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早上六点,窗帘缝里透进的第一缕阳光刚落在地板上,我就已经醒了。生物钟比闹钟还准,一骨碌从床上爬起来,轻手轻脚地摸到客厅,直接趴在冰凉的地板上练平板支撑。手肘撑在瑜伽垫上,腰背绷得笔直,视线盯着地板上的纹路,默数着秒数。
昨晚练倒立熬到半夜十二点,膝盖磕在床沿青了一小块,才勉强撑够三十秒,但现在手臂肌肉还带着酸胀的紧绷感。我咬着牙坚持,心里暗暗给自己打气:多练几次肯定能行,等核心力量再强点,就能成功上手breakg的基础动作,到时候跟着小马哥哥学六步也能轻松跟上节奏,不用总被他笑“软脚虾”了。
“静静,起那么早啊!”妈妈的声音从卧室门口传来,她刚穿好外套,看见我趴在地上吓了一跳,随即又笑了,“这孩子,周末也不睡个懒觉,在学校是不是也这么早起来锻炼?”
我保持着平板支撑的姿势,说话有点喘:“习惯了……平时在学校也是六点起,操场跑两圈再练这个,不然体力跟不上。”其实在学校练得强度不知道比这大了多少倍,不过这话可不能让妈妈知道。
妈妈走过来蹲在我旁边,伸手试了试我的额头温度:“嗯,不错不错,坚持锻炼是好事。”她起身往门口走,“我等下出去给你买点早饭,想吃什么?楼下李记的包子刚出笼,茶叶蛋也卤得入味,要不要再来个手抓饼?”
我听到“包子”两个字,肚子立刻“咕噜”叫了一声,赶紧应声:“要两个白煮蛋!肉包也来两个,要酱肉的!还有豆浆,甜口的!”平板支撑刚好撑够三分钟,我顺势趴在地上喘气,手臂抖得像筛糠。
“可以!”妈妈拿起钥匙,在门口换鞋,“营养要跟上,练这么狠,不多吃点怎么行。”她回头叮嘱,“你练完别直接坐地上,起来活动活动,免得抽筋。我买了早饭就回来,等下趁热吃。”
“知道啦!”我从地上爬起来,揉着酸的胳膊,看着妈妈的背影消失在楼道里。阳光已经铺满客厅,照在地板上暖融融的。我活动了下手腕,心里盘算着:吃完早饭歇会儿,下午接着练og,等把基础打牢,不管是谈判还是跳舞,都不会掉链子了。
————
吃完午饭,我往床上一躺,脑袋刚沾到枕头就沉沉睡了过去。一小时后准时醒转,掀开被子伸了个懒腰,浑身的骨头都舒展开来,养足了精神。从桌上拿起那个唱歌赢的小音箱走到客厅,又费了点劲把卧室的穿衣镜搬到阳台,阳光透过玻璃照在镜面上,亮得能看清每根丝的影子。我对着镜子理了理头,换上轻便的运动裤和t恤,深吸一口气按下音箱开关。鼓点密集的旋律立刻涌了出来,“咚哒咚哒”的节奏敲得人心头痒。
我踩着节奏晃了晃肩膀,先试了几个基础的点步。左脚跟着鼓点踩出“哒”的重音,右脚顺势滑向侧面,手腕随着音乐“咔”地定在胸前,指尖绷得笔直。镜子里的人影动作还带着点生涩,但每一次定格都比昨天更稳了些。
“对,就是这个感觉。”我对着镜子喃喃自语,跟着节奏加快动作。手臂在胸前划出半圆,突然在鼓点最重处猛地锁住,肩膀微微耸起,再随着下一个音符“唰”地松开,脚步顺势滑出一个小圈。阳光照在身上暖融融的,汗水很快浸湿了t恤,却一点不觉得累,反而越跳越起劲。
音箱里的音乐换了更快的曲子,我踩着更密集的节奏,膝盖随着鼓点上下颠动,手腕翻转的度越来越快,每次定格都精准地卡着拍子,定够五秒才松开。看着镜子里的自己动作越来越流畅,连上次总出错的滑步都顺了不少,心里忍不住有点得意。
练到兴头上,我甚至对着镜子加了个小幅度的转身,左脚尖轻点地面带起旋转,手臂在空中划出利落的弧线,像斩断空气似的,落地时右脚稳稳踩在鼓点最重的那一拍上,膝盖微屈缓冲,动作干净得没有一丝拖沓。阳光穿过额前的碎,在镜面上投下晃动的光斑,随着我的动作忽明忽暗,音箱里的节奏和我的呼吸渐渐合拍,连心跳都踩着鼓点在跳。
