魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

4第 4 章(第1页)

“对哦,是有这个活动来着。”手冢彩菜先瞧了一眼主动提议的儿子,后兴奋提议道,“小羊,你要不去试一试?”

埴之冢羊一顿,没说出扫兴的话,“那就麻烦了。”

她让手冢国光稍等片刻,从包里掏出发圈,将一头卷毛向后一拢,再用发圈一捆,成功将蓬松的卷毛束在颈后。

做完这一切后埴之冢羊对手冢国光道:“我们走吧。”

手冢国光轻点下头,将人带进球场,简单的向教练阐明来意。

教练听后当即竖起大拇指,爽朗道:“ok,完全没问题,大欢迎。”

他又上下打量了一下埴之冢羊,“等会儿是热身运动,你跟在手冢的身后照做就行,如果跟不上也别勉强。”

埴之冢羊点点头。

教练大手一拍,双手叉腰站在一群萝卜头面前大声宣布:“现在进行热身运动。”

“诶~~~”小萝卜怨声哀道。

教练瞪眼,“我听到了啊,体力是基础中的基础,别叽叽喳喳抱怨了。”

大手一挥,“先绕场跑五圈。”

一声哨响,人群开始熙熙攘攘跑动。

“然后是折返跑八次。”

“原地跳三组。”

“侧步跳三组。”

“冲刺八次。”

.....

起初手冢国光还会分心注意埴之冢羊的情况,后发现她始终稳稳当当跟在他身后而且动作还挺熟练的样子,便不再多加关注。

教练吹哨,大声道:“好,休息。”

“终于结束了,好累啊。”有人发出感慨,说完直接摊坐在地上开始大喘气,但也有人宛若没事人一般在场边压腿,这里特指手冢国光。

“喂,都别干坐着,起来活动活动。”

教练不满地看着摊在地上一动不动的人,催促人快起来。

“好——”地上的人有气无力地回应,然后你搭我,我扶你,稀稀拉拉地站起身在教练的指示下活动手脚。

教练巡视一圈,最后目光停在角落。

只见埴之冢羊站在手冢国光的右后方,手冢国光压腿,她也跟着压腿;手冢国光拉伸韧带,她也拉伸韧带。

就连手冢国光喝水,她也抱着水壶吨吨喝。

惹得手冢国光瞧了她好几眼。

在他欲往外走时,突然转过头看向身后亦步亦趋的埴之冢羊,忍不住开口:“你也要上厕所吗?”

埴之冢羊眨了眨眼睛,停下脚步。

没了效仿的对象,埴之冢羊无所事事的在原地转起了圈圈。

教练见她面色不变,呼吸平稳,一副游刃有余的样子在一众汗流满面的人群中格外显眼,不禁觉得稀奇。

在短暂休息过后,教练重新召集人群,“两两一组,进行接发球练习。”

在人纷纷搭伴去练习时,教练对埴之冢羊说:“你跟我一组。”

埴之冢羊无所谓地点了下头。

教练还把打算在旁边照看的手冢国光赶去练习,离开前他递给埴之冢羊一根球拍,“这是我的备用球拍,你试试。”

“谢谢。”

“还有...”

教练挥手打断手冢国光接下来的话:“好了好了,这里交给我,放心吧,她不会出事的,你快去练习。”

手冢国光只好转身离开。

教练对埴之冢羊道:“握拍是学网球的第一课,也是最重要的一课,握拍方式有很多,现在我展示的是大陆式握拍,是很常见的握法,你试试看。”

说完将自己握着球拍的手臂伸过来演示,埴之冢羊依葫芦画瓢握住手柄。

教练又讲了几个握法,埴之冢羊逐一照做,最后教练道:“世界上没有完美的握法,每个握法各有优劣。”

“最开始我想先带你简单体验一下。”

教练将埴之冢羊带到空余的球场,指着球场道:“我会在另一边发球,打球最重要的是动起来,你也不需要考虑什么姿势,试着用球拍接住球就行,当然要是能把球打回来就更好了,如何?”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
谁住吸血鬼上铺?

谁住吸血鬼上铺?

1因飞行器故障,闻秋不得不在吸血鬼的世界停留。幸运的是,他找到了可以保护他并同住的吸血鬼埃森但不幸的是,贫穷的埃森只有一口棺材用来给他们睡觉。闻秋看着正在棺材板上给他铺褥子的埃森,沉默良久,疑惑道我睡这上面的话,你睡哪里?埃森听罢,掀开棺材板钻了进去,道睡你下铺。…?原来你们吸血鬼的上下铺都是这么论的吗。2既来之,则安之,他暂时走不了,且吸血鬼们还开发了专门针对人类的各种旅游项目,那不如就趁机在吸血鬼的世界里游玩一番。埃森话虽如此,但不知道为什么,这些项目并不受人类欢迎。闻秋比如?埃森比如可以参观正在沉睡的血族亲王,投喂吸血蝙蝠,血族蹦极,鲜血品尝大会,以及最出名的保留项目体验被吸血的绝顶快乐。闻秋啊。种族之间的认知差异,似乎还是有些过于庞大了。过于真诚黏人痴汉忠犬吸血鬼攻x努力融入钓系引诱人类受or表面很真诚但其实很疯的吸血鬼攻x原本是小天使乖乖宝但被拐带成更胜一筹的疯子的人类受真的很疯,真的很疯!两个疯批的双向奔赴但其实是沙雕甜文,如果能逗你开心就太好了脑洞大开,请做好准备!...

