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第236章 年冬训 17(第1页)

“哔——”尖锐的哨声在空旷的训练馆内骤然响起,打破了清晨的宁静,也唤醒了沉浸在训练氛围中的队员们。林芷淇猛地从水中抬起头,水珠顺着脸颊滑落,在清晨的微光中闪烁着晶莹的光芒。她大口喘着粗气,胸膛剧烈起伏,眼中却满是坚定与执着。身旁的程玉洁游到她身边,抬手甩了甩湿漉漉的头,笑着说:“芷淇,今天状态不错啊!”林芷淇回以微笑,还没来得及说话,就听到郑珊教练的声音在训练馆内回荡:“大家先集合!”

队员们迅游向泳池边,利落地上岸,围拢在郑珊教练身旁。郑教练目光如炬,扫视着每一位队员,开口说道:“下周就是全国游泳锦标赛,女子xoo米自由泳接力是我们的重点项目。这不仅是对你们个人实力的考验,更是对团队默契的挑战。我们的目标只有一个,那就是冠军!”教练的话语如同燃烧的火焰,点燃了队员们心中的斗志,每个人的眼神中都透露出坚定的决心。

林芷淇深吸一口气,内心既紧张又兴奋。她转头看向程玉洁,小声问道:“玉洁,你说我们能行吗?”程玉洁拍了拍她的肩膀,自信满满地说:“当然能行!我们一起训练了这么久,彼此都很了解,只要挥出平时的水平,肯定没问题!”林芷淇点了点头,程玉洁的话让她稍稍安心了一些。

训练继续紧张地进行着。接力训练中,林芷淇站在出台上,身体微微前倾,目光紧紧锁定在泳池的另一端,那里是队友程玉洁等待接棒的位置。随着教练一声令下,她如同一道黑色的闪电,迅跃入水中,溅起巨大的水花。她奋力划水,双臂快摆动,双腿有力地蹬水,每一次划动都带着强大的力量,泳池里的水被她劈开,形成一道白色的水花轨迹。

接近交接区时,林芷淇心中默默计算着度和距离,她的眼神始终盯着程玉洁,准备在最佳时机将接力棒递出。然而,就在她伸手递棒的瞬间,程玉洁却出现了一丝犹豫,两人的配合出现了短暂的失误。接力棒在两人手中短暂地卡顿了一下,这一瞬间,时间仿佛凝固了。林芷淇心中一紧,她知道,这样的失误在正式比赛中是绝对不允许的。

两人从水中爬出来,程玉洁满脸自责:“对不起,芷淇,是我没接好。”林芷淇连忙安慰道:“别这么说,这只是一次失误,我们再磨合磨合就好了。”郑珊教练走过来,表情严肃但语气平和:“交接棒是接力赛的关键环节,你们必须要找到彼此的节奏,做到无缝对接。记住,团队的默契是靠无数次的训练和信任培养出来的。”

接下来的训练中,队员们不断调整,努力寻找最佳的交接时机和节奏。林芷淇和程玉洁更是利用休息时间,反复讨论和练习交接棒的细节。一次又一次的尝试,一次又一次的改进,她们的配合逐渐变得默契起来。

随着比赛日期的临近,训练强度也越来越大。一天的训练结束后,队员们疲惫地坐在泳池边休息。林芷淇揉着酸痛的肩膀,看着波光粼粼的泳池,心中不禁有些担忧:“玉洁,你说我们真的能在比赛中夺冠吗?这段时间训练虽然很努力,但总感觉还是差了点什么。”程玉洁靠在她身边,笑着说:“别担心,芷淇。我们都付出了这么多努力,只要保持信心,挥出自己的最佳水平,就一定能行!而且,我们是一个团队,无论遇到什么困难,大家都会一起面对。”

这时,队友张雨霏走过来,递给她们两瓶水,笑着说:“怎么,这就没信心啦?别忘了我们的口号,‘泳往无前,共铸辉煌’!”大家相视一笑,疲惫的脸上露出了坚定的神情。

比赛的日子终于来临。林芷淇站在赛场的更衣室里,心跳不由自主地加快。她深吸一口气,努力让自己平静下来。队友们围过来,互相击掌加油。程玉洁紧紧握住林芷淇的手,说:“芷淇,加油!我们一起创造奇迹!”林芷淇用力地点点头,眼中闪烁着坚定的光芒。

走上赛场,现场的气氛热烈而紧张。观众们的欢呼声和加油声此起彼伏,如汹涌的浪潮。林芷淇站在出台上,目光坚定地望着泳池,心中只有一个信念:为了团队的荣誉,全力以赴!

令枪响,第一棒的杨浚瑄如离弦之箭般跃入水中,迅拉开了比赛的序幕。她的度极快,每一次划水都充满了力量,泳池边的水花被她带起的水流冲击得四散飞溅。林芷淇在池边紧张地注视着,心中默默为她加油。

很快,杨浚瑄游到了交接区,顺利地将接力棒交给了程玉洁。程玉洁接棒后,立刻爆出强大的度,她像一条灵动的鱼,在水中飞前进。她的划水节奏稳定而有力,每一次转身都精准无误,迅将优势扩大。

接着,接力棒交到了张雨霏手中。张雨霏咬紧牙关,全力冲刺,她的手臂快摆动,双腿有力地蹬水,泳池里的水被她划出一道道深深的痕迹。她的度越来越快,如同闪电般向着交接区冲去。

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最后一棒,林芷淇站在出台上,心脏狂跳,但她的眼神却无比坚定。当张雨霏飞游来,将接力棒递到她手中的那一刻,林芷淇瞬间爆出全部的力量,如同一颗出膛的子弹,向着终点冲去。

泳池边的观众们沸腾了,他们的欢呼声和加油声震耳欲聋。林芷淇听着观众们的呐喊,感受着队友们的信任,心中涌起一股强大的力量。她拼尽全力划水,手臂和腿部的肌肉因为用力而紧绷,但她丝毫没有放松。每一次划水,都带着她对胜利的渴望;每一次呼吸,都充满了她对梦想的执着。

终于,林芷淇率先触壁。那一刻,时间仿佛静止了,整个赛场都安静了下来。随后,爆出震耳欲聋的欢呼声和掌声。队员们从水中爬出来,紧紧拥抱在一起,激动的泪水夺眶而出。

“我们做到了!我们是冠军!”程玉洁兴奋地大喊着。林芷淇看着队友们,心中充满了感动和自豪。这一刻,所有的努力和付出都得到了回报。

比赛结束后,队员们回到宿舍,依然沉浸在胜利的喜悦中。林芷淇躺在床上,回想着比赛的每一个瞬间,心中感慨万千。这时,程玉洁走过来,坐在她床边,笑着说:“芷淇,这次夺冠多亏了你最后那一棒的冲刺,太厉害了!”林芷淇笑着摇摇头:“不,这是我们团队共同的功劳。没有大家的努力和配合,就没有今天的冠军。”

张雨霏也走过来,说:“是啊,这次比赛让我明白了团队的力量是无穷的。以后我们还要一起努力,创造更多的辉煌!”大家纷纷点头,眼中闪烁着对未来的期待。

窗外,夕阳的余晖洒在宿舍的窗户上,映出队员们充满笑容的脸庞。在这个充满汗水与拼搏的日子里,她们不仅赢得了比赛的胜利,更收获了珍贵的友谊和团队的力量。未来的路还很长,但她们相信,只要齐心协力,就一定能在泳坛上创造更多的辉煌。

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