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第二天,真的很早,四点钟左右道清就起床了。四点半准时到达大殿门口。根据道心的指引,男众、女众各一排,开始练习最基本的吐纳呼吸:逆式呼吸法,以及八段锦的前三式,动态站桩法。
天大亮起来时,我们坐在大殿中静坐一炷香的时间。之后,开始上法理课。只见一位身材高挑、皮肤白皙的美丽女子翩翩而来,向大众问礼后,开始讲课。
“各位师兄,欢迎来到三清山天尊殿的冬季辟谷养生营。我们相遇,缘分殊胜。我叫道灵,大家可以叫我闻老师。我带辟谷营如今是第八个年头。以后大家有什么问题,欢迎提出来探讨。”
她的声音说不出来的好听,如云中雀。有一种空谷幽兰的感觉。
“辟谷,对于世人来说,最大的功用就是治愈。治病疗愈身心苦痛。当然,女士喜欢的美颜、苗条或增重等,都是可以做到的。对于修行之人来讲,是必修的法门。第一次辟谷的同学们,要特别学习,如何转念。平常,我们吃五谷饱腹,而今要转换思想,服气也能让身体保持正常水平的能量,再加上动功和静功,能提升阴阳转化,补充我们日常工作学习中消耗的精气神。”
“闻老师,我能问一下,什么是精气神吗?”“三好”学生林寒珏继续好奇三问。
道灵看了看他,笑着点点头,“我就喜欢这样主动学习的学生。精指构成人体生命活动的各层次的有形元素,常呈固体或液体状态。气,泛指无形状态之精微物质,在人,则指构成人体生命活动的基本无形元素,常呈气体状态。
神,泛指精气之活力,在人,则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力。用大家耳熟能详的语言来说,精是人体有形的部分,气是无形的气体,神就是活力、生命力。”
“那么,《黄帝内经》里说的天气,是属于气吗?”林sir继续问。
“你可以暂时这么理解。接下来,我教大家如何服气,接着我们就要去五色碧玉潭边采气了——天气”。
好一座神秘而美丽的碧潭!它宛如一颗璀璨的明珠镶嵌于群山之中,四周山峦起伏,层峦叠嶂,仿佛一道天然屏障将其环抱其中。池水清澈透明,平滑如镜,倒映着天空中的白云和周围的青山翠林,令人陶醉。
湖畔边长满了郁郁葱葱的翠竹,它们挺拔修长,枝叶繁茂。一阵微风拂过,竹叶沙沙作响,与湖水的波光粼粼相互映衬,构成一幅充满诗意的画卷。而当大雪纷飞之时,这些翠竹也被压得弯弯的,但依然坚韧不拔地挺立着,展现出顽强的生命力。
这里的天地之气浓郁纯净,仿佛一层薄薄的轻纱笼罩在整个湖面之上。置身其间,感受着大自然的恩赐和滋养,让人心灵得到极大的慰藉和净化。这片灵秀之地似乎蕴含着无尽的奥秘和能量,吸引着无数生灵前来栖息繁衍。
碧潭的灵性不仅仅体现在自然景观上,还体现在它所散出的宁静祥和氛围中。站在湖边,闭上眼睛,静静地聆听风的声音、水的流动以及鸟儿的歌唱,仿佛能与大自然融为一体,感受到内心深处的平静与安宁。这样一处世外桃源般的所在,无疑是人们远离喧嚣、寻求心灵寄托的理想之地。
站桩时一呼一吸,仿佛能与乾坤融合,丹田犹如火炉再次点燃,百骸舒畅。
