魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第53章 训练场启用（第1页）

第五十三章：训练场启用

这几天宁晨没去送外卖，白天在旧厂房里忙得不可开交。他一会儿蹲在地上，眯着眼睛仔细检查地板的铺设是否平整，手指轻轻摩挲着地面，一旦发现稍有不平之处，便立刻皱起眉头，招呼工人重新处理；一会儿又站在墙边，用手一寸一寸地抚摸墙面，感受着其光滑程度，嘴里还念念有词：“这墙面可不能有任何瑕疵，不然会影响整体效果。”眼睛时刻紧盯着工人们的施工，目光锐利得仿佛能穿透一切，不放过任何一个细节。

下午的时候，林悦就来到了练武场。看到装修后的练武场，她的眼睛里闪烁着惊喜的光芒，嘴巴微微张着，半天合不拢。“这变化也太大了！”她喃喃自语道。上次饭店冲突之后，听了宁晨说的那些话，她已经辞去了饭店服务员的工作。

“师父，这练武场太棒啦！”林悦兴奋地说道，脸上洋溢着灿烂的笑容，“以后咱们就在这儿大显身手啦！”

宁晨看着她充满活力的样子，笑着说：“那是当然，不过训练可不会轻松，你得做好吃苦的准备。”

林悦拍着胸脯保证：“师父，你放心，我不怕吃苦！我要好好练习清风幻影步。”

晚上，林悦吃过饭后又早早来到练武场，开始热身。她双腿微屈，身形晃动，按照清风幻影步的基础步法踏出奇妙的步伐。起初，她的动作还有些生疏，脚步也不太灵活，但她眼神坚定，没有丝毫退缩。

没过多久，骑手们陆续来到练武场。今天又多了一些人，总共有三十多人。

“哇，这地方越来越有样子了！”一个个骑手兴奋地喊道，眼睛四处打量着，满是新奇。

“宁晨，咱们以后真能变得更强吗？”另一个骑手带着些许怀疑问道，眼神中既有期待又有担忧。

宁晨大声说道：“只要大家肯努力，一定没问题！咱们送外卖经常会遇到各式各种各样的人，首先要身体强壮，再练习一些防身格斗技巧，这样才能更好应对各种突发情况。”

宁晨开始按训练计划教他们。“大家先做五十个俯卧撑，注意动作要标准，手臂要伸直，身体保持一条直线。”宁晨一边示范一边说道。

骑手们纷纷趴下，开始努力做俯卧撑。有的人练得气喘吁吁，有的人咬牙坚持。

宁晨在人群中穿梭，不时纠正着大家的动作：“手臂再伸直点，别塌腰！”

林悦也在努力练习着清风幻影步，汗水顺着她的额头流下，但她丝毫不在意，专注地调整着每一步的节奏和幅度。

训练过程中，宁晨发现，其中一名叫李强的退伍兵，他一说动作要领就会，而且动作很标准。宁晨好奇地问他：“李强，你是不是练过？”

李强笑着回答：“我是退伍兵，以前在部队练过。”

宁晨眼睛一亮，心中顿时有了新想法：毕竟自己一个人教这么多人，精力有限，如果能让李强帮忙，那效果肯定会更好。

宁晨说道：“那太好了，李强兄弟，以后训练还得请你多帮忙指导指导大家。”

李强爽快地答应：“没问题，只要能帮上忙！”

“大家休息一会儿，喝点水。”宁晨喊道。

大家纷纷停下，有的瘫坐在地上，大口喘气；有的拿起水瓶，咕噜咕噜地喝水。

小月这时说道：“这训练场装修花那么多钱，还要给租金，不能让宁晨一个人出钱。大家凑一下。”说着看向宁晨，“宁晨，到底花了多少钱？”

宁晨说：“装修没花多少钱，租金也很便宜，，一年就几千块。”故意说了一个很低的数。

大家还是执意要凑钱。有的骑手说：“宁晨，你要是不收点钱，我们以后也不好意思来了。”

宁晨坚决不同意：“这是我想做的事，大家的心意我领了，但钱真不用大家出。”

小月突然灵光一闪，说：“要不就来训练的骑手每月缴纳一定的费用，就类似会员费一样，这样也能分担一部分成本。”

大家纷纷表示赞同。

宁晨无奈，只好说：“那好吧，这些钱由小月负责管理，用于水电费支出，如有剩余的可以买点饮料水果大家一起吃。”

休息片刻后，训练继续。

“接下来是仰卧起坐，八十个。”宁晨说道。

大家又投入到新的训练中，每个人都在努力挑战自己的极限。

宁晨看着大家认真的样子，心中充满了欣慰和期待：“只要大家一直保持这样的劲头，一定能有所收获。”

训练接近尾声，大家都累得精疲力竭，但眼神中却多了一份坚定和自信。

骑手们陆续离开，林悦留下来帮宁晨收拾东西。

“林悦，我上次跟你说开家水果店的事，你跟爷爷说了吗？”宁晨问道。

林悦说：“我爷爷不同意，说不能借你的钱。”

宁晨说“那就当我投资开店好了，你和爷爷帮我经营，赚钱后按比例分成，亏损算我的。”

“明天我就叫骑

;手们留意一下，有没适合的门店转让。”宁晨也不管林悦和爷爷是否同意

林悦点了点头：“好吧，师父，那我晚上回去跟爷爷说一下。”

宁晨看着林悦，心中暗暗下定决心：一定要带着大家变得更强，让生活越来越好。

离开练武场，宁晨走在回家的路上，心中思考着后续的训练计划和发展方向。“得再丰富一下训练内容，增加一些技巧性的训练。还得想办法提高大家的积极性和参与度……”

;

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。