这样的状态太舒服了,汗水顺着脖颈滑进衣领,后背黏糊糊的却一点不觉得累,反而越跳越有劲儿。我对着镜子咧嘴笑了笑,继续跟着音乐卡点——等把og的锁步、定格、滑步都顺熟了,手腕翻转的力度再收放自如些,就能轻松练breakg的地板动作了,到时候倒立转圈圈肯定比现在稳得多。
想到这儿,动作都更带劲了。我特意把上次学的“抖肩”动作加进去,肩膀随着鼓点快震颤,每一次耸动都像装了精密齿轮,精准卡着节拍,手臂配合着弹出又收回,关节处“咔嗒”作响的力度恰到好处,连手腕翻转的角度都比昨天顺了不知多少。镜子里的人影在阳光下跳跃,黑色t恤被汗水浸出浅痕,却丝毫不影响动作的灵动,酷劲儿里藏着股不服输的雀跃——毕竟要在专业级的王少面前展示,可不能露怯。
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心里忍不住甜滋滋地盘算:等把这套og练得滚瓜烂熟,连每个定格的停顿时间都掐到完美,下次就趁没人偷偷给他跳完整段。从第一个卡点定格到最后转身滑步,指尖带起的风都得有节奏,连丝飘动的弧度都要练到自然。他那双看惯了专业breakg的眼睛,肯定会闪过惊喜的光,原本带着笑意的嘴角会微微张开,伸手揉我头时语气都带着赞叹:“我们家姐姐什么时候偷偷练这么狠?这og的卡点比我看的好多学员都准,连抖肩的劲儿都透着股灵气,快赶上专业的了!”说不定还会故意弓起手臂展示肌肉,假装不服气,“看来以后不能在你面前跳breakg了,免得被你比下去。”
音箱里的音乐突然切到一更轻快的曲子,鼓点像撒豆子似的密集,我顺势加快脚步,脚尖在地板上点出一串“嗒嗒嗒”的节奏,膝盖随着旋律灵活颠动,整个身体像上了条的机器人,在每个重音处“咔”地锁住动作。最后一个音符落下时,我以一个利落的定格收尾——手肘稳稳撑在腰侧,另一只手伸直指向镜面,指尖微微上翘,眼神亮得像落了星光,连额前汗湿的碎都透着股“求表扬”的得意劲儿。
“静静,我都看你练一下午了,”妈妈端着一盘橘子走过来,把盘子放在阳台桌上,眼里带着笑,“这动作比刚开始顺多了,刚才那个转身滑步挺利落的。”
我直起身擦了擦汗,接过她递来的橘子。“果然有点舞蹈天赋,”妈妈帮我捋了捋汗湿的头,“小时候唱歌就像样,现在跳舞也学得快,我们家静静是全才啊!”
我剥着橘子笑:“哪有,就是自己瞎琢磨的,跟着视频练呗。”
“喜欢就多练,”妈妈转身往屋里走,“歇会儿再跳,别累着。”我捏着一瓣橘子塞进嘴里,看着镜子里的自己,偷偷握紧了拳头——得赶紧练熟,以后才能自信地跳给王少看。
最后再练一组,练完就吃饭!我对着镜子攥了攥拳头,把橘子核扔进垃圾桶,按下音箱的播放键。熟悉的鼓点立刻涌出来,带着电流的震颤钻进耳朵,我的og正式开始。
脚尖率先踩准第一个重音,膝盖微屈带起身体的起伏,手臂随着节奏弹出又收回,每个“锁”的动作都刻意放慢了力度,确保关节在定格时够稳够干脆。上次总出错的抖肩动作这次顺了不少,肩膀像装了小马达似的,配合着手腕的翻转划出利落的弧线。镜子里的人影在夕阳下跳动,汗水顺着下颌线往下滴,却一点不影响脚步的轻快。
我盯着镜中的自己,心里暗暗较劲:这次一定要好好完成,每个卡点都不能错,不然基础打不牢,下周怎么跟着小马哥哥练breakg的六步?转身滑步时特意稳住核心,落地时脚尖稳稳钉在地板上,连呼吸都跟着节拍调整,呼哧呼哧的喘气声都融进了音乐里。
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