手机浏览器扫描二维码访问
顾言浠:“?”
傅浔从衣帽间找出衣服递给她,“运动服,换上。”
顾言浠:“……现在就要开始?”
傅浔看呢她,“嗯。”
顾言浠:“我今天有点累了。”
傅浔:“昨晚你十点就睡了,早上八点起的。”
顾言浠:“……可是……”
傅浔:“你明天不上班,学校只有一节选修课,还是在下午。”
“关于你的身体健康,我会很严格。”
顾言浠找不到任何借口,只能认命去换衣服。
她都不知道自己还有这样的运动背心和裤子。
换好衣服出来后,她才发现傅浔也换了衣服。
黑色的运动背心,手臂线条流畅,肌肉明显,肱二头肌处微微隆起,胸肌轮廓若隐若现,黑色的衣服下摆透模糊的肌肉线条。
底下是一条黑色的运动裤,腰上的带子收紧,随意系着。
傅浔平时都是西装革履,最多是穿休闲服,顾言浠从来没有看见过他运动的样子,不由得多看了两眼。
顾言浠咽了咽口水,傅浔的身材,确实很诱人。
傅浔牵过她下楼,“以后每天都去健身房运动一小时。”
顾言浠:“……”
顾言浠也是第一次来这个健身房,椭圆机、跑步机、壶铃、波速球、弹拉带……各种健身器材都有。
一侧是巨大的落地镜,很现代简约的风格。
傅浔回头看顾言浠,她换上了米色的运动背心,露出大片雪白的皮肤,白皙的皮肤上还有些未消的痕迹。
她很瘦,腰上没有一丝赘肉,身材也很好。
但傅浔要带她训练的目的也不是减肥塑形,只是单纯地想要提高她的身体素质,不然一运动就喊累。
他从顾言浠身上移开目光,“先跟着我做几组热身运动,不然一会儿容易受伤。”
顾言浠:“噢。”
傅浔给顾言浠示范动作,见她动作不标准,又站在她身后手把手的教。
“膝盖往里屈,手伸直……”
等做完热身运动,又拉伸了十分钟,顾言浠就垂下了手臂,”傅浔,要不今天就先到这儿,明天再继续?“
傅浔扬眉,“你就累了?”
顾言浠:“也没有很累,但是我太久没运动了,得循序渐进。一下子就运动得太剧烈是不行的。”
傅浔抿着唇,无奈,刚要开口,顾言浠就抱上了他的手臂,微微晃着撒娇,“先休息一下,明天再继续吧。”
小臂上传来柔软的触感,傅浔低头,看着试图撒娇耍赖的小姑娘,眸色渐深。
“其实还有一种锻炼方法,你不用动,也能起到锻炼的效果。”
顾言浠仰头,杏眸黑亮,“真的?”
傅浔唇角微扬,“真的。”
话音刚落,傅浔就掐着她的腰把人抱到了一旁的台子上。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
盛蕴是漫画女主,贵族学院里特惠入学的贫困生,顶级清纯倔强小白花,自带主角光环,随随便便就俘获一众男主男配的心。由于作者长时间不更新,漫画管理局本打算把她重新投放回第一话再走一遍剧情,谁知操作失误,她穿书出来了,可盛蕴不知道啊,她以为自己回到了漫画第一话,照常走剧情。入学第一天,她端着餐盘撞到男一号身上,弄脏了他的鞋,等着对方开口让她做跟班,谁知男一号温和地笑了一下说没关系,盛蕴抓住他袖子,弱弱地问你这鞋不是意大利匠人手工缝制的吗?男一号眼角抽了抽,摇头不是啊,鸿星尔客,最近大家都支持国产。入学第二天,她上天台想要偶遇拉小提琴的温柔男二号,人是等到了,但他说他不会拉小提琴,只会拉二胡,从小就跟爷爷学,已经考到第六级了。盛蕴入学第三天,她礼貌询问家境富裕的男三号能不能搭个便车,男三号摇头拒绝不行,一三五才有司机接我,二四六我得自己回家,今天是周二。盛蕴问那你怎么回去?男三号扫共享单车,节能环保。盛蕴...
让刘十三陪着你,走进云边镇的春夏秋冬,见证每一场相遇与离别。有些人刻骨铭心,没几年会遗忘。有些人不论生死,都陪在身旁。...
这个彩票点有个女销售员,二十一二岁左右,有一头飘逸的长,相貌虽然不是非常漂亮,可是她却拥有一副能吸引我娇小玲珑的身材,特别是那双比列完美的双腿。夏天她喜欢穿牛仔短裤,那双玉腿白皙滑嫩,在晶莹粉嫩的皮肤下,可以隐约看到那纤细淡青色的静脉血管。 虽然从她夏天裸露在外的手臂长腿看,她的皮肤很好,可是不知道是什么原因,她脸上的皮肤却不很好,也许是内分泌不协调的原因,她的脸长了些痘痘,皮肤也缺乏光泽,这也致使她本来很标致的五官看起来少了很多美感。...
穿越魔皇武尊by衣落成火,小说描写了顾白一直以为自己做的最蠢的事情是听基友的话成为种马写手,最郁闷的事是将原定的三好少年变成大BOSS但最后他发现,事实远不止如此。遇见自己亲笔写出的变态这种事尼玛他吃人啊!这时候,就只能把吃人变吃人了吧。简而言之,就...