手机浏览器扫描二维码访问
莫晴上场了。
她的表情严峻,双唇紧抿,眼神中透着紧张,就像要上场打一场艰难的仗。
“师姐,加油!”
一阵高喊在场边响起。
莫晴看过去,
场边的护栏上队友们趴了一排,为她加油,其中,林晓凡向她握拳鼓劲儿。
莫晴垂下眼睛,沉默滑到冰场中央,她感觉全身肌肉僵硬极了,身体十分沉重。
她深吸一口气,站定,右臂抱肩,摆出预备姿势。
此时,《agoodnight》的旋律奏响,这是一表现神秘、浪漫舞会之夜的爵士乐曲目。音乐响起,像是从遥远的城堡中传来的邀请函,诱惑着人们踏入那未知的神秘世界。
可莫晴的内心却被紧张占据,她做出编排动作,抖动右肩,随即左手上举,手臂舞动,手心下压。
原本这个开场动作应该表现出柔韧成熟的风格,她的肢体动作却表现得紧张生硬。
顾不得多想,她压步滑行出去,结环步接括弧步做得有些仓促,用刃不深,起完全没有达到。
此刻,她的注意力全部集中在即将做出的第一个跳跃上——勾手三周(z)接后外点冰三周(t。
这是三周连跳中技术(bv分值最高的连跳,能成功掌握这个连跳就具备了很强的竞争力。
当然,这也是目前女单选手最高难度的连跳。勾手三周跳,需要右脚起跳、右脚着冰,在空中旋转周oo°,在起跳前的滑行阶段,使用的是左脚外刃。这个动作的难度核心主要聚焦于进入空中旋转前的“进转”动作,勾手跳属于同脚起跳、着冰的跳跃动作,当起跳的瞬间,由于左脚的特殊位置,会产生一种“蹩着”的感觉,这使得进转相对艰难。与此同时,运动员在这一过程中重心的转换也面临较大挑战。因此,勾手三周跳在技术难度上要求颇高,相应地,其技术分也相对较高。
这个赛季以来,这个勾手三周跳的连跳成了莫晴最主要的挑战。
她虽然在省队一直是号选手,但是在全国比赛中只是一般水平,没有夺牌的竞争力。而且,她已经岁了,已经进入了育期,她明显感觉自己的身体越来越沉重。每一次跳跃,每一次旋转,都仿佛要付出比以往更多的力量。
她需要对抗身体的育攻克更高的难度。她必须拼,这次冬运会是她最后的机会,如果不出成绩她就要面临退役。
而且没有全国赛事的前三名的成绩,她就无法获得大学的保送资格,那退役后的前途就十分迷茫。仿佛有一只无形的大手,紧紧扼住了她命运的咽喉。
莫晴的脑子里被退役、前途、比赛等纷杂混乱的想法充斥着,心乱了。忽然,耳边听到熟悉音乐重拍,这是配乐第一个小高潮,要踩着这个重拍完成连跳。
她来不及更多准备了,她转身,向后滑行很长一段距离,必须起跳了。咬紧牙关,左脚滑行,右脚点冰起跳,双臂在胸前收紧,全身肌肉紧紧绷住,扭转身体旋转。,……周还差o°左右时,右脚冰刀已经重重的落在冰面上,没有完全转体够周,欠缺o°左右。立即接上第二跳,后外点冰周,第二跳依然存在周数问题。幸好顺利落冰,表面完成。
裁判们欣喜不已:
“高级三三!落了!”
“不错!”
