手机浏览器扫描二维码访问
第四章:抽屉里的花生香
林夏刚把会议纪要给组长,隔壁工位就传来“咔嚓”一声轻响。张姐正咬着半块全麦饼干,碎屑簌簌落在键盘上,她头也不抬地凑过来:“你那罐花生酱还有吗?我这饼干跟啃纸板似的,蘸点酱正好。”
林夏笑着拉开抽屉,把那罐玻璃罐推过去。酱体稠得亮,表面浮着层浅黄的油花——是上周母亲来送的,用自家种的花生磨的,没加防腐剂,开罐后得尽快吃完。“省着点蘸,”她敲了敲罐子,“下午的热量额度还剩oo大卡,标了社区检测仪该叫了。”
张姐舀了小半勺抹在饼干上,满足地眯起眼:“还是你妈手巧,市买的总带着股香精味。对了,今早看新闻没?城南那个‘快乐稳定群’拿奖了!”她飞快点开手机视频,画面里一群大叔大妈举着“最佳体重稳定奖”的奖状,笑得脸上堆起褶子,“他们每天雷打不动去公园打太极,三个月体重浮动没过斤,评委说‘情绪稳了,体重自然稳’。”
林夏凑过去看,镜头扫过人群时,她眼尖地瞥见个熟面孔——是社区菜市场卖豆腐的王大爷。上次她买豆腐时,大爷硬塞给她半把香菜,说“稳定期得多吃绿叶菜,纤维够了才不容易掉秤”。此刻王大爷举着奖状,肚子挺得老高,对着镜头喊:“咱不求瘦成电线杆,咱求天天乐呵!”
办公室的打印机“咔嗒咔嗒”响起来,行政部的小王抱着一摞《稳定期新食谱》过来,脸上带着点神秘:“刚接到社区通知,下周六办‘稳定期美食展’,允许带自制食物,只要热量不oo大卡就行。”
“那我带我妈做的南瓜饼!”张姐立刻举手,“她用木糖醇代替糖,一块才o大卡,上次蒸了一锅,我三天才敢吃完。”
设计组的老周头从老花镜上方瞥过来,手里转着保温杯:“我孙子昨天刚过稳定期,今早非拽我去吃油条豆浆,说‘终于能多蘸点酱油了’。”他笑着摇头,手机屏幕却亮着“低油油条配方”的搜索页,“琢磨着给他露一手,用空气炸锅做,热量应该能卡进标准线。”
林夏的手机震了震,是母亲来的照片。荠菜洗得干干净净晾在竹篮里,旁边的小秤上放着块猪肉馅,备注“oog,不多不少”。消息紧跟着进来:“晚上包荠菜虾仁馅饺子,虾仁是你爸早市抢的活虾,蛋白质够够的,放心吃,算过热量了。”
她盯着照片笑了——母亲总这样,连肉馅都要用秤称到克,却会偷偷在饺子馅里多塞半个虾仁,说“多一口没事,妈给你兜底”。
下午的阳光斜斜地淌进来,落在办公桌的抽屉上。林夏能看见花生酱罐子上母亲贴的小纸条,字迹歪歪扭扭:“每天一勺,开心最重要。”她忽然想起今早新闻里的画面:面包店的橱窗摆着迷你蛋糕,奶油上用巧克力酱写着“+okg”;瑜伽馆里,教练带着学员慢慢呼气,说“稳住呼吸,就稳住了体重”;肥胖人士社区的主任举着奖杯,肚子上的肉随着笑颤巍巍的……
这些画面串在一起,像串藏在规则缝里的糖。
“小林,这个配色再调亮点?”组长把设计稿推过来,屏幕上是社区营养站的餐盒图案,浅黄底色配着金边,像极了家里那只掉漆的搪瓷碗,“客户说要‘看着就想吃饭’的感觉。”
林夏调亮了金色的饱和度,指尖划过屏幕上的杂粮粥图案:“加两滴油花吧,像刚盛出来的那样。”她想起母亲盛粥时,总爱用勺子撇点浮油淋在上面,说“一点油香,能多吃半碗饭”。
夕阳漫过窗台时,办公室里已经飘着淡淡的食物香。张姐在加热南瓜饼,老周头泡了杯加了半勺蜂蜜的菊花茶,小王正对着手机学做“低卡水果捞”。打印机还在响,吐出的新食谱上,“快乐饮食”四个字被标成了红色。
林夏收拾书包时,摸了摸抽屉里的花生酱罐,罐身还带着点余温。她想起还有天,自己的增重期就要来了——到时候,她要带着这罐花生酱回家,让母亲抹在刚出炉的馒头上,就着热乎气吃,不用算热量,不用看检测仪,像王大爷说的那样,吃得踏实又乐呵。
走出写字楼,晚风裹着烤红薯的甜香扑过来。路边的电子屏换了广告,是群孩子举着刚蒸好的馒头笑,字幕写着:“稳定期,也能吃成小太阳。”林夏笑了笑,脚步轻快地往公交站走,口袋里的手机震了震,是张姐来的消息:“美食展记得带花生酱!我带饼干,咱凑一对!”
