手机浏览器扫描二维码访问
讲话意外的很简洁,后面的男女排负责人分别做自我介绍。
负责女排的教练叫宫田直人,有多年的国青队训练经验。
“我对你们的要求会很高。一样的,只要你们按照我说的话做,我保证你们能在短时间内得到提升。”
“好了,列队。”
口哨声响起,男女排列队进入各自场地。
临行时,京野遥正好和牛岛若利擦肩而过。
二人都未说话,跟着队伍,预备着接下来的训练。
训练比京野遥想象的还要苛刻,宫田直人大概是想给这些孩子挫挫锐气。
一开始就是高强度拉练,京野遥原本还胸有成竹,谁知第五圈就被教练发现了端倪。
“那个银头发的,红衣服的那个,对,就是你。”
京野遥不明所以的过去,“教练有什么事吗?”
宫田直人上下打量她,居然真的连汗都没出,这孩子……
“给她加负重。”
“什么?”京野遥不明所以。
旁边的助教闻言就给她腿上套了两个沙袋,京野遥还挺适应,因为之前有这方面的经验。
负重比市面上见到的要重很多,大概是特殊定制,不清楚多少斤。
宫田直人没放她走,京野遥有点懵懂的发问。
“我可以走了吗。”
“加。”他沉声道。
“什么?”她不明所以。
“给她手臂上加两个。”在宫田直人的指令下,助教惊异的在京野遥的手臂上套上沙袋。
京野遥这下子真有些害怕了,她这才跑了一半啊。
“去啊,还愣着干嘛。”
直到京野遥的向跑道奔去,给他加负重的助教才敢问。
“加这么多没关系吗?”
本要跑的圈数就多,还给这孩子一下子加这么多负重,很难不担心她身体承受不了。
“这点训练都受不
了,还来什么强化合宿。”
京野遥是总教练特意叮嘱过的,是知名运动员京野真斗的后代。
宫田直人看过她的履历和数据,在同龄人里确实是出尘的存在。
但是他是教练,不可能因为她是谁的孩子就对她心软,或者是网开一面。
相反,他会对她的要求更加严苛。
既然有能力,那就要比别人做的更多更好。
“京野遥的各方面都很均衡,就是这个力量,很一般啊,那么好的技术。可惜了,如果加上力量,攻击力会很吓人。”
“她这个年纪,哪个教练敢给她太大的力量特训。”助教翻资料,“而且她之前受过伤。”
还是最关键的手腕伤,一不小心就会毁了整个职业生涯。
“所以说,没有太完美的人,不然要我们这些教练做什么?”
“还是可惜,如果再加上力量,她做主攻手就是妖怪般的存在。”
助教点头,“现在也不差呀。”
IH的女排MVP,看她的样子,连体态管理都有做过专门的定制化训练。
单看肌肉线条,就知道这孩子没少下苦功夫,这个年纪能长这么高,不单纯是基因问题。
京野真斗和她这么大时也没长这么高。
“话说,不用找人盯着她,万一出问题……”
“你愣着干嘛。”宫田直人冷声道。
这还用他特意叮嘱吗?
“和保健医一起在跑道盯着,有一点苗头就把她的负重卸下来。”
“是。”助教满头黑线,刚刚说不担心的人到底是谁啊。
第125章强化合宿2她真的不是魔鬼!
合宿食堂伙食不错,周围人都说有些清淡。
京野遥却觉得刚刚好。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一句话文案只负责深情,不负责相爱宋成翊一朝胎穿古代,本该天潢贵胄身份尊贵,可惜是个死婴。一边被人抱去扔掉一边得知自己只能免费获得十年生命,其后必须自行做任务延长生命。长期支线任务对雇主指定对...
教主杰被挚友杀死后,为了赎清一身罪孽,从此成了世界意识的打工仔。他是人类的支柱斩灭恶鬼,他经历过圣杯战争阻止此世之恶降临,也见过忍者徒手捏高达,更成为挽救地球白纸化的一员。只差最后一次,就能功德圆满转世投胎。结果一睁眼发现自己提着行李站在东京咒高门前,手上还拿着咒高的应聘通知书。一看时间,被挚友杀死一年后。教主杰这个任务能不做了吗?世界意识这是最后一票,马上能顺利去转世了!教主杰干了!任务清单请回收以下物品始祖鬼的最后一滴血液特级咒灵此世之恶特级咒物万能许愿机圣杯。观看说明1双教师五夏2OOC和崩坏是肯定有的3作者是个感情戏废柴。...
皇后病重,靖安侯府的五姑娘念善被送进了宫中陪伴自己姑姑。两个月后,她回府做的第一件事便是请母亲推了正在说的亲事,闭门不出。皇后薨逝,侯府众人哭灵回来后,念善已被一辆马车接走,以替皇后守陵的名义被暗中送到京郊行宫。在奢华宫殿中,那个天下都要仰望的人扯下她缠在腰间的布帛,捏紧她的下巴居高临下的看着她,声音冰冷又慢条斯理善善,还要打掉朕的孩子么?起初,宋骁不喜念善却让她进宫,只是不想他的长子没有亲娘。后来,他又让她生下了公主。最后,他看着念善玩弄心机去复仇,做尽了他不喜之事。可这一次,他却亲手将皇后之位送到了她面前,只希望她会喜欢。1架空,设定和逻辑为剧情服务,请勿考据。2排雷,非SC,文案内容集中全文雷点,慎入。3日更,有事文案请假。防盗已开。...
凯旋后我手撕冒充我身份的奸夫崔茗烟崔建程...
...
事情是这样的。我叫川岛江崎,今年23岁,是个自律的反派。回家途中我正在查看黑心商人自。愿赠予的十亿存款,不小心被泥头车创上了天。接着,一个论坛系统非要绑定我,还说什么死神小学生论坛喜爱度投票拿不到前三,就会有随机惩罚。哈哈。这沙比系统给我安排了日本公安兼职警校老师的身份,我整天混迹在一堆银手铐里(摸鱼打游戏(划掉),哪有时间管什么喜爱度投票?某日。看着头发凌乱,眼下青黑皮肤惨白飘过去的老师。诸伏听说江崎老师沉迷游戏,递上辞呈被校长打回来了。五人组沉默这家伙除了体术射击拆弹侦查出人意料的厉害,还有哪一点像公安?!文案二假期结束。川岛江崎接到秘密任务,上面让他混进跨国犯罪集团黑衣组织里做卧底。公费做卧底,两边拿工资,这也是被允许的吗?川岛江崎狂喜。系统比他还喜,任务终于有着落了。等等,这次的随机惩罚为什么是n年没戏份?!拖着行李兴高采烈准备上任的江崎眼前一黑,再睁眼,已经是七年后。他,23岁。把他从废弃实验室培养罐里捞出来的黑皮学生29岁。太好了老师,你还活着被透子一把抱住的江崎?等下,你哭什么?爷的卧底任务呢?死神小学生最新一话更新后,论坛炸了!呜呜呜呜ezaki老师没死,他没死!!!身为红方阵营全员的白月光和遗憾,每次看到警察厅有人拿出那张大合照看,我眼睛都能哭瞎!感谢老师当年的无私教诲,不然五人组能踹翻那么多次盒饭?诸君,咳,你们有没有发现,ezaki老师认真的时候好像还挺帅的!!!注正文第三人称。CP透子。...