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让学习更有效,最好的方法就是让老虎感受到你学的是有用的,一个很好的方法,如果你正在学习日语或英语,可以玩英语日语的主机游戏,或者看一些相关的英语日语节目或电视剧动漫,里面的单词语法会润物细无声的浸润你的脑子,就会记得更加牢固,这要比枯燥的背单词效率更高,我个人很反感机械的做填空题,看起来短期内有效,但是很抹杀兴趣和热情,这也就是寓教于乐的深层次原因,让大脑本能的助力你的学习。调动高昂的积极性,一切都源于形象直观的价值。有价值,你才会真正的意念合一,主动去做。
时常问问自己有没有全力以赴,不断的元认知,孜孜不倦的敲醒自己。有很多圣人强者的榜样在激励着自己。所以我们并不孤单,根据一般锚定,我们也并不强,我们只有一条光明大道可以选择——变得更强,而更强永远是向上爬的那一秒,那一步之后的自己。一方面需要主动的看到那些陷阱,也就是那些诱惑,比如抖音,游戏,过度的食色空相。当然抖音和游戏本身并没有错,就像菜刀一样,你用菜刀自杀不能怪菜刀,只能怪你自己使用方法不对。你的心不正罢了。对于那些欲望的悬崖,要主动的远离,合理的使用。元认知也就是时刻保持警惕之心,问一下自己在干嘛,自己要干嘛,这么干对吗?(包括想法思路心态……也要反求诸己,不断精进)
我逐渐开始理解,一个得道高僧的话~自己喝茶的时候就在喝茶,练功的时候就在练功,打坐的时候就在打坐。这或许就是禅定吧,像游隼一样,将我们的意念集中在当下要处理的事情上面,用心一也。所有的心力时间如阳光下的放大镜,汇于一处,则无坚不穿。
今天看到了《明朝那些事儿》里面的关于王阳明的一章,作者介绍的还是比较有意思的,而通过我的查询,对于程朱理学,禅定又有了新的了解。先不得不说,唯天下至诚,为能尽其性。之前我所理解的禅定就是通过将意念汇于一处,神志内敛于心,通过定的通道,进入禅的境界。那怎么才能够达到禅定呢,静虑,即定慧。我所理解的意思就是用慧眼做取舍,看到真正具有美的东西。过滤掉无用的障眼法的飞花柳絮(那些虚假的欲望物欲)聚焦真正美的具有价值的灵芝。其实我觉得读书啊,也要有所取舍,不应该字字皆密,理解文字背后的感情即可,那才是王道,才是我们要触碰的核心,锦盒里的感情才是与我们神灵交媾的对象,以前读《资治通鉴》或者研究其他的关于宗教方面的术语,都会逐字查询,很苦涩且乏味。而且有的时候越查询,越感觉置身云山雾海,晦涩难懂。现在渐渐现真的佛家所说~不立文字,直指人心是很有道理的(当然不立文字,还包含的是不瞎去解释,不化简为繁,不故作高深。最后的不作高深是很难的,因为人有战胜对方的基因属性,会有虚荣之心。虚荣并不可耻,只是人性而已,严格的说世界的一切词都是中性之词,褒义贬义只是人们自己的狭隘和孤芳自赏罢了总有一天你会猛然醒悟,读的文字都是人写的,所崇尚的美女也会挖鼻孔拉屎,这样你就会觉得洞若观火,继而索然无味,冷静下来。知道这些大都是小雷音寺的假神的恶作剧。冷眼看世界才能洞若观火,明白我们自己走的路程即是真经),需要我们自己去理会,而不是背诵,更不是拿来炫耀(唐僧也差点中过杏仙的着),而是像喝茶一样自己品尝自己,获取这份“苦”茶的营养。也可以运用费曼学习法来加深对于这些感情的理解,大道至简,以后应多多实践运用。我们要的不是严丝合缝,一字不差,而是心领神会。品尝到最深处骨髓的鲜美,这才是读书存世的大道。
~~~日记正文
时间消耗:学习大于锻炼大于娱乐大于休息
计划的执行度~58
金子与灯塔:
日月既往不可复追。
积极主动格物致知
让学习更有效,最好的方法就是让老虎感受到你学的是有用的,一个很好的方法,如果你正在学习日语或英语,可以玩英语日语的主机游戏,或者看一些相关的英语日语节目或电视剧动漫,里面的单词语法会润物细无声的浸润你的脑子,就会记得更加牢固,这要比枯燥的背单词效率更高,我个人很反感机械的做填空题,看起来短期内有效,但是很抹杀兴趣和热情,这也就是寓教于乐的深层次原因,让大脑本能的助力你的学习。调动高昂的积极性,一切都源于形象直观的价值。有价值,你才会真正的意念合一,主动去做。
