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“反正都试了这么多次了,要不就按她说的试试?”
于是,她按照林晓凡的建议,左脚先是稳稳地压出一个外刃,紧接着又以极快的度变换为内刃。
就在这一瞬间,她清晰地感受到脚下冰刀角度的微妙变化,那种以往总是模糊不清的内刃刃感,此刻竟变得无比清晰,仿佛突然开了窍。
就是此刻!最佳起跳时机!
她不再犹豫,果断起跳!
这一次,力量从脚下完全爆出来!
身体重心完美地保持在左足上方!
空中旋转轴心也十分正!
虽然起跳高度仍显低空,但得益于这段时间体重的减轻,她在空中的转变得更快,顺利完成三周旋转,稳稳地落冰!
“成功了!
久违的f,终于又回来了!”
闵彩心中一阵狂喜,喜悦如同决堤的洪水般涌上心头。
她下意识地第一时间抬头朝场边望去,想要看看王岱教练的反应,却现王岱正目光专注地看向林晓凡的方向——
冰场上,林晓凡正专注地练习着前外捻转步。
捻转步,是花样滑冰里规定的难度转体步法,在单人滑节目中是接续步中关键的衔接技术,在冰舞的韵律舞更是规定图案舞中必备技术动作。
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而“渐进式加”捻转步,正是苏然老师在作为冰舞运动员时的代表动作。在这次集训中,苏然老师毫无保留地将这一标志性动作教给了林晓凡。
只见林晓凡身姿轻盈,滑行度又快又轻,恰似一阵灵动的风,进入捻转转体的瞬间,将直行的度巧妙地转化为旋转的动能。
左足作为滑行足,而右腿屈膝贴于左腿膝盖旁,在转体过程中,她对左脚压力的分布十分精细,按照左脚外侧——后部——前部——脚内侧的顺序精准转换,身体重心在脚掌和脚跟位置保持持续交替转换。
她右侧肩膀始终保持在后方o°的位置,紧接着肩膀快向前转动,与胯部巧妙地形成一个正方形。她上身的转动与胯部保持着高度的一致,整个身体仿佛有一根无形的轴,从头贯穿至脚,从上至下,浑然一体。
正是通过脚部这般精细的压力转换以及身体的快转动,得以完美地完成每一次转体。
在连续不断的转体过程中,林晓凡的上身始终挺拔似一株青竹,姿态优美灵动,比起专业的芭蕾舞者也丝毫不落下风。
她的视线紧紧锁定在前方的一个定点位置,头与身体同步转动,每一次转体结束后,都能迅且准确地找到视线定点方向。
随着她的舞动,脚下的冰痕逐渐勾勒出一道优美的波浪线,每一个起伏的长度和幅度都均匀得恰到好处,仿佛是精心丈量过一般。
她的身体在挺拔的基础上,脖领、肩膀与手臂的动作却又透出灵动柔美的韵味。转体的姿态,轻盈得仿若林间穿梭的精灵,优美至极,每一次身体的起伏节奏,都精准得如同呼吸般自然,蕴含着一种独特的韵律感。
此刻的她,就像一朵在冰面上盛开的花。
场边的王岱,目光望向林晓凡的身影,眼神中毫不掩饰地充满了欣赏。
林晓凡出色的表现,让闵彩感受到了巨大的压力。嫉妒的火苗在她心中悄然燃起,与欣赏的情绪相互交织,她注视着林晓凡,仿佛被施了定身魔法一般。
更令人震惊的是,林晓凡完成转体又周,捻转结束的瞬间,右脚落冰后,她竟然立即左脚向前迈出,接上了一个阿克塞尔跳,甚至不是a,而是——
a!
“这不可能!”闵彩惊呼出声。
王岱的眼神收紧,手不由握紧了围挡……
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