“可惜两跳周数都有不足,也没合上音乐。”
“不过怎么说,也是高级三三连跳啊,这可是咱们省队女单第一个高级三三吧。”
“是,再练练,冬运会总算能有一拼了。”
……
三周连跳的落冰让莫晴的紧张也平复了一些,接下来的技术动作,她都顺利完成,阿克塞尔周,跳进躬身旋转,换足联合旋转,燕式旋转,后内结环三周(s)……而且在接续步的滑行中,她明显放松释放了许多。
裁判们毫不吝啬地打出了高分。
场上,顺利完成节目的莫晴松了一口气,向评委和观众致意,然后下场。
恰与已经上场的刘艳擦肩而过,那一刻,仿佛时间都有了短暂的凝固。
两人没有和对方说话,甚至没有看对方一眼,擦肩而过的瞬间,似乎有看不见的火花在两人之间迸,空气中弥漫着一触即的激烈竞争气氛。
场边,队友们不由小声讨论着:
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
异变时代,人类艰难重建灾後秩序。邬辞救出失踪竹马後,人类最强盯上了邬辞。被最强人类时刻关注,谁还能偷偷发育啊?当然是先投敌邬辞丝滑加入人类阵营,可心里还琢磨着统治世界,一边还得隐藏自己非人身份。从不走寻常路的邬辞想到了个野路子让最强人类爱上自己,帮自己隐瞒不是人的真相。可两人多次互相勾引後,邬辞发现自己不对劲。很快,邬辞发现他们俩人都不对劲。邬辞我不是人啊,这恋爱继续谈下去真的没问题吗?求助跨物种恋爱能有好结果吗?浴室水声不停,传来邬辞朦胧的声音,洗发水找不到了。向客寒坐立难安。你能进来帮我找一下吗?邬辞在勾引他,向客寒心知肚明。过度使用异能让邬辞血流不止。向客寒替他处理伤口,只字不提邬辞的异样。邬辞你发现了吧?不止两个异能。不止一个七宗罪。他根本就不是人。你怎麽能爱上我呢?我试着克制过了。邬辞我要集齐七宗罪,统治世界!(中二病其实并不懂统治世界的意义)向客寒不,你想和我保护人类。(正经人但自愿被酱酱酿酿,用自己绊住对方脚步)美攻强受坦率风流乐子人触手攻amp人类之光正经人美杜莎受日更,中午十二点更新,不定时修文。避雷指南1双洁。but攻为了获取信息,和别的异能者谈恋爱,牵个手的程度。2前期受爱攻多一点,攻对爱情(感情)有学习的过程。受先喜欢上攻,後期互宠。3那什麽过程含少量触手元素。4您看还有什麽雷点,评论区告诉我,我再补充。kiss,kiss~内容标签强强异能末世升级流HE...
文案求预收在红楼围观名场面太子妃只想摆烂(清穿)。本文文案舒宁怎麽也没想到,卷了这麽多年,终于卷出了个结果,可意外突然发生,她就这麽去世了。然後穿到这个被穿成筛子的朝代清朝,还成为了一名格格。那个虽然有儿子却不幸等到康熙快死了才想起来被封为定嫔的小小庶妃。那个堪称清一代後妃之冠,历经四朝,活到了九十七岁的万琉哈氏。而她儿子就是那个专注治丧一百年,亲自送走了康熙,也送走了雍正的十二阿哥胤裪。作为一个经历过清宫电视剧刷屏的人,舒宁深知九子夺嫡的危险,一不小心自己的小命就没了。康熙的嫔妃一个一个都十分能卷,孩子也是一个一个的卷,对此,舒宁决定躺平,她要安安稳稳的活到九十七,最好再活三年,长命百岁就更好了。不过一不小心,她躺赢了,原本近六十岁才能封的嫔,二十岁就达成了目标,一不小心还封了个妃,成了太後。阅读指南1丶女主从头到尾不爱康熙。2丶有金手指点石成金(可能没啥用。)3丶清一代後妃之冠来自百度求预收!