手机浏览器扫描二维码访问
两周后,到了“拳愿竞技挑战赛”当天。
白木承照旧早早起床,先是去街上长跑一圈。
路上,他买好食材,回家后做好兄妹两个今天的早饭,以及有纱中午要吃的便当。
一切完毕,天刚刚亮,这一日才算真正开始。
在院子的露天一角,摆着一个巨大的全新沙袋,足有150kg,是暮石光世推荐购买的高规格同款。
虽说价格不菲,但也的确实用,日常练习的手感相当不错。
砰!
唰——砰!
重拳击打,紧接着快速滑步调整,再来连续刺拳,最后一记重踢。
带了几分隆的沉稳,又有杰米的灵动飘逸。
这一连串的动作并非什么招式,而是打击技的日常基础练习,能让身体进一步熟悉那种感觉。
打了半个小时左右,白木承出了一身的汗,暂且停手。
“呼……”
白木承扶着沙袋,吐出一口热气。
看了眼时间,有纱刚刚起床,正在吃早饭。
白木承原地坐起拉伸,静待身体变冷一点,随后去淋浴间洗漱,顿感身心舒爽。
哗啦啦……
喷头涌出热水,冲掉皮肤上的汗珠。
对着镜子,白木承检查起自己身体的情况。
骨头的伤当然不会那么快就好,但愈合速度相当快,已经基本不影响运动。
皮肤上的伤——大部分是被酒架和玻璃划破的,少许是被打伤,也都早早愈合,部分严重的地方留有伤疤。
同理还有右腿,破损的皮肤逐渐恢复,治疗效果相当不错。
“……”
再看身体素质本身,可见日常修行的确重要。
经过这段时间的修养、饮食、与锻炼,白木承的力量得到有效增长。
而后,他又在暮石光世的指导下,保证锻炼后的科学拉伸,兼顾了肌肉的平衡性,使得身体线条趋于流畅。
虽说尚未完全康复,但这种状态,已经比当初对阵仁王驹田时强了许多,对身体的掌控程度也在日渐加深。
……
……
等到白木承洗完澡,有纱也已经动身去上学。
他独自吃完早饭,静心消食,又想起桑吉尔夫的教导,去拿了本书来读。
事实上,有关于日常与修行,三位能看见的师父——隆、桑吉尔夫、杰米,各有各的一套理论,风格截然不同。
但他们并未强制要求白木承,而是将各自的想法表达出来,由白木承自己来决定怎么做。
他们都很清楚,只有如此,自己这位弟子——或者说傻徒弟,才有机会在“强大”上走得更远。
……
……
休息过后,到了上午的训练时间。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
报告队长,芦花小区被末世小说入侵,有个男生买空了好几个超市,收购了两个村子的粮食水果,部分小区居民出现异变,是否收押?报告队长,城南首富季家被狗血文入侵,有一陌生男子说季家少爷是假的,他才是季家的真少爷,今早季家人发现真假少爷滚到了同一张床上,现在季家乱套了,快来吃瓜!报告队长,北城富康小区被女尊文入侵,他们小区男人天天在家相妻教子,部分男人出门工作带面纱,嘶!报告队长,康乐福利院被三岁半文学入侵,一个三岁半的团宠孩子,不仅精通八国语言,心声还能被人听到?!报告队长,城东被无限流小说入侵,有个异能玩家带出了游戏世界的鬼怪,他说他要成为现实世界的王,啊?报告队长小说入侵现实世界,一个个自命不凡的主角带着小说意志出现,影响现实秩序和安全,小说危机管理局是专门处理这一情况的单位。素有主角克星之称的段队长,听着来自四面八方的汇报,从床上爬起,可以入选局花的脸上笼罩着一层乌黑起床气,正打算去缝缝补补这破破烂烂的世界时,收到新消息。报报告队长,重生文入侵,有一大批重生者正靠近您,他们说您是未来的灭世boss,一部分人想攻略(口口)您,一部分想治愈温暖您,还有一部分人要彻底消灭您!段春水缝个屁!本文又名有请下一位主角对不起,我们也是主角关于那些自命不凡的主角苦哈哈接受教育的系列故事臭脸微万人迷受vs雄竞王者双面人攻阅读指南①v前每晚九点更新。②不止文案中的小说,不按文案顺序写。③文中角色观点因剧情需要而生,不代表作者观点。...
