魔爪文学

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第125章（第1页）

即便她在报名表上填的是教练经理而非普通的经理，也没能让学长们提起什么斗志。

“我还以为……学长们至少会觉得不高兴吧？”回家的路上，大地语气微妙。

倒不是说他就有多希望部内不合，只是哪怕有冲突也好过……一潭死水。

菅原若有所思：“听说之前，乌养教练没住院的时候，也有带过队？”

大地恍然：“这样啊……那难怪了。”

东峰：“什么意思？”

大地叹了口气，没看他，而是看向天边的夕阳：“就是说，即便乌养教练来了，也就只是这样而已，更何况一个新生……吗？”

“哎呀！也别这么沮丧嘛！我看德久同学来排球部，肯定也不是来混日子的！”菅原乐呵呵给了大地和东峰一人一巴掌，“有上进心的人，多一个算一个啦！”

“好啊，你是说学长们没上进心！”

“那又怎样？大地你不是这么想的？”

“唔……”

但让大家感到意外的是，英美里迟迟没有任何动作。

无论是经理的工作，还是教练的工作，都没有任何进展。

眼看已经周五，社团活动的第一周快要过去，饶是一开始抱有很大期望的三人组，也难免有些失望了。

学长们也没说什么，反正她来之前，排球部就没有经理，装水换毛巾领队服的工作都是大家自己做。

只是，既然如此，她到底是来排球部做什么的呢？

虽然英美里没什么特殊举动，但大家的训练还是要正常开展，比起学长们，刚入部的一年级生们却要茫然得多。

黑川等人再如何，之前也是有教练带过的，实在不行也有一两年的经验。

唯独大地几人，既没有经验，也没有被专业教练教过，只能自己摸索着训练。

“小心。”

菅原刚感到后腰痛得无法发力，就被人扶了一把，做了一点微妙的调整，连带着腰那一块也轻松许多。

虽然还是维持着同一个姿势，却能明显感觉到重心下移，酸的不再是腰，而是他想练的大腿了。

“啊，谢谢你！”

虽然不知道为什么，但菅原很清楚面前的德久同学帮了他一把，于是下意识道了谢。

“不过你该练的不是大腿吧？”英美里说。

菅原一愣，下意识摸了摸大腿上鼓起来的肌肉：“哦……可是，我主要是想锻炼一下自己的跳跃能力，这样的话在空中应该会更游刃有余一点……？”

英美里：“作为二传，想在空中游刃有余地调整姿势，改变球的方向，很正常。但你要练的应该是滞空能力才对吧？”

菅原眨眨眼：“噢，你说的好像也有道理！那我该怎么做呢？”

“滞空的话，其实更在于核心吧？如果你腰腹很有劲的话，上半身转动就足够带动手来调整球的去向了。”

英美里指间的圆珠笔转来转去，她掏出随身笔记本，刷啦啦地写了一串，呲啦一声撕下来，用食指和中指潇洒夹着，递给菅原：“喏，收着吧。”

菅原接过，打开一看：“两头起，每组40个，做5组；抬手触脚踝，每组40个，做5组……空中转向击球？这是什么意思呀？”

他看着手里的纸条，前面几项还算熟悉，都是可以理解的基础体能训练，但是空中转向击球……？

英美里冲旁边呆滞的大地和东峰抬抬下巴：“叫他们帮你呀。”

据她说，这一种练习是让队友分别在不同的站位，随机每个方向给二传抛球。

然后有一个人来发号施令，随机点一个人的名字，而不管二传手现在是在什么方位，都必须把球给到这个人手里。

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