手机浏览器扫描二维码访问
第二天一早我被闹钟惊醒,带着一脸的睡意匆忙的爬了起来,去厕所洗了个脸,套了个外套,就跑到院子里等我爷爷。
我看了看表刚好五点半,我心想爷爷是不是还没起来呢!正当我疑惑要不要去看看爷爷起没起的时候,身后传来了爷爷的声音,爷爷说他起的早了出去绕着马路跑了一圈。
我内心惊讶不已,爷爷这身体比起我爸我感觉都强了不少,我爸动不动这疼那痒的,总是浑身不舒服,再看看我爷爷真是精神的很。
我和爷爷沿着街道慢跑,爷爷边跑边告诉我说:“耐力是一个人身体的基础,只有身体有了好的耐力,才能在跟对手的博弈中不断的消耗对手的体力,等他累了自然会露出破绽,到时候只要抓住机会攻击他的破绽就能制胜。”
我爷爷还说:“长跑的时候一定不要用嘴去呼吸,一定要用鼻子去呼吸,而且还要尽量减少呼吸的次数,因为每一次呼吸都会消耗你的体力,只有用鼻子呼吸,减少呼吸的次数,才能练出更好的耐力。”
我在心里默默记下爷爷说的话。尝试着改变自己的呼吸方式,随着爷爷速度的加快,我感觉我的腿越来越重和灌了铅一样,腿都迈不开了。
爷爷见我跑不动了在前面等了等我,等我们跑回家的时候,我已经累的一屁股坐在地上起不来了。爷爷让我休息一会,他去做早饭去了。
吃过了早饭爷爷把我叫到了院子里,爷爷说:“孙子今天爷爷教你练拳,首先你要知道,拳是一个人最基本的武器,拳术虽多,但是拳的打法无外乎就是直、摆、勾、砸这四种。
腿看似花样很多但腿法其实也就那几种踢、蹬、鞭、踹,劈。剩下的都是不同的进攻角度演变来的叫法。
没有练过几年武的人腿都没有什么杀伤力,你只要控制住距离,他敢起腿就会暴露弱点。
同样都是高手的情况下通常也不敢轻易起腿,起腿必是杀招。如果起腿没有击中对手那自己肯定要挨上对方一下。你和普通人对敌,最简单的方法就是注意他的右手,普通人一般只有一个右手有杀伤力。
两个人打拳最重要的就是对于距离的把控,你能始终控制住和对手之间距离那最后赢得就肯定是你。
很多人有一个错误的认知,认为出拳的重量是最重要的,但其实出拳的时机更加重要。人身上有很多的部位都是非常脆弱的,只要你打的够准,并不需要很大的力气也可以击倒对手。
练拳的难点并不是怎样发力可以使拳更重,而是怎样随心所欲的控制自己的身体,让自己的拳更快更准的击打到对手的要害。”
听了爷爷说的话,我的内心突然有种恍然大悟的感觉。爷爷给我示范了一下直拳,摆拳和勾拳的动作,然后让我跟着做。我边做爷爷边帮我指导,告诉我应该怎么发力,力是从哪里带出来最后汇聚到拳头上的。
我从早上一直练到中午吃饭,中间爷爷一直在不断的纠正我的动作,我练一练歇一歇,一直都在重复这几个动作。
吃完饭后我看见爷爷和奶奶说了点什么,奶奶就开始踩家里放了好久都不用的缝纫机。
第二天等我再去院子里等爷爷跑步的时候,院子里爷爷已经吊起了一个手工缝制沙袋。我走过去用爷爷教的动作打了几下沙袋。
爷爷告诉我说:“这个沙袋里面装的是回丝、小米、黄豆、绿豆和细沙。”这样的沙袋好处就是打不坏关节。
从那天起整个暑假早上起床我就和爷爷跑步,跑完步就和爷爷练拳,爷爷在的时候,就纠正我出拳的动作,让我击打他的手掌,练习准度和距离感。
爷爷有事的时候我就在家打沙袋练习踢腿。就这样一直持续到暑假中旬,有一天下午我去街上买钢笔墨水,在回家的路上看到了不可思议的一幕,正是那天起我才知道世界上居然有这样一种神奇的功夫。
我拿着墨水往家走去,半路上看见个吹糖人的,这人瘦瘦高高的,手指特别长,年龄大概五十多岁,糖人做的是又快又好惟妙惟肖,我好奇的站在一旁观看。
这时来了一个高高的壮壮的男人,光着膀子,身上还有一个老虎头形状的纹身,剃了个光头,一看就不是善类。
这人大摇大摆的走到吹糖人的跟前,大大咧咧的说:“老头,糖人怎么卖啊?”吹糖人的大叔说:“五块钱一个小的,十块钱一个大的。”
光头用手在插着糖人的草靶子上挑来挑去,手随意的在糖人上碰来碰去的,看着脏死了。
这时有人想要来买糖人,光头突然扯着嗓子喊了一声:“干什么呢?瞎了眼了?没看见我正在这挑呢吗?!”
