手机浏览器扫描二维码访问
“可以的,来吧。不要急,做好准备,想好要领再跳。”章龄平日虽严格,对罗子晴这种自我要求严格的选手还是很宽容亲切的。“刚才我看推撑是起来了的,注意转体的节奏就好。”
罗子晴用力咬了咬嘴唇,又站回到25米的处。还是一样地带着笑容亮相,然后奋力助跑。不过这一次的表现好了很多,用章龄的话来形容就是“转得动了”,最后落地效果居然还不错,接近于站定,只是稍稍差了点度数——倒是个勉强可以称之为优秀的尤尔琴科720了,可见黄树言铺天盖地的夸奖并非虚话。
“嗯,可以可以,这个动作你是掌握一定要领的。不过落地重心没有主动控制,靠膝盖这么顶长期下去不行啊,我们还是要从提升力量起步。”这份坚韧心性也是章龄顶顶欣赏的,他也顾不上让组里几个人点评了,比划着就把刚才罗子晴的主要问题一五一十总结了一遍。说完又转向任小棠,微笑道:“尤导没提过让你试试540吗?这个能力直跳360可惜了。对了,不是说自由□□最擅长嘛,你自由操有没有向前落地的动作?”
“啊?540?……”别看刚才跑出来自荐的时候沉着冷静,任小棠毕竟还是个13岁的小姑娘,此刻确认自己得到了国内女子体操界第一教练的赏识,激动得整个人都是懵懵的:“哦哦哦,我的自由操四串里面两串都是向前落的呀。我会900-360,还会做阿拉伯前团两周,尤导说这个动作我还挺擅长的……”
“哇,真看不出来你这小身板有这么大能耐。”任小棠今天实在是带来太多惊喜了,章龄的眼睛一次接一次地亮了起来。不过四块场地是被分配给四个教练组的,此刻自由操场地是第五组在练自由操,所以再好奇她的两个最强项会是什么水准也没法立即一睹为快。
“我们还是按原计划先练跳马,小棠和子晴都在坑里吧。子晴呢是有些问题需要纠正,小棠的话我们可以开始来试试540了。但你们下午营里的训练大课还是要跟大家一起去上。”章龄很快对目前几人上午的训练任务做出了安排:“对了小张,你跟闽省队的教练交代过了吧?等下沈缘初也会过来,让她给我们展示一下‘苏杏跳’的训练心得和技巧,都细心听好了记好了,我要考察的。”
“啊?不继续学720吗。”其余几人都乖巧地点头应下章龄的要求,还是任小棠“脱颖而出”:“我可以……”
“没说你能力不行,你现在这个年纪可以稳扎稳打,我们先把540跳出来,等发育期涨了力量再冲720,会掌握得更充分,以后还有可能挑战900,对吧?”真是个有上进心的孩子,张卉摸了摸她毛绒绒的头顶。“听话啊。”
“好。”任小棠用力点头,腮帮子一鼓一鼓的。
上午来到各个教练组接受了“特训”的不仅有罗子晴和任小棠这一对粤省姐妹花,浙省队早已声名在外的04年双胞胎姐妹刘乐萱和刘梦萱则在二组观摩并参与了高低杠的训练。
双胞胎确实是长得几乎一模一样,两人也确实是形影不离,从训练馆到讲座厅再到餐厅,总是手拉手腻在一块儿。但对于偷偷感到新奇的国家队众人而言,分辨这俩姐妹却并不难,在高平两个单项上难度更高的是妹妹刘梦萱,左颊有一块儿胎记,像清秀小脸上晕了一滴墨痕。
姐姐刘乐萱高低杠没有掌握扭臂类转体,腿部力量却要比妹妹强,跳马和自由操都有着不俗的储备,平衡木更是强项——说到平衡木,简秋宁不得不要发出感叹了:谁知道这一批小孩是吃什么长大的,平衡木为啥能这么厉害啊!不但浙省队这两姐妹最强的是平衡木,罗子晴、任小棠、朱墨、乔念、付天怡……几乎所有人的平衡木都是顶头强项,一个青少年训练营里能数出七八个理论难度上六分的。就连粤省队相对不怎么起眼的张思燕,她的平衡木居然都有58理论难度,熟练掌握毽子后直这样的技巧串。
“东京这新规怎么跟针对我似的呢?d空翻加a跳步不给连接加分了。前团180也降组。别的各种上法统统升组,前屈上该是啥还是啥。要不然我不练平衡木了吧,有这么多小苗在,我的平衡木直接扔坑里不就好了。就没一点能对我利好一点儿的。”
“谁说的,你现在下法的加分不就跟奎勒用两个小翻带的一样了。”杜明暖潇洒地往嘴里扔一个小番茄果。
“啊,那倒是,可是你干嘛又提她啊,她不是都不比了么。”简秋宁忽然搁下筷子:“是不是有情况?她要复出了?”
