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《欢乐岛》的编排配置里,重复的这两个“颜色”,就是丛澜的3t和3a。她3a的成功率很高,放两个3a完全是在能力范围内的,所以于谨肯定要保证3a能够塞两个进去。另外的一个三周跳,两人纠结了一阵子,最后给了3t,所以丛澜才能放进来3lz3t和3a3t。上赛季《黑天鹅》中排的是3lz2t,两周跳单独算,不占用三周跳的3t名额,故而将,是丛澜与音效剪辑师和编舞师探讨十数次后的结果。前奏温和优雅,源自利迪亚的颤音被标注为华彩乐段。丛澜在一串轻巧的刀齿步后接了个落叶跳,落地后旋即接连两个捻转步,她手臂的舞蹈动作轻盈舒展,如果冰面冻到起雾的话,就如在仙宫蹁跹婀娜了。旋律稍微向外,轻快抒情,仿佛正在通往宽阔的自由之路。右后内变右前内,她的这个内勾滑得特别大,就像是滑出来了半个圆形,丛澜俯身向下,手指牵引而起,于是上半身远离了冰面。脚下变刃,依然是右脚,自刚才的右前内换作右后内,那么,一个与刚才的内勾同样大小圆润的外勾就出现了。音符跳动很快,她脚下的动作跟随着,手腕、手臂、上半身以及浮腿(左腿)依次舞蹈,契合着节奏,让人赏心悦目。在又一个外勾变内勾时,丛澜的左腿高高抬起,做了一个踢腿,潇洒有力。紧接着是3lo,丛澜用了两个乔克塔进入,滑出后接了转三和小兔跳。在国际滑联规定的难度步法之外,其实还有很多小的、可爱的步法,丛澜在日常中练过一些,无聊的话也会学学,放松好玩也能使得训练有趣。落叶跳、小兔跳,都是这类。这些虽然不会算进难度里,但可以丰富节目内容。于谨能看出丛澜在生气,是因为她跟以往的状态相差甚大,连动作的力度都有所改变。不是变形,相反,是一种很好的力度。她像是在说:看看吧,看看你们的给分究竟配得上我的演绎吗?!之后是一个跳接燕式转,丛澜用的是反仰燕姿态,接变化后的甜甜圈姿态,最后以一个简单的单足直立转结束了整个旋转。交叉小跳后,她以内勾步滑出。强音响亮,快速的推进中,活泼一下子变得热烈起来。丛澜的3s稳稳落冰,在变刃的情况下未曾放下浮腿,她甚至接了一个简短的燕式。风车转的难度姿态进入,基本燕式后,下蹲进入shoottheduck姿态的蹲踞转,换足起身接提刀燕式转,最后是i字转结束。一个换足联合转就完成啦!时间进入后半,11倍数的跳跃加分时间,到了。滑行中的丛澜微不可查地舒了一口气。她觉着胃部有点难受,刚才不小心吸了口凉气,卡着了。如何安排体力、如何控制呼吸,这是运动员在日常训练中一直在学习的。但难免有意外发生。丛澜淡定地想着:要死要死要死!!!本来在3a3t前有一段难度步法,考虑到现在的情况,她选择了果断放弃。两个压步过后,丛澜改成了自己很少做的长时间弧线滑行,准备进入阿克塞克跳。不管对于男单还是女单来说,以长时间弧线进入跳跃,是很常见的选择。这是个基础滑行的步法,就是单足滑行出一段距离,另一只脚抬起远离冰面。与丛澜习惯的转三莫霍克括弧步外勾等难度步法交替进入相比,这段弧线在观感上显得空虚了许多。就像是看着一个人无所事事地滑过十几米的距离,没有转体、没有变换步法,空空如也。七个跳跃,如果有一半的进入姿态是类似这样的长弧线的话,整个节目就会是“滑行-跳跃-滑行-跳跃”,便是俗称的“蹦蹦滑”了。男单在四周跳前就这样,因为跳跃存在很大的不稳定性,落冰之前谁都不知道自己是否能稳妥完成。成年组女单为了确保自己三周稳妥,很多人也会这样做。像是丛澜在步法完成后一秒左右就起跳,反而是少见的。这也是为什么她短节目初初亮相,技术动作的goe就能加到很高。因为她的动作很美、很难,跳跃前的进入与之后的滑出都是有难度步法的,而这也是规则内的加分条件之一。场边紧张的于谨一看就明白,丛澜那里肯定出了问题。运动员学习跳跃肯定是从基础开始,从简单的滑行、到一点点加难度的步法进入,一口气吃不成胖子,总要慢慢地进步。但这两年以来,丛澜一直在尽量缩短自己的弧线距离。她原来需要十多米的弧线才能起跳,后来只需要做一两米,再然后,她可以紧跟着滑出的转三莫霍克等步法直接起跳,突兀,让人防不胜防。丛澜每日花在滑行课程上的时间不少,她深知,花样滑冰的所有基础就是滑行,哪怕跳跃也是要立于滑行技能之上。那么,问题来了,丛澜已经会用各种难度步法进入跳跃了,怎么又回归到初学阶段的弧线了呢?于谨忧心忡忡。a跳很难,它向前起跳,很不容易把握时机,一不留神就会导致轴歪摔冰,纵览花滑历史,可以整理出一本“3a的各种奇葩摔冰姿势”。要是别的跳跃,丛澜还能有把握,比如3s、3t等。但3a,她不得不这样慎重对待。goe完了就完了吧,至少跳成了有个基础分。她这样想着,然后腾空而起。空中的轴体果然有点歪斜,在落冰的时候跟她跃起时的角度已经偏移十度之多了。丛澜强硬地用膝盖停住,上半身微微晃动,她就着余下的力与滑速,猛地接了一个3t。这个连跳真不好看,节奏乱了,中间卡了一下,第二跳的高度还很低,只能算是勉强完成。于谨一颗心回到了肚子里,他忍不住轻轻地拍起手来。不摔就好不摔就好!

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