魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 硬拉水平再次上升（第1页）

经纪人麦琪靠在冰冷的墙壁上，嘴角勾起一抹玩味的笑。

她看着场上，拿出了手机。

球场上。

马克走到林万盛面前，用拳头轻轻碰了一下他的肩膀。

“昨天的比赛，你证明了自己。但是，老实说，你外接手的技术还有点糙。本来想等开学后我们再慢慢磨合。“

”但既然你今天来了，正好。”

凯文也抱着球跑了过来，脸上虽然还是带着一丝不爽，但也没有再说什么难听的话。

“来得正好，”马克开口，语气里是作为队长的认真，“凯文，你给他演示一下最基础的急停路线’。”

凯文虽然不情愿，但还是点了点头。

他跑到开球线，随着马克一声令下，猛地向前冲刺了十码，然后用一个极其干脆利落的急停、转身，面向马克，稳稳地接住了传球。

“看到了吗？”马克对林万盛说，“关键在于冲刺时的欺骗性，你要让防守你的人以为你要继续深攻，然后在急停转身的瞬间，用身体把他卡在身后。你来试试。”

……

……

……

三个人练了接近四十分钟，都有些气喘吁吁，便停下来休息。

马克递给林万盛一瓶水，突然好奇地问道。

“对了，昨天比赛的时候，你是怎么发现麦克那家伙眼睛受伤的？”

林万盛仔细想了一下，摇了摇头。

“我也说不上来具体是因为哪件事。”

“就是一种直觉吧，先感觉他有点不对劲，然后才刻意去观察，发现他对右侧过来的防守反应慢了半拍。”

马克听完，眼神里流露出一丝惊叹：“我的天……鲍勃教练说的没错，你这家伙对赛场的嗅觉敏锐得吓人。”

他看着林万盛，像是突然想到了什么。

半开玩笑地说道：“说真的，你这种观察力，其实应该去打四分卫。”

听到这句话，一直沉默的凯文猛地转头看了马克一眼，眼神复杂。

马克笑了笑，摆了摆手：“不过，现在才转型肯定太晚了，四分卫的技术可不是一两天能练出来的。”

他看着林万盛，语气变得认真起来：“但是，你拥有这种敏锐的观察力，对外接手来说是天大的好事。”

“在场上即时调整进攻路线，是最难的事情，但我觉得你已经具备了这个天赋。”

“剩下的，就是把基础技术练扎实了。”

……

……

东河高中的健身房里。

林万盛在杠铃杆上加好了配重片，总重量达到了320磅，他想冲击一下自己的新纪录。

他深吸一口气，核心收紧，随着一声低吼。

他感觉全身的力量从脚底猛地蹬起，通过收紧的身体传导至双臂。

杠铃被平稳地拉起，整个过程比他想的还要轻松。

“嘿，你的背！”一个声音突然从旁边传来。

林万盛放下杠铃，转头看到马克和凯文正站在不远处。

马克走了过来，指了指他的后腰：“你刚刚拉起来的时候，背有点弯了。这个重量下，很容易受伤。”

凯文也走了过来，虽然还是一脸不爽，但还是忍不住开口。

“你的握法也有问题，应该用正反握，这样能防止杠铃在手里滚动，拉得更稳。”

他顿了顿，补充道，“而且，你的发力顺序是错的，屁股起得比肩膀快，变成了先伸直腿再用腰硬拉。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。