想买糖人的人一看这架势,赶紧转身走了。这时卖糖人的大叔说:“这位兄弟,你挑好了吗?你看你这挑了半天了,手过来过去的难免碰到糖人,粘着灰就卖不掉了!”
光头一脸嫌弃的说:“谁是你兄弟啊?你卖东西的,怎么不让人挑啊?碰碰你的糖人就给你碰坏了?咋?你是嫌我的手脏是吧?”
光头说完伸手就往糖人上
;抓,抓一个往地下摔一个,直到当着吹糖人大叔的面把所有的糖人全部摔碎,还用脚把插糖人的草靶子也一脚踢到,才笑呵呵的说:“爷看过了,没有喜欢的,不买了。”
大叔面沉似水,看不出任何的表情来,只是缓缓的说道:“这一共是十一个糖人,五大六小,一共80块钱整。”
光头一听咧嘴笑了,边摸着光头边说:“你不知道我是谁吧?问我要钱呢?你在我的地头上摆摊我还没问你要钱呢?”
吹糖人的大叔还是不卑不亢地说:“你摔了我的糖人就得赔钱!”
光头挺起胸脯凑过去说:“不赔你能咋的?”
只见吹糖人的大叔也没怎么用力,两个手突然抓住光头的手臂直接把光头丢了出去,我在一旁直接看的呆住了,这大叔这么瘦哪里来的这么大的力气。
正在我疑惑不解的时候,就看见光头颤颤巍巍的从地上爬了起来,一只手捂着下垂的手臂怎么都抬不起来。
光头走到大叔跟前还口出恶语,指着大叔的鼻子不服气的大骂,我看见大叔一个箭步上前在光头的后脊背上用拳头敲了一下,只见光头身子一软就趴下不动了。
人群一看这人不动了,怕是要闹出人命了,好多人四散而逃,只留下大叔一个人孤零零的在收拾地上碎了的糖块,我看见大叔一个人,就跑过去帮大叔把倒在地上的草靶子扶了起来。
大叔看我没有走就问我说:“你咋不走?你不害怕?”
我淡定的说:“更可怕的我都见过,这有啥好怕的,再说是那个人不对,教训他是应该的。”
大叔看着我笑了笑说:“快回家吧,我也要赶紧走了”。
临走的时候我问大叔:“大叔,您能告诉我您刚才是怎么让这个人趴下的吗?”
大叔看着我愣了一下,随即说到:“我用气功点了他的脊椎上的大穴,我估计他得一会才能起来。哎,刚才我还是下手重了!”
我“哦”了一声,看着大叔拿着草靶子走远了,我在心里又把脊椎上的所有大穴的位置在心里回忆了一遍,然后根据记忆中大叔打出的位置,猜出了对应的穴位。
很多年以后,这招成为了我的杀手锏,在很多关键的时候都有用到。
;
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
主攻1v1无逻辑进展超快双洁小甜文林景深被跑出来的精神病咔嚓後因为死的太冤被系统祁蛋蛋绑定去小世界改变反派男配原本悲惨的结局。本来只想老老实实的做任务,在一次又一次反派男配对着自己撒娇後,林景深抱着老婆亲了一口,老老实实做任务什麽的,不存在的。第一个世界校园文里的恶毒反派剧情里因为男主黑化,林景深看着本想着让反派知道世上男人多的是,决定点十个八个男模给反派一点震撼,可看着对自己表白的漂亮小少爷只想说,去你的男模,本宿主亲自上第二个世界身世可怜的偏执扭曲药人小可怜,养父死後刚获得自由的反派为了银子救了被追杀重剧毒的男主,结果被卑鄙的男主关起来放血,林景深本想提前把反派送走远离男主获得自由,结果看到自家媳妇儿的脸,立马把人抱回家,自己的老婆自己养第三个世界被继弟算计酒吧堕落的白毛小漂亮,去酒吧找老婆被老婆搭讪的林景深。林景深就这麽很顺手的把老婆拐到手了...