在红楼围观名场面宋鹤晴穿越了,穿的是红楼,她居然是迎春!那个老实怕事,懦弱无能的‘二木头’丶‘有气的死人’。她有父母,却还不如没有父母,有兄嫂,兄嫂却全然不管,最後毁在亲事上。按照书中结局,迎春出嫁後一年,就被好色丶好赌丶酗酒的‘中山狼’孙绍祖作践死了,可宋鹤晴不愿意得一个这样的结局。还好作为穿越者,她也有穿越者的时尚单品红楼围观系统,只要围观红楼名场面,进行打卡,完成日常任务,就能获得奖励。打卡黛玉进府,获得玉簪,戴上幸运增加。打卡元春省亲,获得金镯,戴上财运增加。打卡黛玉葬花,获得花露,喝完诗才增加。打卡湘云醉卧,获得果酒,喝完健康增加。最後宋鹤晴挣脱束缚,打出了属于自己的圆满结局。ps拆宝黛,会黑二房太子妃只想摆烂(清穿)石淮之穿越了,她原本以为自己这辈子也姓石,後来她发现自己其实姓瓜尔佳,这里居然是清朝!一道圣旨,她就成了太子妃,嫁给了胤礽。谁不知道当太子,是古代最危险的行业之一,一半的太子都结局凄惨,胤礽更是,二废二立,最後圈禁而死,太子都不行了,太子妃能好吗?石淮之是个没什麽志向的人,反正皇上终究是要废掉太子的,她什麽都干不了,既然如此,那就摆烂,先享受吧!毓庆宫的待遇有时甚至比皇上本人都要好呢,此时不享受,更待何时?只是石淮之摆了三十年,结果太子居然没有被废掉,成功上位了?内容标签清穿宫廷侯爵穿越时空宫斗轻松舒宁康熙胤祹一句话简介一不小心躺赢了立意爱自己...
裴宁谕做了十八年金尊玉贵的裴家二少,养出了一副乖戾至极独断专行的少爷性子。仰仗着自己的二代身份,他自知得罪之人无数。可是,恨他的人没一个不怕他。所以,裴宁谕有恃无恐。结果有...
高三下半学期中旬,单长乐随着父亲调任入京,与贺承续认识,産生了禁忌的感情。但随着父亲卷入政治斗争出事,贺承续违背承诺消失。直至五年後,在他拥有新的恋情时,再次出现,霸道夺取他的爱。单远思带着儿子调到京城工作,却卷入恩师贪污腐败案子中,被董覆暗中调查接触,并徘徊在不可触碰的红线。随着事件升温,最终出事导致他左脚残疾。最後黯然地与儿子离京回到故乡。冷酷攻×温软受‖温柔攻×清冷受CP1单长乐(受,18岁23岁)丶贺承续(攻,19岁24岁)。CP2单远思(受,42岁)丶董覆(攻,38岁)。甜宠含量80,虐含量20作品已完结,欢迎读者大大们留言交流,麽麽哒...
...
双男主单方面死对头娱乐圈拉扯甜宠he嘴硬心软的傲娇炸毛受骚断腿的绿茶心机攻言郁有个死对头叫段砚,对方是在国外发展的知名演员,而言郁是在国内刚冒出头的流量小生。在死对头回国这天,两人被绑成营业CP!一朝被踹进卖腐大军的直男言郁,显然对于卖腐这个团体一无所知。但敬职敬业的言老师,怎麽会被这点小小的困难打败呢?不就是和死对头卖腐吗?卖!而且要大卖特卖!势必要让全体粉丝都吃上饭!经过言郁的一番操作後,卖腐生涯惨遭滑铁卢!底下网友评论这对CP一眼假!工业糖精都吃不出这麽假的!第一个把营业写在脸上的人,看不出一点CP痕迹,全是表演!放眼整个娱乐圈找不到比这更假的CP!他俩是真的我倒立洗头!後来某天,一张照片让全网炸开了锅。照片里,段砚怀里抱着一个身材清瘦的男生,他扣着人家的腰肢,把人摁在怀里亲。男生眼尾泛红,漂亮的小鹿眼蒙上了水汽,一副被欺负惨了的模样。这张照片对着正脸,网友一下子就认出来怀里的那个男生是言郁!卧槽!!!我磕的CP是真的!!!什麽营业CP!!这是真情侣!!!...