时常问问自己有没有全力以赴,不断的元认知,孜孜不倦的敲醒自己。有很多圣人强者的榜样在激励着自己。所以我们并不孤单,根据一般锚定,我们也并不强,我们只有一条光明大道可以选择——变得更强,而更强永远是向上爬的那一秒,那一步之后的自己。一方面需要主动的看到那些陷阱,也就是那些诱惑,比如抖音,游戏,过度的食色空相。当然抖音和游戏本身并没有错,就像菜刀一样,你用菜刀自杀不能怪菜刀,只能怪你自己使用方法不对。你的心不正罢了。对于那些欲望的悬崖,要主动的远离,合理的使用。元认知也就是时刻保持警惕之心,问一下自己在干嘛,自己要干嘛,这么干对吗?(包括想法思路心态……也要反求诸己,不断精进)
我逐渐开始理解,一个得道高僧的话~自己喝茶的时候就在喝茶,练功的时候就在练功,打坐的时候就在打坐。这或许就是禅定吧,像游隼一样,将我们的意念集中在当下要处理的事情上面,用心一也。所有的心力时间如阳光下的放大镜,汇于一处,则无坚不穿。
今天看到了《明朝那些事儿》里面的关于王阳明的一章,作者介绍的还是比较有意思的,而通过我的查询,对于程朱理学,禅定又有了新的了解。先不得不说,唯天下至诚,为能尽其性。之前我所理解的禅定就是通过将意念汇于一处,神志内敛于心,通过定的通道,进入禅的境界。那怎么才能够达到禅定呢,静虑,即定慧。我所理解的意思就是用慧眼做取舍,看到真正具有美的东西。过滤掉无用的障眼法的飞花柳絮(那些虚假的欲望物欲)聚焦真正美的具有价值的灵芝。其实我觉得读书啊,也要有所取舍,不应该字字皆密,理解文字背后的感情即可,那才是王道,才是我们要触碰的核心,锦盒里的感情才是与我们神灵交媾的对象,以前读《资治通鉴》或者研究其他的关于宗教方面的术语,都会逐字查询,很苦涩且乏味。而且有的时候越查询,越感觉置身云山雾海,晦涩难懂。现在渐渐现真的佛家所说~不立文字,直指人心是很有道理的(当然不立文字,还包含的是不瞎去解释,不化简为繁,不故作高深。最后的不作高深是很难的,因为人有战胜对方的基因属性,会有虚荣之心。虚荣并不可耻,只是人性而已,严格的说世界的一切词都是中性之词,褒义贬义只是人们自己的狭隘和孤芳自赏罢了总有一天你会猛然醒悟,读的文字都是人写的,所崇尚的美女也会挖鼻孔拉屎,这样你就会觉得洞若观火,继而索然无味,冷静下来。知道这些大都是小雷音寺的假神的恶作剧。冷眼看世界才能洞若观火,明白我们自己走的路程即是真经),需要我们自己去理会,而不是背诵,更不是拿来炫耀(唐僧也差点中过杏仙的着),而是像喝茶一样自己品尝自己,获取这份“苦”茶的营养。也可以运用费曼学习法来加深对于这些感情的理解,大道至简,以后应多多实践运用。我们要的不是严丝合缝,一字不差,而是心领神会。品尝到最深处骨髓的鲜美,这才是读书存世的大道。
~~~日记正文
时间消耗:学习大于锻炼大于娱乐大于休息
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日月既往不可复追。
积极主动格物致知
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作为一枚大龄单身女青年的奕可,可是自家老爸老妈的一块心病。每次看到同龄的亲友儿孙满堂,享受天伦之乐的时候,那种失落感更加明显。关于自己老爸老妈的情绪,作为女儿奕可这麽会不知道呢。只是,和大学青梅竹马男友分开後,每次回想起分开时的那个场景,对于谈恋爱她就心生怯意。加上随着所在公司越来越好,她所在的公关部工作量也与日俱增。收入是比以前多了些,可副作用也来了。就是随着工作压力的增加,她变得失眠多梦,严重时一天睡不到五个小时。精力不足导致工作效率严重下降,最後在同办公室同事的推荐下奕可去了当地一家很有名的心理咨询室排忧解难。对于大学时是医学系高材生的墨屹毕业後选择在市中心开一家心理诊所的事情,周围人多少有些不理解。然而这是他大学时的梦想,所以排除万难最终坚持了下来。原本以为日子就这样每天平静中渡过,直到某天咨询室来了一个女患者,诊疗完她总是没事找事的在微信找他闲聊。随着接触的不断深入,她竟然渐渐渗入墨屹生活的各个角落,习惯了有她的存在。後来嘛,你猜,往下看就知道咯。内容标签都市欢喜冤家天作之合职场轻松HE...