楚璨自带灵感天赋。他活在平静的现世里,直到那天车辆相撞,危险怪异的逃生游戏与他绑定。逃生直播间开启后,外表俊秀身材清瘦的青年第一个被排除在观众眼中的逃生成功者之外,最后却是...
高亮!!!未来全息背景略微涉及一点游戏设定的主爽文剧情流,非职业竞技类游戏文,非职业竞技类游戏文!!!星际2033年,以提升精神力声名远扬,能与精神力链接的全息游戏第二世界正式开服,期待已久的玩家们蜂拥而至,齐聚新手村。一场势力的角逐,资源的倾轧,眼见着要以一股血雨腥风之势拉开帷幕时,游戏系统全服通报叮恭喜玩家xxx触发开服奇遇暮色出逃,获得暮色星匙×1,光辉象灵x1叮恭喜玩家xxx击败世界boss深渊赤龙,获得龙血之剑×1,头衔屠龙骑士叮恭喜玩家xxx荣获勋章,获得高级精神药剂×10,头衔最强王者还在新手村迷路的玩家???这是哪位大神,这么不给人活路?藏匿了游戏名的景枫,掩盖掉自己NPC的操控面板,从一众新手玩家的身边路过,重生一世,再次踏入了这熟悉的世界,这一次,这场游戏,将由他来掌控。景枫(惊木)受vs厉丞(粒粒橙)攻阅前提醒!!1本文是全息为背景,主爽文剧情,游戏设定只为剧情服务。2文案有过多次变动,以开文时文案为主。3游戏设定凭空捏造,可能存在不合理,游戏大佬慎点!!!4双洁无副cp。5自割腿肉,看不满意请轻骂谢谢。ps因为喜欢重生成全息里NPC这种剧情设定才会写这篇,有珠玉在前那我肯定是无法超越,只是单纯满足自己文荒。也很努力想要写出一个不一样的故事...
无限流+网游+生存。日更,感谢大家支持正版! 故地重游一只叫谢应的小鸟。(完) 蘑菇蘑菇躲在森林的角落(完) 雾岛寻仙吃人的仙,吃仙的人(完) 三愿僵尸大战植物人(进行中) 美貌叔系病弱轮椅攻x身皮心不皮作死钓系受 谢应作为一个在职场夹缝里求生的打工牛马。 班是要加的,锅是要背的。 下班后,他唯一的爱好就是在游戏的世界里尽情作死! boss吃饭我掀桌,系统讲话我唠嗑,npc开门我上车! 上班当牛马,我下班发发疯怎么了?! 他还最喜欢调戏一双温柔眼能杀千万人的那位神秘美人npc。 叔叔,知道吗?你长得很像一个人 我的心上人。 直到某天作大死又又又调戏美人后 谢应惊恐发现自己被锁在了一张床上,轮椅碾过地板的声响如同催命符。 你违规了。 轮椅上金瞳长发美得耀眼的美人云淡风轻地开口。 罪名是调戏会长。 谢应? 怎么听这规矩都像是你现编的。 他反应过来等等! 被关在游戏里的话岂不是不用上班了! 好耶! 后来全服都见证奇迹 谢应推着轮椅带幽灵列车漂移,拆了鬼屋给那位boss搭阳光房,举着豌豆尖射手在丧尸群开道让让!我家向日葵先生晒不到太阳会抑郁! 拥有一个当代余华当小弟是什么感觉?季疏谢邀,他没把我当残疾人,但也没把我当人。 太阳岛热议818那个能把npc泡成老攻的狼灭 玩家a我我我我今天看见那位神秘npc大佬把谢应按在轮椅上亲 玩家b胡说!明明是谢应主动跨坐在人家身上的! 玩家c别吵了嘻嘻,反正他们之间肯定是有一腿!! 小剧场 关于轮椅的正确使用方式 季疏这是代步工具 谢应不!这是移动战车宝宝巴士自动售卖机猫爬架 系统小声这是情趣道具被夫夫联手创飞 阅读指南 1文案玩梗,没有任何不尊重余华老师的意思。 2双向强箭头he,专注彼此,没有替身,没有炮灰。 3一碗水端平,作者无任何偏好,一切情节服务于故事本身。 4双洁,比我钱包都干净。 5如遇不适请及时退出。 6游玩过程中请勿相信玩家谢应的鬼话。推一下自己的预收杀死一个神饿死鬼裴东山在地府寒窗苦读三载,终于考上了下界驻二道沟子办事处的地府公务员。 