖在桌面上轻轻点了点:“你的问题不算严重,更多是环境压力下的应激反应。”
虞栀眨了眨眼:“真的?”
“嗯。”
修逸温雅地笑了笑:“就像长期熬夜的人会习惯性头痛一样,你的外貌敏感也是被恶意弹幕训练出来的条件反射。”
这个比喻让虞栀愣了一下,随即忍不住轻笑出声。
“那……能治吗?”
“当然。”
修逸推了推眼镜:“而且方法很简单。”
他没有急着解释治疗方案,反而话锋一转:“你平时下播后,会做什么?”
虞栀想了想:“复盘直播数据,看粉丝反馈,偶尔……吃点东西。”
“吃的什么?”
“黄瓜青菜?或者沙拉……”
越往后说,她声音越低,实际上虞栀为了控制体重身材,维持美貌,她现在已经快成一个吃草的兔子了。
修逸沉默了半晌,他自从知道了虞栀的心理问题之后,倒是也觉得这种回答在预料之中。
他没有批评,只是点点头:“下次试试这个。”
只见修逸撕下一张便签,写下一行字推给她。
下播后,先吃一口最喜欢的甜食,再照镜子对自己说一句:今天也很棒。
虞栀怔然的盯着这张便签,茫然的眨了眨眼。
“就这样?”
这也太简单了吧……
简单到让她怀疑是不是修逸在敷衍她。
可当她抬头时,却对上了修逸含笑认真的目光。
“心理治疗有时候就是这样。”
他声音很轻:“不是非要克服什么,而是学会接纳自己。”
虞栀恍然的攥紧了手中的便签,脑海中不住回放着那一句……
‘接纳自己’。
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