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第十五章:片场的暖光
林夏推开片场大门时,夕阳正斜斜地打在布景板上,给那片仿古建筑镀上了层温柔的金边。她愣了愣——以往这个点,片场早该亮起刺目的夜拍灯,像一片永不疲倦的白昼,而今天,大半区域还浸在柔和的自然光里,只有几个补光板斜斜架着,映得人脸上暖融融的。
“夏夏!这里!”周姐在角落的折叠椅上朝她挥手,手里捧着个印着“国家健康饮水标准”的保温杯,蒸汽从杯口袅袅升起。林夏走过去,才现周姐面前的小桌上,摆着个精致的保温饭盒,里面是杂粮饭配清蒸鱼,绿油油的西兰花码得整整齐齐。
“以前这时候,我们早该拍夜戏了,”周姐舀了勺粥,白瓷勺碰到碗沿出清脆的声响,“灯光组的师傅说,现在夜拍时间卡得死,每天只让开两小时灯,o点到点,多一分钟都不行。”她指了指布景板上方的电子钟,时针刚过十七点,“导演昨天算过账,说熬夜拍的戏,演员状态差,重拍率高到离谱,反而不如白天拍得快。你看那边——”
林夏顺着她指的方向看去,几个年轻演员正坐在遮阳棚下背台词,没人对着咖啡猛灌,手里要么是温水,要么是冒着热气的杂粮粥。去年总在热搜上挂着的女星苏曼,正捧着个全麦面包小口啃着,脸上没化浓妆,露出的额头光洁饱满,没了往日那种脱相的憔悴。
“那谁呢?”林夏想起去年冬天见苏曼时,她穿着单薄的戏服在寒风里抖,拍哭戏时眼神空洞,导演一喊停就赶紧扶住墙,生怕晕倒。当时还听周姐说,苏曼的经纪人逼着她每天只吃半个苹果,说“上镜必须是纸片人”。
周姐往化妆间方向努了努嘴:“刚被营养师叫去加餐了。”两人走过去时,正听见化妆间里传来温和却不容置疑的声音:“苏小姐,您的手环数据连续三周标红,体脂率,基础代谢已经低于安全线。按新规,再这样下去,剧组有权暂停您的工作。”
里面传来苏曼带着点委屈又释然的声音:“我吃,我现在就吃那个全麦面包……刚才看小张他们吃,其实早就馋了。”
门“咔哒”一声开了,苏曼走出来,穿着件宽松的灰色卫衣,袖子撸到小臂,露出的手腕终于有了点肉感。看见林夏,她不好意思地笑了笑,嘴角扬起时,脸颊能看出淡淡的婴儿肥:“以前总怕镜头显胖,现在才知道,脸垮了上镜更难看。昨天拍特写,化妆师说我眼下的青黑终于淡了——你看,”她指着自己的眼角,“是不是好多了?”
林夏点头,确实,苏曼眼底的疲惫散了大半,连眼神都亮了起来。正说着,场务推着餐车过来,车身上挂着块小黑板,写着“今日营养配餐:杂粮饭og、清蒸鱼oog、清炒西兰花oog,总热量oo大卡,适合中等体力消耗”。几个年轻演员围上去,没人再挑挑拣拣,反而凑在一起讨论:“今天的鱼是海鲈鱼吧?蛋白质含量比草鱼高些”“我早上体脂秤显示,吃这个刚好”。
林夏瞥见餐车角落的垃圾桶,里面没有半句啃了一半的蛋糕或没喝完的奶茶,只有几张干净的纸巾——放在半年前,这里总会堆着各种被经纪人抢走的零食,演员们偷偷藏起来的巧克力包装纸更是随处可见。
“喏,看那个健康站,”周姐拉着林夏走到片场角落,那里摆着个体脂秤、血压仪,穿白大褂的年轻人正给武行大哥量血压,本子上记得密密麻麻,“小张,今日体脂率,肌肉量达标,建议增加碳水摄入,晚餐加半份杂粮饭;李姐,收缩压,略高,减少高盐道具食品使用,下午那场吃戏,酱肉换成清蒸的。”
正说着,林夏的手机“叮咚”响了一声,弹出条娱乐新闻推送:《某经纪公司因强制艺人节食被约谈,整改期间暂停所有项目》。配图是那家公司门口的公告,红章盖得醒目,下面附的对比图里,被强制节食的艺人半年前瘦得只剩骨架,最近的街拍照里,她抱着杯奶茶,笑起来时脸颊鼓囊囊的,眼里有了光。
评论区里一片叫好:“早该管管了!去年看她参加活动,站都站不稳,粉丝心疼死了”“健康才是第一位的,新规干得漂亮”“终于不用看艺人饿得脱相的样子了”。
林夏往下划着评论,周姐凑过来看了一眼,叹了口气:“以前觉得‘敬业’就是拼命,冬天跳冰湖、夏天穿棉袄,连饭都不敢多吃。现在才懂,能好好吃饭、好好睡觉,把状态保持好,才是对角色负责。”她指了指布景板旁的“健康光荣榜”,周姐的照片在中间,下面写着“连续o天体脂率稳定在o,睡眠达标率oo”,“你看这光荣榜,以前谁能想到,不熬夜、好好吃饭,也能成榜样?”
这时,苏曼跑过来,手里举着个保温杯,兴奋地说:“周姐,林夏姐,你们看!我刚称的,体脂率到了!营养师说再保持两周,就能上光荣榜了!”她的声音清脆,带着压抑不住的雀跃,不像以前总透着股虚弱的沙哑。
远处,几个年轻演员在做拉伸,手环里同步播放着指导语音:“手臂伸直,与肩同宽,感受背部肌肉拉伸……”暖黄色的阳光透过遮阳棚的缝隙洒下来,落在他们身上,没有了以往熬夜拍夜戏的疲惫,倒像是一群在操场边打闹的学生,眼里闪着鲜活的光。
林夏的手机又响了,是之前因过度减肥住院的朋友晓晓打来的。“夏夏!我接到新戏了!”晓晓的声音带着哭腔,却充满力量,“导演说我现在状态好,镜头里特别有灵气……以前总觉得,瘦成纸片人才叫美,现在才明白,能跑能跳、笑起来有苹果肌,才是真的好看……”
挂了电话,林夏看着片场里暖融融的光,想起李教授说过的话:“规则不是捆住翅膀的线,是让每只鸟都能飞得更稳的风。”此刻,片场的暖光漫过布景板,漫过演员们带着笑意的脸,漫过那块写满健康达标的光荣榜,真的像一阵温柔的风,托着每个人,稳稳地飞向更远的地方。
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