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赵渐鸿的调整能力相当强,舟阳队里也非常看好他,毕竟从目前来看,难度储备基本成型了,动作质量也不差,在动作发挥上能随机应变。已经基本具备一个成熟运动员的雏形了。看到赵渐鸿的发挥,姜广也在心底里为他高兴,但也不想被甩下太远。毕竟竞技体育永远都是残酷的,姜广他上辈子见到过太多天赋比自己厉害的人了。那种看着对方,越来越厉害,远远把自己甩在后面的感觉,他没法释怀。“牛!”姜广眉毛弯弯冲着台下的赵渐鸿竖大拇指。说完就自顾自念念叨叨的嘀咕动作要领,正式踏上十米台的最后一阶台阶时,他用力深呼吸。“你的109c只是开胃菜,后面还有更高难度的动作等你突破呢。”系统依旧是毫无预兆的出现。但最近好了一些,语气也平和许多。他也问了这个系统,培养他这么一个不算厉害的运动员估计要很长时间,系统能等吗?系统沉默许久。“没有任何一个运动员是一天速成的,这就是一个需要很长时间投入的职业。”姜广做动作其实都很轻盈,身子很舒展,很符合跳水这么一个观赏性项目的标准。“先把这个动作做好再想其他动作吧。”他闷声对系统说。在失误后,他还是没法第一时间改掉情绪会受影响的毛病。只是训练,他仿佛身子都变沉重了许多。余庆丰在池边朝他吹了吹胸前的口哨,朝他摆摆手,用尽力气大喊,“注意力集中啊,注意起跳位置,不要退台!空中打开入水的衔接,不要着急啊!”姜广朝余庆丰比了一个ok,随手把手里的毛巾往下一甩,往后回到十米台的尾端,屏息凝神。“只是训练而已。”他在心底里给自己释压。新动作免不了就是摔,所以他必须要需要克服摔进水里的恐惧。助跑开始。姜广这一次的节奏好不少,明显有张有弛,在台上的定点起跳还是很精准的。只不过在起跳上,力度稍微欠一些。高度也跟着不太够,但好在他的核心发力,靠转速挽回不少。空中的姿态这一次也非常不错。直到入水,因为从起跳开始就有小瑕疵,这一次的入水打开虽然坚定不少,但还是因为高度上差一些,最后身子的垂直度差不少。整个身子依旧是倾斜着插入水里的,但好在这一次他身体控制的很到位,没有让水花从脚尖往外冒。“不错啊,还可以的,我们刚学就做成这样,说明你是没问题的。但是刚刚看到了你入水压水花没完全顶到位,就是你提前发力了,你最后就没法用全力顶水了,这点注意一下啊,好我们继续。”余庆丰说完姜广就直晃脑袋,把耳朵里的水给全晃出来。训练的日程都很枯燥,姜广数不清他得爬多少次十米台的楼梯,往往是一天就上百次。好在今天的训练还能明显看得见进步,姜广在下训时才终于咧着嘴角笑了笑。“累了吧,我带你俩吃饭去。”于冈手搭在两人肩上。赵渐鸿撇唇,“我们国家队的好大哥,那可得大出血的哦。”“别了吧你,天天在我家薅吃的还不够,还薅于哥是吧。”姜广偏过脑袋眉眼带笑地瞪了赵渐鸿一眼。“诶,果然于哥回来我在心中的地位就下降了,下次组双人哭了我可不搭理你了嗷。”于冈朝两人笑,“没事,还怕我能让你俩吃不好?就是姜广怎么和你组双人就哭呢。”赵渐鸿连忙摆手,“不关我事呢,你可不知道我们小广哭的时候可惹人疼了,比我小时候在队里哭的样子还可爱……”姜广没法忍,一只手捂住了对方的嘴。“别说了,赶紧吃饭去吧。”赵渐鸿眯着眼睛笑,也没继续打趣。舟阳市其实就是个落后的十八线小市,要不是靠着几个体育项目还能打出点名气,不然就是个毫无存在的城市。市区没什么繁华的区域,除了中心有个大润发,围绕着超市一并生出了一条商业街。其他人流量大的地儿也就只是菜市场和工厂了。所以,于冈他们的第一选择就是去那条商业街找个小餐馆吃饭。“要不吃个扬州炒饭吧,好饿。”赵渐鸿随手一指路旁的炒饭店。于冈觉得好笑,“你咋回事,说让我大出血,结果就吃个炒饭啊。我带你们去最里面那家家常小馆吃吧,那个老板挺好的,我之前来过几次。”“都行都行,今天跳那么多回,感觉脂肪都烧完了。”姜广看着赵渐鸿那副饿的前胸贴后背的模样就笑,“哪有那么夸张,待会儿吃不完,我也全塞你嘴里。”
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