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今天是新生第一天正式上课,o级现在只有名学生,他们自然都在一个班级。
陆知遥看了看课表,今天一共四节课,上午第、节是朱老师的体术课,下午第、节是盛宁老师的幻术课。课程不算太多。
体术课教室是一个巨型演武场。众人一进教室就被那场景震撼。演武场里放了各式各样的武器,那样式国内国外、从古至今一应俱全,里面还有不少他们没见过的。
陆知遥觉得自己家法器库的种类已经够多了,没想到,还有高手。
上课铃声响起。
朱建军开口道:“各位同学大家好,我是你们体术课老师朱建军,是一名退伍军人。”
肖英小声开口:“怪不得朱老师站得这么直。”
“对于术法师来说,修炼形、气、神异常重要,三者相辅相成、缺一不可。体术课就是教你们如何野蛮体魄达到炼形的效果。”
众人纷纷点头。
“现在我来教你们炼形第一步。”
众人期待地看着他。
“围着练武场跑圈。”
???
众人一脸懵逼。
“愣着干什么?站好队,跑起来。”
众人只得围着练武场跑圈。
跑了五圈,肖英抱怨道:“这练武场一圈得有oo米吧,圈就是一万米,这不累死个人。”
“陆知远”开口道:“英子,别吐槽了,留点力气吧,这才五圈。”
众人一开始还能按队形跑,渐渐地,一些同学体力不支,队形也变得四分五裂。
“陆知远”和叶嘉树始终跑在队伍前列,杨昊、尹天汉和金子诺紧随其后。
陆知遥每天练功前都会跑两万米,所以这一万米对她来说不算什么难事。
她跑着跑着就看到了张春晓,张春晓走走停停,她的步伐越来越慢,似乎快要抬不起腿。
陆知遥见状追了上去,“春晓,放轻松,感受身体中的灵气,顺着灵气运行方向呼吸吐纳。”
张春晓试了一下,身体果然轻了许多。
“少爷你还剩几圈?”
“五圈。”
“我还有十圈,少爷你先走吧。”
“没关系,我陪你跑。”
少爷陪着她跑,她似乎有了劲头,张春晓就没再推辞。
陆知遥就这样陪着张春晓跑了十圈。
最后一名学生跑完一万米,朱建军看了看秒表,摇了摇头。
朱建军开口道:“你们跑了一个小时才全部结束,还是得练。”说着他将瘫在地上的学生拉起,“剧烈运动后不能立刻休息,都站起来,我带你们拉伸。”
众人拉伸完毕。
朱建军开口道:“你们可别小看跑步,跑步过程中配合呼吸吐纳,不仅能炼形还能炼气。长跑能磨练你们的意志,自然也有炼神的效果。以后每节课都先跑一万米。”
“唉。”不少同学听后唉声叹气。
“觉得累吗?”
“累。”
“累就对了,修炼哪是这么容易的?要是随随便便都能修炼成功,那人人都是特级术法师了。”
众人都笑了起来。
“刀客要日复一日地练习劈砍,才能达到一定威力;剑士要不停练习穿刺,才能做到一击必中;医师要识得草药,记住病理;阵法师要牢记成千上万种阵法;术数师要上知天文下知地理……”
“谁的修炼是容易的?”
“强者之路,注定是一条痛苦之路。”
下课铃声响起。
好了,大家先休息十分钟,一会儿我们上第二节课。
第二节课朱建军给每位同学都了一个哑铃。
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