穿越平行世界,秦书墨觉醒神级游戏设计师系统,破防主播观众,获得情绪值,解锁更多游戏。但秦书墨现,自己解锁的游戏都太刑了!解锁黑客模拟器,黑哭呆小妹。但因为入侵过程太过真实,被警察叔叔请去喝茶解锁赌神模拟器,化身赌坛神话,气疯宝哥。但因为高的出千手法,被警察叔叔请去喝茶解锁杀手模拟器,吓哭刘培茄。但因为专业的暗杀手法,再次被请到警察局备案。全网玩家乐疯了。什么秦书墨!就是秦狗!以折磨玩家为乐趣!特大喜讯,秦书墨又双叒叕被请到警察局喝茶了!史上最刑设计师!正当秦书墨郁闷时,系统解锁了特工模拟器!林轩坏了!这下摊上大事了!我还是去投案自吧!...
年末尾牙,奚拾在自己工作的酒店偶遇沈叙宗,对彼时只是个公司小职员的沈叙宗一见钟情,不能自拔。友人劝他别恋爱脑啊!你喜欢他什么?这种穷小子,要什么没什么,你跟着他,能过上什么好日子?你自己陪着穷男人吃苦就算了,哪天生了孩子,还要孩子一起吃苦吗?道理奚拾都懂,但奚拾根本忍不住不去喜欢沈叙宗,与沈叙宗的接触中,也在越陷越深何况奚拾觉得情况哪有友人说的那么糟糕,沈叙宗明明是个学历高又对未来很有规划的人,性格也沉稳,相信只要两人足够齐心努力,以后不说大富大贵,至少也能小富即安。哪知快走到谈婚论嫁这一步了,奚拾才知道沈叙宗根本不是什么穷小子,人家是正经豪门的少爷。奚拾啊?!—沈叙宗博士毕业后一直从事科研工作,却因兄长的意外去世,不得不背上他作为沈家一员的责任,离开心爱的科研工作,投身家族事业。他起初在集团下一个子公司做小职员,正是人生低谷各方面最不适应的时候,遇到了小太阳一样的奚拾。他爱上了奚拾,准备和奚拾结婚。但令他没想到的是,因为奚拾,一直以来作为家族边缘人物的他更好的融入了沈氏这个大家庭,也是因为奚拾,他在家族内斗中打出了自己的江山和成绩,最终成为了沈氏继承人。文案于20241120双c受会生子...
有这么一群人他们偏执扭曲他们不择手段他们阴险狡诈他们被称为第一恶人他们只追求名利与权势和他们作对的人都没有好下场他们从不信报应直到有一天,一觉醒来,发现身边多了个系统系统委婉的告诉他们不好意思,你得当个好人根据他们最对不起的人系统替他们选择出了相应的目标人物而他们复活的意义就是为了去当一个尽善尽美的好人去幡然悔悟痛彻心扉的弥补他们曾经伤害过的死对头尽管,他们并不愿意再活一世,他们发现曾经的死对头原来也有另一面清冷淡漠的影帝背后竟然是嘤嘤怪,每天都会委屈巴巴蹭到他怀里嚣张跋扈的富二代背后竟然是粘人精,时刻都会跟在身边撒娇阴沉残忍的小皇帝背后竟然是小狼狗,见谁都凶唯独对他忠诚温柔当只是为了完成任务的他们发现,死对头似乎都喜欢上了他们一众沉默心想,当了一世仇敌,再来一世,当个爱人,也不错?...