eabo双男主甜宠私设如山双洁短篇甜文enigma疯批病娇竹马VS淡然咸鱼O变A的小可爱(别名我被疯批竹马变成omega了!)无人不晓京城大佬有位白月光,奈何白月光的踪影都没看见一个。沐子安回国的第一天,就被绑了小黑屋。看着那眼熟的容貌,是他的竹马傅淮渊,同时也是京城里那位人人皆知的大佬。安安,当初你说过,不会离开我的。沐子安我说是有原因的你要听吗?奈何竹马已经神志不清了,可是,他已经从omega二次分化成alpha了哎安安可知,我是enigma沐子安...
姜早本科心理学,毕业即失业,平时没什么特长和爱好,就喜欢去那什么网站看激情飞扬的bl凰文。作为个博览群书颜色思想活跃的小c男,毕业那天他接到父母的电话,说让他回去继承家里的公司。推开公司大门,映入眼帘的是紫红色的小配件珍珠锁环choker一块布的镂空睡衣猫尾巴狐狸耳朵大熊抓手挂着的招牌上面写着国内最大的情趣用品公司正规的姜早哦莫。搞颜色居然是家族产业!原来他变态得有迹可循!为了让分公司重回活力,姜早打算邀请最近爆火的bl瑟瑟文学路宴做文案宣传。路宴行踪神秘,姜早通过各方渠道终于了解了一丝皮毛,摸索到一家gay吧。路宴大大您好,我是情趣用品公司的老板姜姜早还没客气地说完,尾音先跑了一个调。!!!怎么会遇到他的死对头竹马!周屿迟正坐在吧台,漫不经心地挑了下眉,眯着眼含笑道哟,这不是早早嘛。昏暗灯光描绘着他的面部轮廓,男人懒懒地说你说你是什么公司的老板?姜早要死来。有了大大的加盟,姜早的家族产业生机蓬勃,焕然一新。姜早的妈妈闻讯前来关心,接起电话传来的却是周屿迟的声音。抱歉啊阿姨,姜早现在在忙,不是很方便接电话。浴室灯光昏暗,空间狭隘。水滴的声音模糊着耳朵,丝丝缕缕紧张的悸动不受控地发酵。嗯,好的,您放心。周屿迟回头看了眼蒙着眼睛趴在洗漱台上红着脸强忍着振动的姜早,轻轻笑道我会好好照顾他的~灵活运用心理学知识探讨☆并研发新品的励志傻黄甜文学实践出真知understand?—1v1大大大甜文!!撩多就爆可爱矜娇小变态受x游刃有余爱捉弄老婆散漫腹黑攻高亮1生活调剂小甜文,感情流日常无脑甜,小众合法正规励志创业赛道,晋江可以写的,不涉h,事业非常非常非常理想化,顺顺利利无比美好,无脑无脑无脑!吃饭饭千万别带脑子(高亮)(鞠躬)!!2受是炸毛小可爱!可爱受!可爱受!不喜勿入!!攻是情绪稳定但爱逗老婆的拽拽腹黑骚攻!见见的!!不喜勿入!!双洁双初恋!受开始单方面讨厌攻!攻受都变太,但超级爱对方!!3复健文,尝试练练x张力,很土狗很土狗(笔芯)...
小说简介(咒回同人)想对虎杖君告白作者郝困芽完结文案在认识虎杖之前。患有听力障碍的西川绘凛,内向又沉默。她被视作麻烦,身边没有一个耐心的朋友。直到初二那年,她转学到了仙台。开学第一天,就被撞掉了助听器。始作俑者逃离现场。路过的粉发男生却捡起掉落在地的助听器,俯身询问她你好,你在找这个吗?西川绘凛呼吸一滞。...