我静静地站立着,宛如一座沉稳的山岳。呼吸之间,气息悠长而平稳,仿佛与整个天地融为一体。每一次吸气,都好似将宇宙间无尽的能量吸入体内;每一次呼气,则如同将体内浊气排出,与大自然交换生机。
在这奇妙的呼吸节奏中,我感到自己的丹田逐渐热,宛如一座被点燃的火炉。火势越来越旺,炽热的气息顺着经脉流淌至全身各处,令四肢百骸都感受到了一股前所未有的舒畅。这种感觉就像是久旱逢甘霖的大地,终于得到了滋润和滋养。
随着时间的推移,我的心境愈平静,思维也变得越清晰。在这一刻,似乎能够洞察到世间万物的运转规律,领悟到天道至理的奥秘所在。而那原本虚无缥缈的道韵,此刻也在心中渐渐浮现。
一盏茶功夫后,正感觉双臂酸痛、快要支持不住的时候,时间到了。
睁开眼那一刻,天地焕然一新。再次看向空中,已经完全不同了,空气中点点光芒、不断游动的离子,只是每一个光离子颜色不同,醍醐灌顶般醒悟“色即是空,空即是色”的根本义谛。再次看向树木时,能用肉眼就看见每一棵树、每一株草,都笼罩在淡淡的光圈里。有些草木的光晕非常大,有些就很薄弱。而且树木之间的光离子也是在互相作用、沟通交流的——这就是为什么鸟儿们能准确归巢的原因吧。
接下来的一天里,林寒珏简直就是显眼包,十万个为什么。围着大师兄和闻老师,不停提问,求知若渴的样子亮瞎了我们的眼睛。不得不佩服他,真的是演什么像什么,难怪能卧底那么多年!那么,哪一个才是真实的他呢?严肃的?刚毅的?活泼的?好奇的?内向而沉默寡言的?亦或外向且爱表现的?
一天里,我们几乎没有时间去想饿不饿的问题,因为功法一个接着一个,对于初学的我们,来不及消化。傍晚时分,我们每个人喝了一碗甜甜的汤药。接下来,我们就只能喝纯净水了。
第一天眨眼就过了。课程结束后,林寒珏主动陪我走回白云斋。
“你饿吗?”
“你累吗?”我不答反问。
林sir一下子明白过来,“你是说我问了这么多问题,是吧?你也知道,我马上要去侦探所报道。总是需要填补一些这方面的知识的,对于之后的工作肯定有帮助。而且,我只能在这里待七天。七天之后要下山了。”
“我不饿。”
“你的住宿条件肯定好。我们是通铺,非常真实的通铺!”特别睁大了那双略带血丝的眼睛。
“哈哈。”我被他夸张的表情逗笑了。
“天,会不会太长了。你要不也和我一样七天吧。你,这样,感觉太危险了。万一”
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文案作者专栏主动招惹反派摄政王後跪求预收,文案最下本文文案萧寂野作为大景王朝的六皇子,十六岁便驰骋沙场,上阵杀敌,三年来他镇守边关,成了边关百姓心中战无不胜的战神将军。一封诏书快马加鞭送往边关,萧寂野带着一身伤病孤身回朝。当朝皇上受奸臣所惑,怕萧寂野功高盖主,便降旨让他娶了全京城人人厌恶的纨绔子弟时岁,羞辱意思明显。时岁仗着萧寂野受伤严重,竟想方设法地折辱他,整整半年,萧寂野身上的伤都没好。一直到边境发生战乱,萧寂野才得以领命前往边疆平乱。新帝继位,更加忌惮萧寂野,在战事最为激烈之际,竟然断了後方粮草,边疆战士和百姓死伤无数,萧寂野忍无可忍,带兵谋反。等杀了新帝,做上皇位,萧寂野第一个便杀了时岁并把他的尸体喂了狗。熬夜看完整本书的时岁爽如果忽略他和书中纨绔同名同姓的话。