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文案下本开瑾玉良缘,文案在末,求收收本文文案深情自卑长公子x酥软貌美侯千金姜芙恨沈溯,因而从未看过他一眼,因为她的所有不幸都是被迫嫁与他之後开始的。姜家获谋逆之罪,除她之外满门被诛,草席裹尸,曝之荒野,一夕之间,姜芙从名门千金沦为罪门之女。姜芙不信自家兄长会谋逆,暗暗委自幼交好的闺中好友与两情相悦的郎君与其一同查明真相,然而最後她却是丧命于自己最信任的好友与郎君手中。她死後迟迟无法离开的魂魄看见沈溯红着眼将她与姜家满门安葬在一起,然後提着刀血洗了害她之人满门。那时她才知谁人才是对她用情至深。她一直恨错了人。重活一世,姜家安在,姜芙搂着自家兄长的胳膊,娇声道阿兄,我想嫁人了。兄长一脸震惊不知谁家郎君入了小妹的眼?姜芙满目星光平阳侯府的长公子沈溯。在沈溯眼里,姜芙就像一束耀眼的光,是他这样只配活在深渊里的人触碰不得的,他只要暗暗地顾着她护着她就好。只是不曾想她却离他愈来愈近,最後竟大胆地环上他的腰扬着小脸问他阿溯,我喜欢你呀,你喜不喜欢我?我除了默默守护你,一无是处。沈溯就是因为你不好,我才要留在你身边,给你幸福。姜芙不是我执着,而是你值得。指南1本文又名千金酥,背景架空宋朝。2女主重生,但非复仇文,慢热,大概还是日常为主。3成长型男主,文笔有限,不喜莫喷。瑾玉良缘一句话简介门不当户不对的两人婚後从相互抵触到慢慢磨合再到携手并进发展宣纸业的故事。父母之命媒妁之言,饶是知晓曹家四郎并非良配,元怀瑾也别无选择。曹家贩夫出身,元家世代书香,两家门不当户不对,又兼曹家四郎不仅素来无能,更腿上有疾不良于行,多少人为元怀瑾叹着可惜了。更有甚者,元怀瑾过门不过才几日,曹家上下便闹着分家,曹四郎夫妻这儿只分到了曹家早已停用多年的早年小作坊。莫说外人不看好他们这段姻缘,便是曹家上下都觉得他们会过成一对怨偶。谁人都不曾想,这对小夫妻竟是靠着曹家早年的这一小作坊一步步经营起纸业,从无人问津到远近闻名再到贡品御纸,曹四郎与元怀瑾也成为了人人艳羡的恩爱夫妻。外人以为的曹四郎和元怀瑾四郎家的肚子迟迟没个动静,四郎那个跛子怕是连他媳妇儿的手都没得碰过!实际上的曹四郎和元怀瑾四郎,你丶你轻点儿!攻城口嫌体正直x娇俏小可爱永宁府新来了一位小琴师,傅粉何郎,美如冠玉。然而是个跛子,性子又清清冷冷的,没少受同行的欺负。一回,仅因他一首曲子得了某位贵人的赞许,他便被同行生生踩断了十指。滂沱大雨里,他蜷缩在漆黑的深巷中,仿佛被全天下所扔弃。是时乐找到他,在大雨里捧着他受伤的双手哭成了泪人。她眼泪滚烫,灼在他心上。永安王世子芝兰玉树凤表龙姿,然而为人冷漠到了骨子里。闻其善抚琴,有女欲以琴瑟与之相交,不想却被其命人当场砸了此女之琴并将她扔了出去,丝毫不予情面。某天,有一不知天高地厚的小娘子抱着一把老旧的琴在他面前抚了一曲,其技拙劣,大半首曲子都不在调上。眼见永安王世子面色愈来愈阴沉,所有人都认为这小娘子怕是死定了。不料却是听得永安王世子满意道琴技甚精,极好。衆人怕不是他们耳朵出了问题!?事後,有人瞧见寒冰似的永安王世子小心翼翼地将这琴技拙劣的小娘子揽在怀里,并吻上她眼角的泪。如吻珍宝。内容标签宫廷侯爵情有独钟甜文市井生活轻松姜芙沈溯沈洄玉瑶姜蒲等一句话简介深情自卑公子x酥软貌美千金立意天下这般大,人生这般长,总会有一人,让你想要温柔以待。...