魔爪文学

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第71章(第1页)

“那可没有,我和你说我可就等着你来和我一块训练呢。本来我就被教练盯得紧,结果你不在,余教也有事没事就盯着我,每天接受各种折磨。”“你就知足吧,我教练能去带你都是你的福气,而且你这精神状态也不像是被折磨的样儿啊,反而看起来倒是春风得意,昨天对测又第一吧?”赵渐鸿嘿嘿笑两声,不好意思地挠了挠后脑勺,“就侥幸而已。”“反正我觉得你肯定能去奥运的,毕竟我和你比还嫩得很。”“可别妄自菲薄。”两人交谈间,余庆丰吹了吹胸前的口哨,“来了就好好训练,在那干什么呢?别人国家队的那么努力都不肯松懈,你们只是在一个小小的市队,怎么就知足,就膨胀啦!”余庆丰皱紧眉头,“赶紧过来姜广先罚你做二十组基础屈体训练,别半年没练待会腿弯的能夹苹果。”训练这种事情长时间不进行,动作技术还是无可避免的会生疏不少。以前压腿也不觉得难受,甚至已经完全适应了双腿绷直的感觉,可现在突然恢复训练,两只腿被拉伸的很疼,他表情控制不了,五官似乎都扭打在一块。好不容易完成这组训练,余庆丰就领着他绑上了轴承保护带,目的就是先在保护带上复习一下各个翻腾转体的动作,恢复一下腹部核心发力的方式和习惯,在肌肉记忆被唤醒之后再上跳台上练动作。目的也是为了保护他的安全。伤病的影响,没办法通过短短半年就完全消失。特别是做转体时,姜广能明显感受到肩膀轻微的病痛,对他的发力和旋转有影响。转的很慢,而且还有些转不过去。之后练抱膝翻腾时,这种感觉愈发明显。虽说目前他的年纪也只有16岁,但竞技状态却如光速地急剧下滑。而目前赵渐鸿目前来说却势头正好,不说一定要赢过对方,但毕竟他们俩还要搭档跳双人,姜广只希望自己别落下太多,最后拖了赵渐鸿后腿。想到这,就被余庆丰吼了一声。“腿绷直了!你慢慢悠悠逛菜市场吗?”“如果你一直这种状态,什么奥运会,世锦赛,你都不要想了,大概率你这辈子就只有省运会这一个冠军了。”余庆丰黑着脸说话,“我知道你这段时间没练,肯定会生疏,而且肩膀也难受。但是,你问问哪个跳水运动员身上没伤的?而且今天你最大的问题是你很沮丧,刚觉得训练没之前轻松,就乱了阵脚,练是在练,但是你自己想一想最近动作做成什么样子,刚指出来的毛病,一点不改。”余庆丰话说的很尖锐,每句话都带刀子。姜广听完也很伤心,但没一句话说的有问题。今天一上训练器械就感觉状态很差,也没第一时间调整,甚至都没有想过要调整。这样不思进取的状态,是最令余庆丰生气的点。“你自己想一想,待会过来还这样你就别来了训练好了,反正你拿着省赛的成绩保送个好大学完全没问题。”撂下话,余庆丰就气冲冲地走开了。赵渐鸿这会儿刚被允许休息两分钟,就立马凑上前,轻轻抚顺对方的背脊,“别想太多,你是余教练现在的得意门生,他怎么可能不要你。”他轻轻点头,“没事,我一个人待会儿,静静。”赵渐鸿还不放心,一步三回头。姜广朝人摆摆手。许久未见踪影的系统在此刻又突然冒了头。“根据我的大数据模型计算,你通过奥运选拔赛进国家队的概率是98。”姜广苦涩,“国家队又代表不了什么。你通过层层选拔进了国家队,后又千辛万苦地努力拿到国际大赛的入场券,却发现在自己国家拔尖算不了什么,世界上还有很多比你厉害的人。”“系统更新测算,如果你保持这种情绪,进入国家队的概率会降为0。”姜广顿时哑口无言。心底里默默念叨,这系统不会安慰人就别冒头。不过也确实觉得低落情绪真的害人,运动员更应该管理好自己的情绪。这运动生涯里的麻烦还多着呢。没等余庆丰过来,他又默默在海绵坑上练习几个基础动作,找找感觉,以及尽力克服目前身体面对的问题。逐渐适应肩膀的影响,并且找到适合的发力方式。身子在不停地试探下,总算是好了一些。余庆丰刚回来,姜广就抢先开口,“教练,我可以上跳台吗?我想试一试,我觉得现在都准备好了。”“真的?”余庆丰略带狐疑地问。他用力点头。余庆丰也信得过姜广的判断,但还是留了个心眼,要求他先跳个简单的101b试试,看看身体的状态,能不能满足从十米跳下去还能保护好自己的程度。

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