魔爪文学

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突如其来的浪漫（第2页）

她并非特意为徐澄做减脂餐。家里的牛肉丶虾丶橄榄油丶零卡糖丶粗粮等食物都是为满足自己的身材和健康需要。而且伊可不仅会做营养减脂餐，对东北菜丶煲汤丶甜点更是尤其擅长。

起初，伊可学做菜还是为了袁沐阳，不过现在她不断修练厨艺，都只为取悦自己。

晚饭後，两个人坐在沙发上继续追剧。他们边看边聊徐澄拍戏时剧组里的趣事，徐澄还给她说了好多圈内八卦。

“不过你现在看起来比那时候瘦好多，是因为上镜会显胖吗？”伊可问道。

“也不都是，其实那时候是真的胖了，都上了热搜。我最怕别人说这个了，那段时间好几个月都没敢吃晚饭。”

“做明星真是不容易！那你今天晚上吃了这麽多不需要运动吗？”

“你不是说了吗，偶尔多吃一点，还是减脂餐，是不会胖的。不过平时我休息的时候，确实都是在健身房度过的。今天是不能去健身了，但你可以教我练瑜伽呀！”徐澄看着伊可，满眼期待。

“可我们才刚吃完饭，要等一下才可以。而且，你还需要换套衣服。”

徐澄低下头看了看自己的休闲衬衫和牛仔裤，一脸沮丧。看到如此孩子气的徐澄，伊可无奈的笑笑，然後转身走进书房，拿了一套男士紧身速干运动服递给徐澄，说道：“185的你穿着应该刚好。”

徐澄开心的接过衣服，快速进屋换好，然後走出门疑惑的问道：“你怎麽知道我穿着刚好？还有，你家里怎麽会有男生的衣服？”

“因为我查了一下，你身高183，又这麽瘦，185的紧身衣肯定合身呀。至于这件衣服，是我学长的，也是这家的房东，他回老家工作了，才把这里借给我住。不是外租，所以东西他没有全部拿走。既然换好了衣服丶也铺好了瑜伽垫，我们就开始吧！”

伊可的声音原本就温柔动听，在上瑜伽课时，就让人更觉舒服治愈。徐澄跟着她的指令做着动作，伊可不时在他身旁加以辅助。

“肩膀放松，肩胛骨向中间夹，深呼吸，好，当你把胸腔打开时，不仅呼吸会顺畅，也可以起到减压的作用。”伊可一边说，一边用双手轻轻帮徐澄向後舒展了一下肩膀。

“呼吸真的顺畅了很多。”徐澄自己也试着动了动，觉得十分神奇。

“你平时经常健身，做力量型的训练多一些。要是有时间多多练习瑜伽，就会发现它的妙处所在了。毕竟它对心理和经络器官的调理，是健身所没有的。”

伊可单膝跪在徐澄面前，耐心地讲解。徐澄也十分认真的听着，他觉得上伊可的瑜伽课，是一种享受。

“可可。”

“嗯？”

她在回答的瞬间自然的擡起头看向他的眼睛，却对上了他饱含柔情的眼神。不得不说，徐澄真的太好看了，这样近在咫尺的距离，让一向心如止水的伊可，都不自觉脸颊泛红，心跳加速，瞬间紧张起来。

“可可，你可不可以做我的私人教练？”两人对视了十秒钟後，徐澄终于开口。

伊可眨了眨眼睛，试图让自己清醒过来，可大脑似乎还是一片空白。就在她心神恍惚的时候，外面突然打了声响雷，伊可受惊没有站稳，一不小心竟跌倒了徐澄怀里...

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