这岗位虽说论职级也只能算是办事员级别,但在裴东山看来,天高皇帝远,那就是新时代的土地岗! 谁知裴东山乐颠颠背着馒头上任的第一天,就收到了借调通知书,他被借调到了上界旧神管理处,借调期三年,表现良好有机会留在上届单位或回到原单位获得晋升。 留在上界,岂不是当神仙原单位晋升,那也是东山县的土地岗啊!裴东山深谙随遇而安之道,又乐颠颠背着馒头去了旧神管理处,勤勤恳恳地做他的资料管理员。 三年借调期满,裴东山迎来了他的留任考核。 整日喝高沫的抠门主任把一纸考核书扔给裴东山,考核书上写着他的考核任务杀死祁朝。 祁朝,开天辟地以来的第九位神仙,也是新神界剩下的唯一旧神。 更重要的是,裴东山在资料馆上班的时候看过无数次他的档案,祁朝,斩妖魔定四海,是天上地下第一的战神! 裴东山我?一个饿死鬼,杀一个战神? 幸好老天还是给裴东山留了一条活路,战神祁朝神格磨损,已陷入混沌状态,失忆后化名祁九游历下界,如今不过是一位普通的农人。 偏偏祁九种的田就在二道沟子,抠门主任给裴东山指了一条路,他要做的就是回到原单位,接触祁朝,在他想起古神过往之时,给他一刀。 裴东山烂命一条就是干。他想象中的战神英明神武,帅气非凡,不说迷倒三界,至少也是天人之姿。结果他来到地头,一个穿着老头背心的种田老汉擦了擦脑门上的汗水,牵着老黄狗冲着他笑你就是二道沟子新来的裴主任吧! 裴东山嘴角抽搐我能不能现在就给他一刀? 祁朝已经活了很久,久到神格在岁月中被消磨殆尽,已经难以维持他神的状态。 而不能维持神形态的祁战神会失忆,以为自己是个普通人,在人间日复一日年复一年地生活,直到他突然苏醒,想起来自己是神。 而做神的时间,他都会因神格受损陷入混沌状态,一个不脑子不清明的战神,是新神界的最大隐患。 他迷迷糊糊只觉得自己睡了一觉,梦里面朝黄土背朝天,和扶贫办新来的主任裴东山斗智斗勇。 却在醒来的那一刻,看见一个幽魂站在自己面前,手拿弑神之剑,双眼猩红。 祁朝,我是来杀你的。 嘴贫吃货受x寡言战神攻爱上一个注定会死的神 弑神策略的研究与探索以古神祁朝的死亡为例jol文学城2025215201314推一个自己的预收不敢听假话痨对真哑巴,救赎文。推一下亲友的新文陆老板和他的农场主媳妇都市种田文,小甜饼。...
轻松沙雕无脑大甜文半种田十四户有一位嫁不出去的老姑娘,风评奇差,人嫌狗厌。同村一起长大的竹马做了状元,相仿的姑娘们,人家孩子都可以打酱油了她望眼欲穿,等得人瘦茶凉终于有一日,用一个铜板买回来一个白白嫩嫩的小郎君。沈抚芷给了他两个选择。一做沈家上门女婿。二做沈家义子。少年一个都不选择。一甩破破烂烂的门,头也不回的跑了!沈抚芷有一手好厨艺,那少年闻着味,天天来蹭饭。沈抚芷嘿嘿一笑。吃饭可以,请拿出诚意。後来他终是娶了她。婚後。她闹,他笑。日常鸡飞狗跳。有一天小郎君却突然失踪了。她悲悲切切,得知他竟是县令之子。夜晚,她偷偷爬上陈衡的床,拉着他锦绣衣袍,哭天抹泪,一口一个夫君负心汉的喊着。陈衡好看的眉毛,都被吓得抖了三抖。还未温存。小郎君又失踪了。竹马状元爷找到她,欲与她再续前缘,也愿替她养娃。她说考虑三天。可第二天就被锦衣卫带到北城司。阴暗的小黑屋,一个穿着飞鱼锦袍,看不清脸,他刚审完犯人一手血勾起她的脸,冷冽的叫了一声娘子。她吓得扑通一声跪在了地上郎君是锦衣卫?太可怕了。娃给他。她要逃。...
出身除妖师家族的十岁正太九原杉,出任了某个二手本丸的审神者。死心眼的小孩子和眷恋旧主拒绝接受新主人的刀剑们从此过上了鸡飞狗跳的生活。嗯,最后他们分手了,非常惨烈。...