她回了个“好”,抬头时,看见天边的晚霞红得像块刚出炉的糖糕——原来规则再严,也挡不住人把日子过出香味的本事。而那些藏在抽屉里、碗碟里、笑脸上的甜,才是对抗所有冰冷规则的底气。
喜欢失去控制的体重请大家收藏:dududu失去控制的体重小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案专栏番外更新了日常番外,感兴趣的可以自行查看。她啊。长得很漂亮,就我喜欢的样子。(陈燃×苏燚)我爱的人如火光炽烈,她的爱意似野草疯长,侵占我贫瘠的荒原,至死不休。内容标签情有独钟天之骄子悬疑推理异闻传说正剧陈燃苏燚云芜特情天团苏茴雷珩友情客串其它零号独家出品一句话简介明恋成真。立意我爱的人如火光炽烈。...
她们就这样聊着班级的八卦,哪怕厕所早就上完了也蹲在隔间里聊这聊那。而她们的对话全都被在她们隔壁的我听的一清二楚。说句实话,她们谈话中虽然提到了我,提到了我喜欢的女孩,但我暂时还对这些毫无兴趣,我只想她们赶快提起裤子离开。我之所以在她们隔壁,不是因为我是什么喜欢厕所偷拍的变态,更不是因为我有什么性别认知障碍。只是因为周倩强迫拉我来女厕所,给我口交。...
...
身在七零,打卡躺赢作者周一白完结 本书简介作为排在中间的那个,简双惯常爹不疼娘不爱,转正名额又被抢走,只好响应号召下乡。 邻居们都说简父简母偏心,却也觉得娇滴滴的简双完了。 果然不到一年就听说她没熬住,嫁了农村人。 後来高考开放回城,简双回了娘家,大家都跑来看热闹,心说怕是要被磋磨得没法见人,谁知简...
洛绾在前男友的订婚宴上,喝得伶仃大醉,勾搭上前男友哥哥池砚舟,还说当不了你老婆,我就当你嫂嫂。池砚舟嘴上说你想得美,身体却诚实沦陷。他们约定各取所需,只欢不爱!可看到男人们在她身边频频献殷勤时,他开始按耐不住了。而她也在他的百般维护下,动了不该有的念想。朱砂痣的归来,池砚舟频频失态,洛绾夜夜孤枕难眠。那天,池砚舟主动提出解除关系,洛绾不哭不闹,体面退出。可洛绾的订婚仪式上,池砚舟失控地拽着她的手绾绾,是我先跟你好的,你是我的!你怎麽可以嫁给别人?洛绾轻笑池总,结婚可不讲究先来後到。...
小说简介本书名称hpfate当英灵乱入霍格沃茨本书作者趣多多泡方便面本书文案三强争霸赛上,即将拿到奖杯的塞德里克与哈利双双遭到不明人士的袭击。塞德里克昏迷倒地,哈利被挟持而去,被迫在墓地观赏了不那么有观赏性的伏地魔复活计划。就在食死徒聚集之时,一个黑衣白发,自称lancer的男人闯入,三句话教伏地魔破防,还顺手把墓地变成了火葬...