十年过错段时江念

十年过错段时江念

十年过错段时江念...

九叔的掌门大弟子

九叔的掌门大弟子

携带可成长空间重生清末,成为九叔的掌门大弟子。不断成长,并开山立派。...

误闯!被疯批大佬强势宠

误闯!被疯批大佬强势宠

双洁跨国大佬强取豪夺极致爱疯批变态不想活智勇双全小白花温以柠从记事起就跟着外公一起生活,却不经意遭人暗算,落入疯批大佬之手。她站在甲板栏杆之上,脆弱的身板摇摇欲坠,想要逃出恶魔的手掌心。他慢悠悠地踱到她面前,语气嚣张到不可一世,要麽死,要麽後来,他用满是血污的手捧上她的脸颊,卑微求爱,就没有爱过我麽,哪怕一点?最後,他亲手烧掉了自己的生路,只为保她一世周全,温以柠,你是我地狱般的世界里裂开的一道缝。...

第十世②(快穿)

第十世②(快穿)

文案预收穿成圆滚滚後我崩熊设了求收本文文案世人以九州言喻天下,以九幽概括地府,以九重天代指仙宫九,是极数,代表圆满。满则溢,因此,十是劫。十有缺憾,才求重写。艺书一世都嫌累,还十世?怪不得我36就狗带,肯定是前九世积攒了太多劳累,活腻了。末世失忆的博士(完成)现代抱错的儿子(完成)兽人异世的访客(完成)古代英明的君主(完成)古代女装的皇子(完成)女尊落难的公子(完成)修仙无忧的修士(完成)现代平行的时空(完成)阅读指南①女穿男(上本设定)偏日常,非打脸文,委托人戏份不多②不要在我的书下提别的文,反之亦然*—预收穿成圆滚滚後我崩熊设了林静夏穿成了一只圆滚滚,系统第一时间提醒大熊猫以软萌着称,请宿主注意别崩熊设。林静夏撸袖子你礼貌吗?系统搬出商城特级水果,高科技云朵窝,能抗八级地震的树屋,还有全自动浴缸,宿主真的不考虑一下?顶风冒雪啃树皮的林静夏少废话,发任务。*系统前方有个心存死志的青年,请宿主给他一个温暖的抱抱,让他体会到人间的美好,重拾生的希望。林静夏扑倒青年给了一个爱的亲亲,并手舞足蹈嘤嘤叫男朋友男朋友,这是我男朋友啊啊啊!系统硬着头皮再来左边有个脚踏八条船的渣男,请宿主用灵巧的身姿给他一套面目全非掌。那怎麽够?他恢复了还能再渣!林静夏一抓撕裂裤子让渣男当街遛小小鸟,抢走手机并曝光聊天记录。右边抱孩子的妇女是人贩子,请宿主用无辜的大眼话还没说完,林静夏加速冲向女人,一脑袋把她顶了个狗吃屎,踩断女人腿并叼起孩子跑进了山里。系统毁灭吧,赶紧滴)不久後,一段圆滚滚大战通缉犯的视频火爆全网,万千网友狂吹彩虹屁,甚至奔波千里来投喂功夫熊猫。被骚操作带飞的系统爸爸加油!!!住着坚固的树屋,刚泡了个热水澡,埋进云朵窝里欢快打滚的林静夏表示不就是软萌嘛,有什麽难的?统子,给老娘洗两盆特级车厘子。*阅读指南故事纯属虚构,女主最後会穿回人类,男主背景板预收穿成带球跑那颗球某书集齐了恶婆婆丶替身文学丶白月光丶温柔男二丶法制咖霸总丶坚韧小白花丶绑架失忆强制爱丶一夜情q带球跑等一系列狗血要素。宁似玥穿成了书里那颗球。这都什麽狗屎剧情,必须保护妈妈远离渣男!*霸总爹想让似玥帮他追求宁馨。似玥管不住第三条腿的男人配不上我妈。霸总咬牙我只有你妈妈一个女人。似玥你要感谢那天晚上上你床的不是小猪佩奇,否则你现在会在屠宰场哭。霸总黑脸你的教养似玥不要抨击我的教养,养不教父之过,自己骂自己显得你很没脑子。霸总感动你,你肯认我了?似玥生物学父亲是不能否认的事实,我从不自欺欺人,就算这个事实对我来说再不幸。霸总战术喝水血浓于水,我们终究是一家人,我的商业帝国,以後都是要留给你的。似玥别说的跟你做得了公司的主一样,你要把公司送给我,你妈知道吗?pentakill!霸总,卒。*霸总深情凝望别後郎情宁似月,瑶阶随影度孤房。馨儿你什麽都不用说了,我都懂。常年被女儿鞭策已晋阶的,宁野蔷薇馨有病就去医院,我女儿是王月玥,意为天赐明珠。还有,既然你都会念诗了,那我也念一句吧男儿重意气,何用钱刀为!似玥补充妈,我觉得这句更恰当闻君有他心,摧烧之,当风扬其灰。母女俩转身离开,宁馨小声你少念了几个字。似玥没事,反正他听不出来。也对。内容标签无限流系统快穿爽文正剧艺书一句话简介为了退休努力工作立意坚持本心,逆境也要顽强...

每日热搜小说推荐