魔爪文学

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第28章(第1页)

神宫理沙拍开对方捏自己的手,不满道:“你干嘛?”

“我可能知道问题出在哪里了。”五条悟说着询问道,“你是不是每天训练完就给自己换自愈祝福?”

“嗯。”神宫理沙点头。

她日常都是给自己挂的「幸运」,但训练完那么累,她会换「自愈」恢复体力。

“问题应该就是出现这里。”五条悟开始科普知识,“你想要提升身体基础素质,肯定得让自己长点肌肉。”

“而肌肉增长的原理是破坏和恢复,通过足够强度的锻炼,肌纤维会被破坏,然后在修复时进行超量恢复。”

“你在恢复阶段借助了术式的能力,估计阻碍了这种超量恢复。”

神宫理沙愣了下,倒是听明白了对方的话:“那我接下去训练结束都不能用「自愈」恢复体力吗?”

“对,不能再给自己挂「自愈」了。”五条悟说着露出一口大白牙,笑眯眯地安排道,“现在,先跑个十公里热身吧。”

十公里?热身?

神宫理沙听见后整个人都不太好,但还是咬咬牙跑去了。

她吭哧吭哧地开跑,相对比较快的速度坚持了三圈后,速度开始放慢,并且一圈比一圈慢。

五条悟见状开始陪跑,并且试图用语言激励她。

“快点快点,这个速度是在散步吗?还是早饭没吃饱?”

“七十岁的老奶奶都跑得比你快。”

神宫理沙又坚持了几圈,但她是真的体力差,后面双腿跟灌了铅一样重,根本跑不快。

五条悟见状不知道哪里扯来根树枝,笑着表示道:“速度再慢下来,我就抽你屁股了。”

神宫理沙:“……”

神宫理沙怕真被抽屁屁,咬牙又坚持了两圈,然后被抽了。

对方用的力道很轻,完全不痛,但伤害性不大,侮辱性极强,她直接炸毛了。

“五条悟!”她生气地要去揍对方。

五条悟稍稍加速拉开距离,嬉皮笑脸地拉仇恨:“哈哈,打不着。”

神宫理沙好气,最后愣是在怒火的支撑下追着对方跑完十公里,然后整个人瘫倒在地上。

“不要给自己挂自愈祝福。”五条悟提醒道。

神宫理沙没搭理对方,静静地躺在地上,浑身散发着生无可恋的气息。

“好了,快点起来,不要赖在地上。”五条悟催促道。

神宫理沙依旧没搭理对方,她现在连手指头都不想动一下,就想永远这么躺着。

家入硝子都看不下去了,忍不住提醒道:“五条,理沙基础差,还是慢慢来比较好吧。”

“你这还看不出来吗?不给她点压力,她都不会尽全力。”五条淡定反驳。

“明明拥有不错的术式,只要努力就能获得翻倍的收获,还这么弱全是因为她对自己太好了。”

“不想再被人惦记,就赶紧自己强大起来。”

神宫理沙沉默,无从反驳对方的话。

说起来,小时候家里是有尝试过培养她的,然而她吃不了苦,每天都哭。姐姐神宫奈溺爱她,干脆费了些心思,修改了所有知道她秘密的人的记忆,从此将她当普通孩子养。

再大些的时候被告知了血液的特殊性,她也没太放在心上,想着反正没人知道这个秘密,从来没想过让自己强大起来。

甚至在家里出事后,她也只是满心满眼地期待着姐姐解决问题,潜意识里觉得自己很弱,再努力也做不了什么。

但她知道五条悟是对的,她其实不该总想着躲在家人的羽翼下,想要彻底改变现状,就该自己变强。

“那你也不能抽我啊。”神宫理沙最终咬牙切齿地指责对方这点。

她又不是小孩子!

还有谁家好人干得出来抽女孩子屁股这种事啊!

“那不是抽,是鞭策。”五条悟义正词严地纠正道。

神宫理沙:“……”

神宫理沙在稍作休息后,还是强撑着从地上爬起来,乖乖在对方的指导下,尝试用咒力局部强化身体,并进行相关训练。

比如强化双腿,然后进行短距离的加速跑训练。又或者强化手臂,然后进行引体向上训练。

不得不说,五条悟的教学效果比夜蛾正道好太多了。

毕竟夜蛾正道很忙,没时间亲自指导她这些基础训练,更不会拿树枝当教鞭用,觉得她没尽全力就抽她屁股。

等下午的训练结束,神宫理沙从身体到灵魂都已经是半死不活的状态。

不过她都这样了,五条悟还打击她。

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