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现在他感觉自己的水性亲和应该是拉满的,整个人说不出的兴奋,仿佛在水中就回归了他的主场一样。
哗——
游了两下,吴瑾的感觉越来越强烈。
就是内心有一种抑制不住的亢奋。
“朱教练,我感觉可以了,测试吗?”
吴瑾随意的游了两个来回,也没用全力,当然技能更没用,就是一个体验水感的过程。
“好,来吧!”
这一次朱莹准备自己测一下,不过助手也要跟她一起。
这样两个人一起测,数据会更加直观一些。
“咋了?”
孙扬这时看吴瑾一脸正式的样子,不由的悄悄凑了上来。
“测个50米!”
吴瑾说完,就站到了岸边,走上了出发台。
“50米?”
孙扬眨了眨眼,有些没听明白?
什么情况?
吴瑾一直以来,跟他练的是一样的,从100米到400,主攻100、200和400米!
“这家伙游不过我,改练50米了?”
12岁的孙扬很天真的想着。
而吴瑾这时已经站在了出发台上,在那舒展着全身的肌肉。
这
;是他重生后第一次很正式的游,不知道加了技能会让自己的50米比前世快多少?
“预备——”
朱莹在一旁喊了声,手里拿着一个秒表。
这年头全自动电子测时系统很贵,陈经纶体校就装了一个泳池,平时都舍不得开,得参加一些赛事,进行队内选拔时才会开启。
“呼~~~”
吴瑾站在那深呼出一口气,视线中只有自己这一道的泳池。
他慢慢弯下了腰,两脚脚趾勾住出发台前沿,双手抓住台沿,这是自由泳比赛的标准预备出发动作。
通过拉台,来快速转移重心实现起跳。
同时,膝关节需屈成130°~140°角,配合摆臂动作增强蹬台的力量。
“开始!”
“嘟——”
朱莹吹了口哨,同时按下了手中的秒表。
唰!
吴瑾也随着她话音的落下,以一个非常漂亮的入水姿势,投入到了泳池之中。
原本其他泳道在那训练的很多学生,这时也都纷纷把目光看向了那一道入水的身影,岸上的孙扬更是机械式的做着核心,眼神早就看向了水里拼命游着的吴瑾。
所有人对这种事情虽然见怪不怪,但测50米冲刺还是挺新鲜的。
而吴瑾则是在入水的刹那,就直接启动了加速。
他感觉到了身体中仿佛涌动起了一股力量,让他的划水频率变得更快,从入水到出水,速度就直接起来了,比平时快了很多。
“出水比平时快了些?”
朱莹下意识看了下秒表,对于吴瑾几个的速度,她身为教练显然很清楚。
每个频段最快多少,她都有记录。
比如入水到出水的一个时间,运动员一般就是在3.5-4.5秒之间。
吴瑾这一次比他最快一次,居然快了0.3秒样子,这可是一个了不起的进步!
平常游泳运动员成绩提升个0.1秒都千难万难,尤其是奥运决赛选手,0.1秒可能就是他的一辈子天堑,更别说0.3秒!
朱莹都感觉有些不可思议。
这缺氧了一次,整个人开窍了不成?!
缺氧还有这样的奇效?
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