没想到第二日,时岁便穿书了,穿成书中那个被迫嫁给萧寂野的万人嫌纨绔。穿书之时原书中的时岁正准备狠狠扇攻巴掌,时岁想起书中他的尸体被喂了狗的场景,身体猛然一抖,巴掌硬生生变成了抚摸,时岁努力让自己镇定下来,半晌憋出一句话夫君,需要我侍寝吗?回不去的时岁为求保命在萧寂野身边悉心照顾,只等萧寂野重回边关,自己能留条命找个地方隐居。等到了萧寂野重返边关那日,时岁拿着早已准备好的包裹银钱溜了,可还未出北都城,就被早该走远的萧寂野堵在城门口。速来冷静自持的萧寂野此刻双目猩红,他一把抱起还在愣神的时岁,架马飞奔出城。一路奔驰,来到一片竹林深处,萧寂野把人狠狠地压在竹床上,声音暗哑低沉,夫人不是要侍寝吗,此地如何?缓过神来的时岁在心里卧了个大槽,这露天席地的,萧寂野不是要在这里办了他吧?在他耳侧细细轻吻的萧寂野用实际行动回答了他。在远处看守的侍卫等了足足两个时辰,才见自家将军用披风裹得密不透风的夫人出来。翌日,在一阵腰酸背痛中醒来的时岁感觉自己被人抱在怀里,他微一仰头就见神色温柔的萧寂野在他耳边低喃,就不该留岁岁一个人在家。到了边关,目睹百姓疾苦生活的时岁决定留下来,保家卫国。朝廷断了前线粮草,他带领边关百姓用现代技术种粮食,保战士和边关百姓粮草无忧。萧寂野领兵顺利击退来犯敌寇,天下却被新皇搅得一团乱,而新皇一心想除掉萧寂野,多番派人前来刺杀。一次刺客伤了时岁後,萧寂野举兵攻入宫门,新皇跌坐在地,他指着萧寂野怒喝逆臣贼子你大逆不道萧寂野一剑刺穿新皇左胸,在他的耳边道你不该动我的岁岁。预收文案太子谋逆案发,当朝太傅死罪难逃。太傅为保幼子性命,将顾清嘉连夜送出京都。哪料顾清嘉在京都城外遇到率兵回朝的晋王萧玙。传闻萧玙性情残暴,是个活阎王。被萧玙遇上,是顾清嘉命该绝矣。从异世穿越而来的顾清嘉以太傅之子的身份活了十八年,备受父母兄长疼爱。家族遭难,他原本要与家人同生共死,如今遇到萧玙,倒也不惧。可先前磕了脑袋的顾清嘉突然发现自己身处书中,书中太子谋逆一案蹊跷甚多,太傅全家含冤枉死。一瞬间,顾清嘉觉得自己还不能死。于是顾清嘉噗通一声跪在萧玙面前公子,那夜之後您去了哪?真是让人好找。萧玙身边衆将士一脸懵哪夜?萧玙闻言眉尖一挑,黑夜让人看不清他脸上神色,过了许久,正当将士们以为攻要一剑杀了顾清嘉时,他忽得把人拉上了马。不久宫内巨变,新皇年幼,萧玙顺理成章当了摄政王。衆人皆骂萧玙狼子野心,为达目的不择手段,有传言说是萧玙为登帝位杀了自己的两个侄儿。连带顾清嘉也被衆人唾弃谩骂,说顾清嘉为了活命,甘愿委身萧玙,简直有辱家族门楣。萧玙手下有一人准备去杀了那些个造谣之人,怎料却被萧玙一句并非谣言定在原地。什麽并非谣言。他们难道真的一起睡过?有人断言,顾清嘉不出三月必遭萧玙厌弃,逐出王府。顾清嘉本也这麽以为,直到某日,顾清嘉自梦中醒来,只听萧玙看着他冷声道除了我,你还和别的男人春风一度过?顾清嘉什麽叫还?虽说他心中确有白月光,可是他哪个都没有好不好!内容标签宫廷侯爵情有独钟天作之合甜文穿书轻松时岁萧寂野一句话简介强大占有欲极强攻X善良有原则美立意想要什麽,便去争取。...
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