“呃……倒也不是说复出……反正她今年不会复出的。”杜明暖此刻恨不得把舌头吞下肚子去,没想到小雅那帮小姑娘都知道且谨守不该说的事儿不能说,自己倒是一时间随口就把这个糟糕的话题挑了起来:“没什么,就是……”
“什么呀,什么新闻不能告诉我,我搜一下不就知道了么。”简秋宁皱起眉毛,半开玩笑的话急得杜明暖直起身子就要拦:“我跟你说,她是说了可能要复出,但肯定不是今年了。这事情说来话长——”
话音未落,只听一声尖锐的金属响,显然是饭盆落地,紧接着就是一声女孩子委屈的哭叫:“你干什么!”
“小棠?”简秋宁连没探出来的八卦新闻都不好奇了,饭也顾不上吃了,筷子一扔就往“事发现场”赶。待到看清“肇事者”的面目,嗓子里不由得就有一股火往上串:“付天怡你干什么啊?把人家盘子给打了。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
朔康五年,齐皇室式微,诸侯四起。为笼络权倾朝野的大司空蔺稷,天子接回远在封地的胞姐隋棠长公主,赐婚下降。大婚当日,隋棠独守空房。直到七日后,月上中天时分才迎来新郎。却被他一把捏起下颚,将藏于牙中的毒药抠了出来。彼时隋棠因在婚仪路上被撞,双目暂且失明,正惶惶不安时,昏暗中却闻男人道,今日天色已晚,先歇下吧。这夜隋棠做了个梦。梦中她看见自己,难产诞下一子,后不到两炷香的时辰,便毒发身死。死前一刻,她抓着蔺稷的手,平静道,不必唤医官,不必累旁人,无人害孤。是皇弟,曾让太医令凿空了孤半颗牙齿,在你我二人大婚之日将一枚毒药埋入其间,用来毒死你。非孤仁心下不了手,实乃天要留你。送亲仪仗在铜驼大街为贼人惊马,孤被撞于轿辇瘀血堵脑,致双目失明,至今难寻机会。所以,司空府数年,原都无人害孤,是孤自备之毒,渐入五脏。大齐气数尽,孤认输,君自取之。她缓了缓,似还有话要说,譬如她帮扶的皇弟,她家摇摇欲坠的江山,她才生下的孩子然到底再未吐出一个字。所有念想化作一声叹息,来生不要再见了。隋棠在大汗淋漓中醒来,捂着余痛未止的牙口,百感交集。不知该为毒药被除去而庆幸,还是该为毒药被发现而害怕却觉身后一只宽厚手掌抚上自己背脊。男人嗓音暗哑,别怕,臣明日便传医官来府中,给殿下治眼睛!蔺稷拢紧榻上人,他记得前世。前世,隋棠死后,他收拾她遗物。被常年监控的长公主寝屋中,几乎没有完全属于她自己的东西。他整理了很久,才在一方妆奁最底处,寻到一份她的手书。久病的盲眼妇人,笔迹歪扭凌乱。此生三恨一恨生如浮萍,半世飘零久二恨手足聚首,却做了他手中棋三恨双目失明,从未见过我郎君。世人道,蔺氏三郎,霸道专权,欺主窃国。但他是第一个待我好的人,我想看一看他。从别后,忆相逢,几回魂梦与君同注1男主重生,女主是靠梦境记起前世的。2先婚后爱梗,公主VS权臣,1v1,双CHE。3感情线双向奔赴,剧情线偏正,本质是披着权谋皮的恋爱文。...
故事本身当然是虚构,但大部分肉戏情节和场景,都来源于现实。我尽力用生活化的文字,给大家展示一个淫靡而温馨的故事。我写得开心,也让书友看得高兴。 所以,请勿比照普遍的伦理道德,来分析文中故事,如果你不喜欢,绕行就好。而且,谁说现实当中,就不可能有故事当中的某一片段,某一角色关系,作为个例单独生呢?请记住一点,生活本身远比最大胆的文学想象,都更为荒唐与夸张。比如万荣小学事件。 你没有看到听到过的,并不意味不存在。你眼中所见的,也未必就是真实。...
李华是和英语作文题重名的李华,也正好是在国外长大,也正好不懂英语,可这怎么了?直到有一天,他被拉入了无限流剧本中,看到了说英语惊悚的鬼怪,他险些被吓休克。好在他得到了一个系统,系统可以帮他在夜间将所有学生拉入梦中,替他出谋划策。请你帮李华写一封信,替他说服怨气值max的鬼怪,放他一条生路。考生??怎么做梦还要写作文?李华你不会自己写吗?彻底疯狂!...
重生平行世界,带着前世的摇滚经典一步步踏上音乐的巅峰之路摇滚魔女艾薇儿与妖孽奇才黄天的世界婚礼吸引了全球几百家娱乐媒体争相报道每一次新专辑的问世,都是...
...