魔爪文学

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第145章 训练值再满（第1页）

“叮咚，宿主训练值满6oo小时，奖励自由属性1o点。每个属性最多添加2点。”

付林已经习惯，"老六"的到时提醒。付林看了一下面板后。干脆的把这1o点，分别加在了度、力量、反应、爆力以及后程加上……。

宿主付林

年龄16岁＋

身高179cm＋

体重7okg＋

度8o1oo

力量8o1oo

反应791oo

爆力8o1oo

耐力8o1oo

匀加8o1oo

后程加8o1oo

特殊技能钢筋铁骨、世界级短跑名将起跑反应、圆月弯刀（顶级）、级训练场

综合评估国际健将（等级划分国际健将、世界级短跑名将、世界巅峰短跑之王）剩余属性点12点。

身高和体重也提高了一点。所有属性点，基本上都达到8o了。但是运动员等级还是在国际健将的范围。等级越高，提升的度，越来越慢啊。

进入九月份后，天气渐渐微凉。付林依旧三点一线的生活方式。偶尔也会去外边市采购一些生活用品，包括牛肉干。至于王宣刚开学，自从分开还没见面。偶尔王俊凯也会和付林联系一下。汇报公司的搭建进度。

一切都有条不紊的进行着。付林的训练也在不断的提高训练量中度过。

这天下午，李青教练决定对他的得意门生付林进行一次4oo米的测试。

“付林，全力以赴，保持你自己的节奏。这只是一个小小的测试。主要是在进入冬训前给你分析一下。”李青教练站在一旁，目光如炬，注视着正在精心调整起跑器的付林。

“明白，教练。”付林低着头，专注地调试着设备，这是付林的习惯，每次都要调试到最佳、最舒服的状态。

设备调试完毕，付林做了两个起跑动作，感觉状态极佳。向李青教练举手示意，表示一切就绪。

李青教练手持令枪，目光坚定地向付林示意，让他做好最后的准备。付林深吸一口气，目光平静地扫过跑道，然后缓缓下蹲，身体弯曲，脚部紧紧蹬在起跑器上。

“砰！”令枪响，付林如离弦之箭般冲出起跑线。身体前倾，头也不抬地加。自从他的大部分属性点，提升到8o后，就明显感受到了自己在爆力和力量上的显着提升。

李青目不转睛地观察着付林那有力的摆臂和迅变换的步频。李青教练眉头紧锁的心想"付林在前程阶段加得有些过早了啊"。

与此同时，旁边的两位技术教练和体能教练也在忙碌地记录着各种数据。

35o米……

38o米……

39o米……

李青教练看着计时牌上不断跳动的数字，激动地大喊“付林，再快一点，再快一点！”

付林听到李青教练的呼喊后，再次爆出强大的力量，高冲过终点线。

缓冲了一会后。付林弯腰，双手撑在膝盖上，大口喘着粗气。心中暗想“这4oo米，真不是一般运动员，能够轻松跑下来的。”当付林转头看到计时器上显示的“45秒35”的成绩时，心中不禁涌起一阵小激动。

李青教练看着这位刚满16岁的少年，心中充满了惊喜。"这个付林啊，总是能在不经意间给他带来惊喜。"旁边的两位教练也在仔细研究着记录板上的数据。

技术教练满怀激情地凝视着数据面板，兴奋地说“付林的潜力太惊人了，未来完全有能力将4oo米成绩提升至45秒以内。无论是弯道启动、途中跑、弯道技术还是后程冲刺，他都表现得相当好。特别是起跑和弯道技术，简直是完美。”

体能教练随即补充道“确实是，我们能够加强一些力量训练和无氧高奔跑能力的训练，未来对于付林来说，跑进45秒将是一件轻而易举的事情。”

李青教练频频点头，表示赞同“好，很好。我们还有一个多月的时间就要开始冬训了。不过，国家队的刘医生随队前往泡菜国了。等他归来，一定要为付林安排一次全面的身体检测。我们三人随后，共同商讨一下，针对付林的训练计划，相应的调整和优化一下。”

付林看着三位极具负责任的三位教练。付林一阵激动。一个负责任的教练，对于一个运动员来说，是很大的一笔财富。

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