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“太棒了,晓凡!”
“恭喜你,晓凡!”
听到李教练的话,全体人员爆出热烈的欢呼。
“加油,晓凡!”
“谢谢。”
林晓凡听到大家的欢呼,激动的心情如潮水般涌上心头,脸蛋瞬间红扑扑的。她的双手不自觉地握紧,微微颤抖着,心脏“砰砰”直跳。
“我终于可以上冰了!”她在心里喃喃自语,紧张与兴奋交织在一起。她深深地吸了一口气,试图让自己平静下来,可嘴角那抑制不住的上扬却暴露了她内心的激动。
李清峰看着她激动的样子,竟然破天荒的没有训斥,而是出声提醒:“还不去换冰鞋?”
“哦,我马上换。”
林晓凡兴奋地跑去换冰鞋。她紧张地从柜子里取出冰鞋,当那半旧的白色冰鞋映入眼帘时,她的目光瞬间变得柔和起来。冰鞋上有不少磨损的痕迹,那是无数次训练留下的印记。这双冰鞋是她最亲密的战友,即便最近不能上冰,她依然每天都将冰鞋打理到最佳状态。
终于又可以并肩作战了,她轻抚着冰鞋,轻声说道:“久等了,好伙伴。”此刻,她因为紧张系鞋带时手在微微抖,试了几次才将鞋带系好。
穿好冰鞋,她来到冰场边,那洁白的冰面宛如一面巨大的镜子就在她的面前。她深吸一口气,缓缓取下冰刀套,轻轻抬起右脚,向前一滑,整个人便如轻盈的燕子般滑入了冰场。
冰刀从冰面划过,美妙的声音传进她的耳朵,一种无法言喻的畅快瞬间席卷全身,就像鸟儿飞向了广阔无垠的天空,鱼儿游向了清澈灵动的水中。
这一刻,所有的紧张都消失不见了,她的心沉静下来,眼中只有纯净的冰面。
她毫不犹豫地向前滑行出去,括弧步、转、莫霍克、乔克塔、摇滚步、内勾、外勾、捻转……她的双脚如同画笔,在冰面上绘出完美的弧线,身体随着步伐的节奏轻盈摆动。
初上冰的一丝丝生疏很快就消失不见了,她明显感觉到,自己的腿部力量充足了许多,对身体的控制也更加自如,她能敏锐地感知到每一次力时肌肉的协同运作,每一次转向时重心的精准转移。
她滑行的度不断提升,就像锋利的刀锋划开融化的黄油般丝滑流畅。
她随心所欲地改变度和节奏,急停、加、缓行,一切都尽在掌握。
她尽情地享受着在冰面滑行的自由,身体的每一个细胞都在欢呼,欢迎自己的回归。她感受着冰面的光滑,风在耳边呼啸,仿佛整个世界都只剩下了自己和这片冰场。每一次的呼吸,每一个动作,都充满了喜悦和满足。她的内心充满了力量,仿佛可以一直这样滑下去,永不停歇。
她完全沉浸在花滑之中,仿佛回到了曾经所向披靡的状态。
身体的反应比大脑更快,一个腰身极度下折的绝美鲍步之后,肌肉记忆带动,她果断抬腿,跳了一个a。
阿克塞尔跳,又称a跳,是花样滑冰六种跳跃中难度最大的一种,特点在于它是向前起跳,而其他五种跳跃都是向后起跳。这意味着运动员在起跳时需要多旋转半周。林晓凡最喜欢的跳跃就是阿克塞尔跳,她喜欢征服最高难度的感觉。
a跳跃落冰稍有不稳,却并不是像之前那样力有不逮,而只是因为稍稍的不适应,林晓凡感觉到现在身体状态十分完美,这个a跳跃游刃有余,甚至周数还有些过周。
她接着跳了一个t(后外点冰三周跳)。转身进入,左脚刀齿点冰,起跳瞬间爆出强大的力量,身体在空中迅旋转周。右后外刃落冰滑出,落冰虽然有轻微的晃动,但她很快就稳住了身形。没关系,再练就是。
第三个t,她就可以完美落冰了。
紧接着,她又顺势来了一个s(萨霍夫三周跳)。转身进入,冰刀扫过冰面,双腿呈“八”字型,左刀起跳、旋转、落地,一气呵成。这一次,落地更加平稳,仿佛脚下的冰面与她已经合为一体。
只见,她娇小的身影像一只永不停歇的陀螺,一个跳跃紧接着另一个跳跃。
不知道什么时候开始,所有人的目光都被她的跳跃吸引了。
lo(后外结环三周跳)!转身进入,左脚交叉在右脚前,双腿交叉成x型,右刀起跳。
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